びびでばびでぶっ☆///
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#553 [あゆた]
☆″φ(..)。。。。
食べたモノΨ〃
雑穀玄米ご飯，しらす&胡麻油&ぽん酢&葱，韓国海苔，牛蒡&りんごサラダ，グリーンスムージー(小松菜&りんご&バナナ&はちみつ&ヨーグルト&生姜)，
久々のグリーンスムージー(￣∀￣)//
さいこ-(￣∀￣)ﾊｱﾄ//
:14/12/28 20:37 
:au/SN3O 
:dBKS9V0o
#554 [あゆた]
ｺﾚでミタサレタ-(￣∀￣)//って…ｶﾝｼﾞ笑笑〃
:14/12/28 20:38 :au/SN3O :dBKS9V0o
#555 [あゆた]
後はお風呂でパックしてっとo(^o^)o♪
:14/12/28 20:40 :au/SN3O :dBKS9V0o
#556 [あゆた]
ちょい小腹空いた笑笑〃
☆″φ(..)。。。。。
食べたモノΨ〃
ブルーチーズ，
ワインのおつまみで//ｇ(〃ω〃）！！
:14/12/29 01:04 :au/SN3O :rzy45drM
#557 [あゆた]
☆″φ(..)。
食べたモノΨ〃
トースト×２，マーガリン&ゆで卵サラダ，バナナ&チーズ&マーガリン&クリーミームースチョコ&はちみつ&てんさいオリゴ糖&シナモン&ヨーグルト，叩き牛蒡味見，
:14/12/29 12:11 :au/SN3O :rzy45drM
#558 [あゆた]
叩き牛蒡上手く出来てる//ｇ(〃ω〃）！！
:14/12/29 12:12 :au/SN3O :rzy45drM
#559 [あゆた]
晩御飯は野菜肉炒めにしょ//( ~っ~)///
:14/12/29 12:22 :au/SN3O :rzy45drM
#560 [あゆた]
☆″φ(..)。。
食べたモノΨ〃
ジブン流スタミナ丼，野菜たっぷりスープ，鰯フライ，牛蒡&りんごサラダ，梅干し，
ごちそうさま-人- [jpg/81KB]
:14/12/29 20:00 :au/SN3O :rzy45drM
#561 [あゆた]
☆″φ(..)。。。
食べたモノΨ〃
夕方ボノボン，
さっきゆるるｻﾝのリーフパイ端っこﾜｹっこ，ブルガリアヨーグルト，
:14/12/30 00:32 :au/SN3O :NvWFPS9U
#562 [あゆた]
☆″φ(..)。
トースト×２，マーガリン&クリーミームースチョコ味，バナナ&はちみつ&てんさいオリゴ糖&クリーミームースチョコ味&ヨーグルト，牛蒡&りんごサラダ，
:14/12/30 12:12 :au/SN3O :NvWFPS9U
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