びびでばびでぶっ☆///
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#22 [あゆた]
何週間振りやろ-‥(￣○￣;)？☆″
ジョギング終了~ヽ(´∇｀)ノ♪〃
:14/10/05 01:16 
:au/SN3O 
:fZJPQYlo
#23 [あゆた]
う-ﾝ-〃(￣▽￣)〃
やっぱ…
筋肉アッタマッたらしく．。O０〇
バンバンやった筋肉痛&ストレス緩和ﾃﾞｷﾀ~ヽ(´∇｀)ノ~
☆″φ(..)。。。。
ほしいも，いかくん，
:14/10/05 02:48 :au/SN3O :fZJPQYlo
#24 [あゆた]
>>20上司ｻﾏが差し入れされた ちんすこう持って帰って１こﾀﾍﾞﾀ〃
ご馳走様でした☆″(__)ﾍﾟｺﾘﾝ〃
:14/10/05 04:13 :au/SN3O :fZJPQYlo
#25 [あゆた]
さて〃
暫くネマショか-‥(o_ _)o
:14/10/05 04:14 :au/SN3O :fZJPQYlo
#26 [あゆた]
今日は休日休暇ちゅ-|(￣3￣)|ﾜｹで…〃
昨日買って来たお豆腐屋ｻﾝの大豆でチリポークビーンズｦ作ろうo(^o^)o♪
:14/10/05 12:30 :au/SN3O :fZJPQYlo
#27 [あゆた]
☆″φ(..)。
食べたモノ
トースト(オリーブオイル&粗塩)，アーモンドベビーチーズ，アボカド&野菜サラダ，ｺﾉ前作ったスープ，バナナ，ヨーグルト(青汁&オリーブオイル&バナナ)，
:14/10/05 15:37 :au/SN3O :fZJPQYlo
#28 [あゆた]
↑
パンは２枚〃
:14/10/05 15:38 :au/SN3O :fZJPQYlo
#29 [あゆた]
☆″φ(..)。。
食べたモノ
カルミン，チリポークビーンズの味見，
:14/10/05 18:15 :au/SN3O :fZJPQYlo
#30 [あゆた]
☆″
作ったo(^o^)o
マズマズﾃﾞｽｇ(〃ω〃）ﾆﾊﾟ// [jpg/84KB]
:14/10/05 18:45 :au/SN3O :fZJPQYlo
#31 [あゆた]
洋風煮豆ﾃﾞｽﾅ(笑)〃
:14/10/05 18:45 :au/SN3O :fZJPQYlo
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