びびでばびでぶっ☆///
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#401 [あゆた]
☆″φ(..)。。。
追記ｶﾅ？
チーズ，大根&にんじん葉の油炒め，おやつ少々笑笑〃
少しずつ発散しとかなヤバいｶﾗ…ﾅ…??ｱｾｱｾ；
:14/12/05 23:31 
:au/SN3O 
:eXV6nIT2
#402 [あゆた]
おぉ-//
タラモサラダか-//
いぃﾈ〃ｇ(〃ω〃）//
明日作ろ-(￣∀￣)//
:14/12/05 23:35 :au/SN3O :eXV6nIT2
#403 [あゆた]
☆″φ(..)。
食べたモノΨ〃
トースト×1，チーズフォンデュ，カップスープ，おやつ少々，
:14/12/06 10:20 :au/SN3O :CR1MGgU6
#404 [あゆた]
☆″φ(..)。。
食べたモノΨ〃
おまんじゅう×３，おやつ少々，
去年の夜は家の残りモンで済ます。
後でヒトリ呑みする〃
ﾔｯﾎ//
明日は待ちに待った休暇や~ヽ(´∇｀)ノ♪〃
オツカレサマ(__)☆″
:14/12/06 19:23 :au/SN3O :CR1MGgU6
#405 [あゆた]
☆″φ(..)。
食べたモノΨ〃
トースト×２，オリーブオイル&明太ポテトサラダオープントースト，バナナ&はちみつ&レモン&シナモンかけオープントースト，カップスープ，
ﾏﾝｿﾞｸ//ﾏﾝｿﾞｸ//笑笑〃 [jpg/88KB]
:14/12/07 14:59 :au/SN3O :M7aaF4Go
#406 [あゆた]
ヨーグルトとチーズ残しといたら良かったｶﾅ？…(ρ°∩°)．。O０〇
ま//また作ればﾈ〃ｇ(〃ω〃）//
:14/12/07 15:01 :au/SN3O :M7aaF4Go
#407 [あゆた]
個人的にごろごろ野菜が好みなのでじゃがいもはマッシュシナカッタ。
:14/12/07 15:02 :au/SN3O :M7aaF4Go
#408 [あゆた]
なﾝか…
久々ゆっくり食べた感が…？笑笑〃
ごちそうさまでした//-人-
:14/12/07 15:03 :au/SN3O :M7aaF4Go
#409 [あゆた]
今から食べる本日のお．や．つ//
特盛一丁やて笑笑〃 [jpg/88KB]
:14/12/07 17:33 :au/SN3O :M7aaF4Go
#410 [あゆた]
休みの日はジブンの気分転換にショックﾍ出向くコトが多い。。
ジブン磨き&心癒しｶﾅ？…(ρ°∩°)//
で…行ってみたらいぃアウター&タイトスカートｦ…見つけたので買って来た☆//
以前は…
ﾎﾝﾏ‥
入らへんって…
ずーっと…諦めてばかりいたｹﾄﾞ‥
今は有難いコトに…
気に入れば//で…
ﾎﾝﾏ‥有難い☆//
:14/12/07 18:39 :au/SN3O :M7aaF4Go
#411 [あゆた]
他の店行くﾖﾘ…
かなり安く買えるし〃
ｺﾚで…
ﾓ…暫くは…
買わない？…(・◇・)ｶﾅ？(=゜-゜)．。O０〇
:14/12/07 18:41 :au/SN3O :M7aaF4Go
#412 [あゆた]
タイトスカート履くﾅﾗ？
女性らしいラインが必須//
後‥
ワンピﾓ…ｿ-。。。
ｹｿｹｿな身体には似合わﾝＷ″
ﾎﾝﾏ‥
暫くﾏｴにｵﾓﾀ．。O０〇
:14/12/07 19:40 :au/SN3O :M7aaF4Go
#413 [あゆた]
下手すりゃﾎﾝﾏ‥
お年寄りの体つきに見えるモンﾅ…
ｿﾚヤバいでしょ？Σ(￣○￣;)！！ｱｾｱｾ；
:14/12/07 19:41 :au/SN3O :M7aaF4Go
#414 [あゆた]
程好いが一番//( ~っ~)/？
:14/12/07 19:42 :au/SN3O :M7aaF4Go
#415 [あゆた]
本日カニ鍋(o≧∇≦)o☆//♪~
:14/12/07 19:44 :au/SN3O :M7aaF4Go
#416 [あゆた]
☆″φ(..)。。
食べたモノΨ〃
かやくご飯残り，しじみ佃煮，金時豆&さつま芋の甘煮，カニ鍋，みかん，
輪投げチョコ，
:14/12/07 21:11 :au/SN3O :M7aaF4Go
#417 [あゆた]
寝るﾏｴに甘酒飲んだらウマカッた-(￣∀￣)ﾊｱﾄ//
☆″φ(..)。
食べたモノΨ〃
トースト×２，オリーブオイル，オリーブオイル&バナナ&シナモン&はちみつ&レモン&ヨーグルト，カップスープ，
:14/12/08 11:52 :au/SN3O :6h704bU6
#418 [あゆた]
週明け丁度ベスト体重ｶﾗのスタート☆//
今週は確か金曜日は休みな…ﾊｽﾞ…(ρ°∩°)//
がんばらﾝとﾅ…Ｗ″
ジブンょふぁいと//( ~っ~)/ｵｰ
:14/12/08 11:55 :au/SN3O :6h704bU6
#419 [あゆた]
今日ﾓ…
ｺﾚがｳﾏｲ(o≧∇≦)o☆/// [jpg/83KB]
:14/12/08 12:13 :au/SN3O :6h704bU6
#420 [あゆた]
☆″φ(..)。。
食べたモノΨ〃
上司ｻﾏｶﾗ頂いた7のどら焼き，チョコ，
さて〃
ご飯ﾓ焚けたしΨ〃
洗濯物畳んだら晩御飯にするﾍﾞΨ〃
:14/12/08 19:12 :au/SN3O :6h704bU6
#421 [あゆた]
☆″φ(..)。。。
食べたモノΨ〃
雑穀玄米ご飯×２，甘い玉子焼き，しじみ佃煮，しらす，カニ鍋の続き…(￣○￣;)↓‥梅干し，
カニ鍋なﾝても-ｆ(´△｀;)イヤ-‥(￣○￣;)Ｗ″
ごちそうさまでした//-人-
:14/12/08 20:48 :au/SN3O :6h704bU6
#422 [あゆた]
後で玄米茶入れておまんじゅう食べょ笑笑〃
:14/12/08 20:48 :au/SN3O :6h704bU6
#423 [あゆた]
おまんじゅうゴミ箱にin してたと言う-‥(￣○￣;)Ｗ″
ずーっと…探してた…ｆ(´△｀;)ｱｾｱｾ；
月曜日ゴミの日やったし空っぽで助かった(-o-;WWW
:14/12/09 01:26 :au/SN3O :jvuSkJLU
#424 [あゆた]
☆″追記。
食べたモノΨ〃
みかん，はちみつ&レモン&シナモンかけヨーグルト，
さっきオモイダシタ-‥(￣○￣;)…(ρ°∩°)．。O０〇
食パン一枚しかナイ…(￣○￣;)(￣□￣;)!!ｶﾞｰﾝ。。。
:14/12/09 01:28 :au/SN3O :jvuSkJLU
#425 [あゆた]
とりま
明日は…
米粉ホットケーキのﾓﾄでホットケーキ焼こう//
バナナ入れて//ｇ(〃ω〃）
:14/12/09 01:30 :au/SN3O :jvuSkJLU
#426 [あゆた]
一枚は…
つなｶﾅ？()<<//
:14/12/09 01:31 :au/SN3O :jvuSkJLU
#427 [あゆた]
後‥
久々に水切りヨーグルト作ってるｶﾗ…
ホットケーキにのせょﾊｱﾄ//
:14/12/09 01:32 :au/SN3O :jvuSkJLU
#428 [あゆた]
とりま帰宅後かきするφ(..)。
:14/12/09 12:29 :au/SN3O :jvuSkJLU
#429 [あゆた]
☆″φ(..)。
食べたモノΨ〃
オープントースト×２，トマトジューススープ，
つな&コーン&サルサソース&水切りヨーグルトのせ [jpg/82KB]
:14/12/09 19:09 :au/SN3O :jvuSkJLU
#430 [あゆた]
と…
ｺﾚ☆//
ちょっと火加減ツヨスギタｱｾｱｾ； [jpg/89KB]
:14/12/09 19:11 :au/SN3O :jvuSkJLU
#431 [あゆた]
ﾀﾞｹﾄﾞ…
ウマカッた-‥(￣∀￣)ﾊｱﾄ//
☆″φ(..)。。
食べたモノΨ〃
雑穀玄米ご飯&しじみ佃煮のおにぎり，トマト&卵&バルサミコ酢のオリーブオイル炒め，つな&コーン&ブロッコリーサラダ，たくあん，梅干し，
今日はトマトが安かった〃
ごちそうさまでした//-人-
:14/12/09 21:29 :au/SN3O :jvuSkJLU
#432 [あゆた]
☆″φ(..)。。。
わんちことりんご，買い物行くトキ飴1ｺ，
:14/12/09 23:53 :au/SN3O :jvuSkJLU
#433 [あゆた]
さて〃
甘酒飲んでﾈﾏｼｮ(o_ _)o☆″
:14/12/10 01:46 :au/SN3O :Yr0YJHbE
#434 [あゆた]
昨日の．。O０〇
トースト×1&米粉パンケーキ×２，やったﾜ-‥(￣○￣;)笑笑〃
とりま。。
☆″φ(..)。
トーストオリーブオイル&水切りヨーグルト&塩ハバネロ&ブラックペーパー，カップスープ，
今日は朝ｶﾗやし控え目で食べるコトにﾌﾞｰ
食べ過ぎたら…
動きに支障来すしﾅ…
:14/12/10 10:11 :au/SN3O :Yr0YJHbE
#435 [あゆた]
今日はめたﾝこ忙しい日やから…↓‥ｱｾｱｾ；
:14/12/10 10:12 :au/SN3O :Yr0YJHbE
#436 [あゆた]
疲れはてた笑笑〃
ｺﾚ食べて体力付けるしかナイ…(￣○￣;) [jpg/85KB]
:14/12/10 20:29 :au/SN3O :Yr0YJHbE
#437 [あゆた]
先かきこｼﾄｺ〃
☆″φ(..)。。
昼速攻元気，しじみ佃煮のおにぎり，
ナッツ&レーズンチョコ×２，
夜
雑穀玄米ご飯，肉じゃが，トマトジューススープ，梅干し，
多分こﾝな感じ。
:14/12/10 20:32 :au/SN3O :Yr0YJHbE
#438 [あゆた]
↑追記。
φ(..)。
ボイルもやし&ブロッコリーサラダ，
:14/12/10 20:36 :au/SN3O :Yr0YJHbE
#439 [あゆた]
なﾝか疲れすぎてて食欲減退(-o-;WWW
肉じゃが折角作りたてやったし//
Mailして来て貰ってあげたﾜﾗ〃
ﾀﾞｶﾗ…
味見程度食べたﾀﾞｹ…笑笑〃
後‥
ご飯ﾓ…
食べずらくなって来たｶﾗ…
お茶漬けのﾓﾄかけてたくあん&梅干しで食べたΨ〃
と…
追記。φ(..)。。
おやつ少々笑笑〃
:14/12/11 01:04 :au/SN3O :VHfeXUdc
#440 [あゆた]
アカン…ﾅ…
おやつはｳﾏｲ//って…WWW(-o-;
:14/12/11 01:05 :au/SN3O :VHfeXUdc
#441 [あゆた]
追記。φ(..)。の追記。。
みかん，はちみつ&ヨーグルト，
:14/12/11 02:37 :au/SN3O :VHfeXUdc
#442 [あゆた]
その後、おやつ少々笑笑〃
☆″φ(..)。
トースト×２，オリーブオイル&コーン&ブロッコリー&サルサソース&まょ，バナナ&はちみつ&ヨーグルト&オリーブオイル&シナモンかけ，しじみ味噌汁，昨日のみかん残り，
身体キツすぎる…
:14/12/11 12:06 :au/SN3O :VHfeXUdc
#443 [あゆた]
体重はなﾝとか保ってる…
:14/12/11 12:13 :au/SN3O :VHfeXUdc
#444 [あゆた]
今日行ったら明日休み今日行ったら明日休み。。
言い聞かせﾅ…
:14/12/11 12:14 :au/SN3O :VHfeXUdc
#445 [あゆた]
おわた//ヽ(´∇｀)ノ♪
今日は菅野美穂のCMみたいな蒸かしたおじゃがにまょ乗っけて食べるﾝだ//(o≧∇≦)o☆//
:14/12/11 19:47 :au/SN3O :VHfeXUdc
#446 [あゆた]
うまま-‥(￣∀￣)ﾊｱﾄ//
:14/12/11 20:20 :au/SN3O :VHfeXUdc
#447 [あゆた]
☆″φ(..)。。
食べたモノΨ〃
蒸かしたおじゃが&まょ乗っけ，コーン&ブロッコリー&パルメザンチーズ&まょサラダ，トマトジューススープ，たくあん，
いちご大福，一口どら焼き，ハッピーターン，よっちゃんいか，
多分こﾝ位にﾅﾙｶﾅ？…(ρ°∩°)．。O０〇
:14/12/11 20:35 :au/SN3O :VHfeXUdc
#448 [あゆた]
寝るﾏｴに小腹が減ったので雑穀入りスープﾀﾍﾞﾀﾌﾞｰ
:14/12/12 10:33 :au/SN3O :gkLF8v8o
#449 [あゆた]
☆″φ(..)。
食べたモノΨ〃
by今から〃
トースト，つな&アボカドオープンサンドで，米粉バナナ&はちみつ&ヨーグルト，シナモンかけパンケーキ，野菜トマトジューススープ，
ｶﾅ？…(ρ°∩°)//
:14/12/12 13:25 :au/SN3O :gkLF8v8o
#450 [あゆた]
パンケーキは
化けた笑笑〃
後‥はちみつかけましょ〃 [jpg/85KB]
:14/12/12 14:55 :au/SN3O :gkLF8v8o
#451 [あゆた]
改良してまた参戦//(≧▽≦)ゞ☆″
:14/12/12 15:22 :au/SN3O :gkLF8v8o
#452 [あゆた]
☆″φ(..)。。
食べたモノΨ〃
きつね鍋焼うどん，卵&葱&丸もち×２，ボイルもやしサラダ，蒸かしさつま芋，牛肉&実山椒&ごぼうの佃煮，たくあん，
ごちそうさまでした//-人-ｳﾏｶﾀﾃﾞｽ〃
:14/12/12 19:51 :au/SN3O :gkLF8v8o
#453 [あゆた]
ｺﾉ前肉じゃが作る横で佃煮作ってましてﾝ笑笑〃
:14/12/12 19:52 :au/SN3O :gkLF8v8o
#454 [あゆた]
やっぱ…
あったかいのえぇ(T^T)…ﾅ…ｸﾞｽﾝｯ//
:14/12/12 19:53 :au/SN3O :gkLF8v8o
#455 [あゆた]
☆″φ(..)。。。
食べたモノΨ〃
食パンラスク風，おやつ少々，
ｺﾚイケるﾅ//ｇ(〃ω〃）！！
:14/12/12 20:49 :au/SN3O :gkLF8v8o
#456 [あゆた]
なﾝか食欲ナイｶﾗ…
朝は食ﾍﾞﾝﾄｺ。。。ｆ(´△｀;)
今日は３時の休暇ﾝトキに速攻元気ｦ摂る〃ｇ(〃ω〃）//
:14/12/13 10:21 :au/SN3O :wIUhu.xw
#457 [あゆた]
Tｻﾝｶﾗ…
休憩中に食ﾍﾞｯ//て…
ハンバーグ。。
持って帰って来た。。
:14/12/13 19:29 :au/SN3O :wIUhu.xw
#458 [あゆた]
ちょっと料理するコトにで…
唐揚げﾔﾗ大根&鶏そぼろの煮物ﾔﾗ
つまんでは…
しかし…
お腹減ったｶﾗ…
本格的にご飯は今ｶﾗ…〃o(^o^)o♪
:14/12/13 22:41 :au/SN3O :wIUhu.xw
#459 [あゆた]
☆″φ(..)。
マカロニグラタン，頂いたハンバーグ少し，鳥からあげ味見，大根&鶏そぼろの煮物味見，ビアソーセージハム胡瓜&青じそ巻，頂いたトマトの砂糖&お酢漬け，
今。。ペッパー入りスモークチーズ，みかん，
只今白ワインちゅ-笑笑〃
:14/12/14 02:46 :au/SN3O :cqmjRA4U
#460 [あゆた]
ジブン用に明日ﾓ…食べるｶﾗ…
小さい器で〃
jpg 89KB
:14/12/14 02:49 :au/SN3O :cqmjRA4U
#461 [あゆた]
明日ﾓ…
食べるﾝだ//( ~っ~)/
:14/12/14 02:50 :au/SN3O :cqmjRA4U
#462 [あゆた]
次きのこ入れょ//
:14/12/14 02:51 :au/SN3O :cqmjRA4U
#463 [あゆた]
ちょっとヒラメイタ(￣∀￣)☆//
Tｻﾝｶﾗ…頂いたハンバーグ。。
使お//( ~っ~)/~
:14/12/14 16:19 :au/SN3O :cqmjRA4U
#464 [あゆた]
☆″φ(..)。
トースト×２，オリーブオイル&納豆&チーズ，オリーブオイル&バナナ&チーズ&ヨーグルト，シナモンかけオープンサンドトースト，味噌汁，
:14/12/14 18:42 :au/SN3O :cqmjRA4U
#465 [あゆた]
余り時間空けるコトナク…
☆″φ(..)。。
昨日Tｻﾝｶﾗのハンバーグ&ワタシの昨晩のグラタンとのｺﾗﾎﾞ笑笑〃，春雨サラダ，アボカド&つな&卵サラダ，トマトジューススープ，たくあん，
ごちそうさまでした//(≧▽≦)ゞ//
心があったかいﾊｱﾄ// [jpg/88KB]
:14/12/14 20:25 :au/SN3O :cqmjRA4U
#466 [あゆた]
☆″φ(..)。。。
ゴディバチョコ，いちご，
昨日Sｻﾝに頂いたチョコ，
ごちそうさまでした//-人-ﾊｱﾄ//
:14/12/14 22:19 :au/SN3O :cqmjRA4U
#467 [あゆた]
ｿ-だ-‥(￣○￣;)//
いちごにヨーグルトかけょ-(￣∀￣)ﾊｱﾄ//
:14/12/14 22:20 :au/SN3O :cqmjRA4U
#468 [あゆた]
変更して甘酒//
:14/12/14 23:41 :au/SN3O :cqmjRA4U
#469 [あゆた]
☆″φ(..)。
食べたモノΨ〃
トースト×２，卵&アボカド&つなサラダ，バナナ&シナモン&ヨーグルト&はちみつかけ，
:14/12/15 12:32 :au/SN3O :dWzGrYr6
#470 [あゆた]
さあ//
一週間の始まりやｯ//
レリｺﾞｰ☆//( ~っ~)/ｵｰ//
:14/12/15 12:34 :au/SN3O :dWzGrYr6
#471 [あゆた]
今日はいちご食べょ笑笑〃
☆″φ(..)。。
食べたモノΨ〃
ボノボン，輪投げチョコ，おやつカルパス，
:14/12/15 20:50 :au/SN3O :dWzGrYr6
#472 [あゆた]
☆″φ(..)。。。
食べたモノΨ〃
白粥，梅干し&葱&粉末生姜，たくあん，おでん数種類，大根&鶏そぼろの煮物残り，鰯フライ，
:14/12/16 00:59 :au/SN3O :JKWY/HQc
#473 [あゆた]
昨日の変更φ(..)。
おやつカルパス，輪投げチョコ，はキャンセル。
甘酒牛乳プリン，いちご，生姜煎餅，チョコ一口大福×２，
:14/12/16 09:49 :au/SN3O :JKWY/HQc
#474 [あゆた]
昨晩家族と共に団らん//
ﾀﾞｶﾗ…少し変更した(笑)〃
:14/12/16 09:50 :au/SN3O :JKWY/HQc
#475 [あゆた]
☆″φ(..)。
トースト×２，オリーブオイル&サルサソース，オリーブオイル&バナナ&はちみつ&ヨーグルト，シナモンかけオープンサンドトースト，味噌汁，
:14/12/16 11:56 :au/SN3O :JKWY/HQc
#476 [あゆた]
今日は雨降りだったので往復歩き&ランでバイトﾍ行って来た//
お陰でまた少し減りました//(≧▽≦)ゞ
:14/12/16 21:56 :au/SN3O :JKWY/HQc
#477 [あゆた]
で…
食べたらきっと…
戻るでしょう笑笑〃ﾌﾞｰ//
:14/12/16 21:57 :au/SN3O :JKWY/HQc
#478 [あゆた]
一応ﾏﾀﾞ…やけど…
☆″φ(..)。。
お粥残り，おでん数種類，おふ&卵とじ，奈良漬，梅干し，
ん…(ρ°∩°)．。O０〇
こﾝなモンｶﾅ？…(ρ°∩°)．。O０〇？
後‥
ちょっとおやつ食べょ//
:14/12/16 21:59 :au/SN3O :JKWY/HQc
#479 [あゆた]
☆″φ(..)。追記。
食べたモノΨ〃
牛肉&ごぼう&山椒の炊いたん，
みかん，輪投げチョコ，
:14/12/16 23:08 :au/SN3O :JKWY/HQc
#480 [あゆた]
お粥マダアル。。
明日ﾓ…夜に食べょ。。ｆ(´△｀;)…
:14/12/16 23:09 :au/SN3O :JKWY/HQc
#481 [あゆた]
昨晩のみかん，は止めてヨーグルト&生姜煎餅，になった…笑笑〃
:14/12/17 08:25 :au/SN3O :KI3Pb1ng
#482 [あゆた]
今日ﾓ…
さっぶいﾅ…↓‥
:14/12/17 08:26 :au/SN3O :KI3Pb1ng
#483 [あゆた]
☆″φ(..)。
トースト×２，オリーブオイル&バナナ&はちみつ&ヨーグルト&シナモン&チーズ，チーズ&てんさいオリゴ糖&シナモン&オリーブオイルかけ，
:14/12/17 10:24 :au/SN3O :KI3Pb1ng
#484 [あゆた]
一昨日ｶﾗ…
また減り始めてる。。
最近では最高だ-‥(￣○￣;)ｱｾｱｾ；
ガツンガツンは…
出来るﾀﾞｹ…
避けたい。(=゜-゜)(=。_。)(=゜-゜)(=。_。)…
:14/12/18 02:13 :au/SN3O :8NDRoTFQ
#485 [あゆた]
今週末集まりがアルｯ//ｇ(〃ω〃）//
参加していっぱい食ﾍﾞて栄養付けるｿﾞ//(o≧∇≦)o☆//
:14/12/18 02:15 :au/SN3O :8NDRoTFQ
#486 [あゆた]
☆″φ(..)。。
食べたモノΨ〃
白粥残り，ムラサキいも&りんごのサラダ，鳥ささみ&もやし&葱の和え物，梅干し，
おやつ少々，
今日はホットミルク&はちみつ&粉末生姜入りにするかﾅ//( ~っ~)/ﾊｱﾄ//
:14/12/18 02:19 :au/SN3O :8NDRoTFQ
#487 [あゆた]
明日ﾓ…
お粥Ｗ″
ラストｶﾅ？…(ρ°∩°)☆″ﾀｼｶ…笑笑〃
:14/12/18 02:20 :au/SN3O :8NDRoTFQ
#488 [あゆた]
昨日は寝るﾏｴに甘酒飲んだ//
☆″φ(..)。
食べたモノΨ〃
トースト×２，オリーブオイル&はちみつ&胡桃，オリーブオイル&バナナ&はちみつ&シナモン&はちみつかけ，カップスープ，
:14/12/18 12:12 :au/SN3O :8NDRoTFQ
#489 [あゆた]
☆″φ(..)。。
食べたモノΨ〃
白粥残り，餡掛け餃子鍋，ムラサキいも&りんごサラダ，梅干し，
おやつ少々。
:14/12/18 21:26 :au/SN3O :8NDRoTFQ
#490 [あゆた]
駄菓子グルメえぇﾅ//
:14/12/19 01:17 :au/SN3O :V20CpN02
#491 [あゆた]
☆″φ(..)。
食べたモノΨ〃
トースト×２，オリーブオイル&ムラサキいも&りんごサラダ&チーズ&ヨーグルト&はちみつ&シナモンかけオープンサンドトースト，オリーブオイル，カップスープ，
おやつ少々，
:14/12/19 12:04 :au/SN3O :V20CpN02
#492 [あゆた]
☆″φ(..)。。
食べたモノΨ〃
玄米ご飯，鳥ささみ&もやし&葱の和え物，干し大根キムチまょかけ，合鴨サラダ，
おやつ少々，
:14/12/19 21:06 :au/SN3O :V20CpN02
#493 [あゆた]
☆″φ(..)。
食べたモノΨ〃
トースト×２，マーガリン&バナナ&はちみつ&シナモン&ヨーグルトかけ，
:14/12/20 10:11 :au/SN3O :u6y7czds
#494 [あゆた]
☆″φ(..)。。
食べたモノΨ〃
飲み会
色々
あ゛ーもーえぇわＷ″デシタ笑笑〃
:14/12/21 01:26 :au/SN3O :m.XvGV4A
#495 [あゆた]
☆″φ(..)。。。
食べたモノΨ〃
味噌汁。。玄米ご飯In で//(≧▽≦)ゞ
:14/12/21 02:25 :au/SN3O :m.XvGV4A
#496 [あゆた]
後‥
昼速攻元気&おやつ少々，←〆かな-‥(￣○￣;)WWW
:14/12/21 02:26 :au/SN3O :m.XvGV4A
#497 [あゆた]
暫く焼き鳥は…
マダアル。。。ｆ(´△｀;)ｱｾｱｾ；
胃袋の中に…
ゴロゴロするWWW(-o-;
:14/12/21 10:45 :au/SN3O :m.XvGV4A
#498 [あゆた]
☆″φ(..)。
食べたモノΨ〃
チーズ乗せバケット×３，プチトマトジャム&はちみつ，野菜たっぷりポトフ風スープ，焼きみかん，
おやつ少々，
:14/12/21 13:57 :au/SN3O :m.XvGV4A
#499 [あゆた]
昨日のお酒がか…
食べたモンがキツかったﾝか…
とりま。。
お腹調子悪かったｹﾄﾞ‥
スッキリしたらｽｸﾞお腹空いてしまったので。。
☆″φ(..)。。
トースト，マーガリン&はちみつ，玄米ご飯×２，しらす&ポン酢，韓国海苔×２，
おやつ少々，ｦ食べたΨ〃
:14/12/21 17:32 :au/SN3O :m.XvGV4A
#500 [あゆた]
今日はほぼ寝てナカッた…
今。。ストーブﾏｴにしてたら眠い感じWWW
今日ははょねょ-ｆ(´△｀;)
:14/12/21 17:34 :au/SN3O :m.XvGV4A
#501 [あゆた]
☆″φ(..)。。。
食べたモノΨ〃
スモークチーズ，切り干し大根サラダ，
おやつ少々，
:14/12/22 00:09 :au/SN3O :IqNvbOaQ
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