びびでばびでぶっ☆///
最新 最初 🆕
#201 [あゆた]
野菜摂るのはホンマ‥

休みントキ位しかシッカリ摂れヘんな…( ̄○ ̄;)

⏰:14/10/26 21:53 📱:au/SN3O 🆔:SKh3jVUg


#202 [あゆた]
☆″φ(..)。

食べたモノ

食パン×2,(トースト,オリーブオイル&目玉焼き),昨日作ったェスープ,


とりま‥

きぬぅφ(..)。

⏰:14/10/27 11:25 📱:au/SN3O 🆔:p5Bp2nag


#203 [あゆた]
φ(..)。追記。

パンプキンサラダ,

⏰:14/10/27 11:25 📱:au/SN3O 🆔:p5Bp2nag


#204 [あゆた]
先週は連続6勤⇒

今週は5勤〃!!

とりま‥

ファイトp(^^)q///

⏰:14/10/27 12:21 📱:au/SN3O 🆔:p5Bp2nag


#205 [あゆた]
☆″φ(..)。

食べたモノ

帰宅途中でオシャレスーパーヘ買い物ン〃
黒糖雪の宿発見〃チ
お腹空いたカラ‥

横手のフロアで飲食中(笑)〃

⏰:14/10/27 19:40 📱:au/SN3O 🆔:p5Bp2nag


#206 [あゆた]
☆″φ(..)。。。

食べたモノ

雑穀発芽精米玄米かやくご飯×2,丸秋刀魚グリル,酒の粕汁,納豆,ぬか漬け,

雪の宿黒糖ミルク,飴,蒟蒻畑,

⏰:14/10/27 22:18 📱:au/SN3O 🆔:p5Bp2nag


#207 [あゆた]
なンとなく.。O0〇

久々のジョギング〃o(^o^)o〃

おKー〃∂(*`・ω-)

⏰:14/10/27 23:27 📱:au/SN3O 🆔:p5Bp2nag


#208 [あゆた]
焼きみかん食べたい(笑)〃

⏰:14/10/28 01:57 📱:au/SN3O 🆔:AwcgHBdc


#209 [あゆた]
☆″φ(..)。

食べたモノ

カップスープ,

⏰:14/10/28 12:11 📱:au/SN3O 🆔:AwcgHBdc


#210 [あゆた]
☆″φ(..)。。

食べたモノ

あ゛-‥( ̄○ ̄;)腹ペこデシタ-‥(ToT)www;


昨日のかやくご飯で焼きおにぎり×2,コノ前の冬瓜&豚肉の炒め煮,酒の粕汁,納豆,パンプキンサラダ,野沢菜漬け,梅干し,


全部残りモン(笑)〃

⏰:14/10/28 19:44 📱:au/SN3O 🆔:AwcgHBdc


#211 [あゆた]
とりま‥

☆″φ(..)。追記。

炒り煮干,りんご,みかん,柿,飴,

⏰:14/10/28 20:05 📱:au/SN3O 🆔:AwcgHBdc


#212 [あゆた]
りんご,みかん,柿,⇒焼きバナナに変更〃φ(..)。

⏰:14/10/29 08:45 📱:au/SN3O 🆔:BDCnVfkk


#213 [あゆた]
☆″φ(..)。

食べたモノ

オリーブオイルかけトースト,カップスープ,レンジホットバナナ&はちみつ&シナモンかけ,

酢いかなんこつ,スモークチーズ,

⏰:14/10/29 10:19 📱:au/SN3O 🆔:BDCnVfkk


#214 [あゆた]
☆″φ(..)。。

食べたモノ

焼きそば,冬瓜のきんぴら,カップスープ,スティックきゅうり,アルファルファ,

チーズポップコーン,ココア&バナナ入りホットミルク,

↑バナナ入りなので記入φ(..)。

梅和布蕪,

⏰:14/10/29 23:04 📱:au/SN3O 🆔:BDCnVfkk


#215 [あゆた]
φ(..)。追記

納豆,

⏰:14/10/29 23:04 📱:au/SN3O 🆔:BDCnVfkk


#216 [あゆた]
後‥

焼きそばに目玉焼き,

⏰:14/10/29 23:05 📱:au/SN3O 🆔:BDCnVfkk


#217 [あゆた]
☆″φ(..)。

食べたモノ

トースト×2,(オリーブオイル&塩,バナナ&きな粉&はちみつ&塩&シナモン&オリーブオイルかけ),カップスープ,


今日はマテミントティーヲ持って行こ-〃ヽ(´∇`)ノ♪〃

⏰:14/10/30 12:06 📱:au/SN3O 🆔:i3.szpDU


#218 [あゆた]
☆″φ(..)。追記。

先日作ったェ野菜スープ,

⏰:14/10/30 12:24 📱:au/SN3O 🆔:i3.szpDU


#219 [あゆた]
☆″φ(..)。

食べたモノ

ボノボン×2,

⏰:14/10/30 19:11 📱:au/SN3O 🆔:i3.szpDU


#220 [あゆた]
さて。。

ねょ☆″


今日は休暇や~ヽ(´∇`)ノ♪〃

⏰:14/10/31 03:01 📱:au/SN3O 🆔:02YVaWK2


#221 [あゆた]
☆″φ(..)。。

昨晩の食べたモノ

甘栗入りかやくご飯焼きおにぎり,鰯のつみれ焼き大根おろしかけ,炒り煮干,アルファルファ,野菜スープ,冬瓜きんぴら,スティック大根,

アップルシャーベット,柿,飴,蒟蒻畑,

⏰:14/10/31 13:02 📱:au/SN3O 🆔:02YVaWK2


#222 [あゆた]
☆″φ(..)。

バナナのっけトースト(ココア&オリーブオイル&シナモンかけ),野菜スープ(残り),カップスープ,冷凍グレフル,

⏰:14/10/31 13:04 📱:au/SN3O 🆔:02YVaWK2


#223 [あゆた]
カップスープはまりますな-〃( ̄▽ ̄)ケラケラ〃

⏰:14/10/31 13:04 📱:au/SN3O 🆔:02YVaWK2


#224 [あゆた]
ナンカ‥

色々なン売ってたし…(ρ°∩°)〃

また買いに行っとこ-(^^)/☆″

⏰:14/10/31 13:05 📱:au/SN3O 🆔:02YVaWK2


#225 [あゆた]
昨日はバタバタやってかきこせンかった…

とりま‥

今日モ…バタバタ…( ̄○ ̄;)アセアセ;


また落ち着いたらかこφ(..)…

⏰:14/11/01 20:22 📱:au/SN3O 🆔:S4jHwGo.


#226 [あゆた]
とりま‥

昨晩少し走りに行った〃

久し振りや~ヽ(´∇`)ノ♪〃

⏰:14/11/04 21:57 📱:au/SN3O 🆔:hR.gDvJ.


#227 [あゆた]
ナンカ…(ρ°∩°)

マイナスキタ-〃( ̄▽ ̄)〃


ムリせンでまンま行きましょ~ヽ(´∇`)ノ♪〃

⏰:14/11/05 21:02 📱:au/SN3O 🆔:3z5BGRlk


#228 [あゆた]
昨晩

ジョギング〃o(^o^)o〃した♪

⏰:14/11/06 10:13 📱:au/SN3O 🆔:El0LqooI


#229 [あゆた]
今日は天使の休息デス〃ヽ(´∇`)ノ♪〃


ラクしてキレイには成れン…f(´△`;)↓‥


解ってるカラコソ…



ちょっとずつ前ヘ進め~⇒


ジブンッ!!!!!!

⏰:14/11/06 21:09 📱:au/SN3O 🆔:El0LqooI


#230 [あゆた]
☆″φ(..)。

食べたモノ

とりま‥かきシトコ〃

4種のチーズまん,玄米&雑穀おにぎり韓国海苔巻,ホット野菜ジュースオリーブオイル&ハバネロ&ブラックペパー入り,カーネルコーンサラダ,冷凍蒟蒻畑,

⏰:14/11/07 12:20 📱:au/SN3O 🆔:OeOJ4w6Y


#231 [あゆた]
今日…明日は…


かなり忙しくナルッ!!


ファイトやp(^^)qジブンッ!!!

⏰:14/11/07 12:22 📱:au/SN3O 🆔:OeOJ4w6Y


#232 [あゆた]
☆″φ(..)。。

食べたモノ

雑穀玄米おにぎり,肉じゃが,白菜&厚揚げの炊いたん,梅干し,


後‥は…


最近…毎日呑んでるな-‥( ̄○ ̄;)アセアセ‥www;

⏰:14/11/08 01:49 📱:au/SN3O 🆔:dus5.4qc


#233 [あゆた]
後‥


冷凍蒟蒻畑タベョΨ〃

⏰:14/11/08 01:50 📱:au/SN3O 🆔:dus5.4qc


#234 [あゆた]
蒟蒻畑は止めて寝た笑笑〃

☆″φ(..)。

トースト(オリーブオイル&塩,オリーブオイル&はちみつ&シナモンかけ),カップスープ,

⏰:14/11/08 10:16 📱:au/SN3O 🆔:dus5.4qc


#235 [あゆた]
一応バイトやし食べたケド‥



砂噛んでるみたいに‥?

然程美味しくナイ…(T^T)

食いしん坊なワタシが…


珍しく?ヘん…( ̄○ ̄;)…

⏰:14/11/08 10:19 📱:au/SN3O 🆔:dus5.4qc


#236 [あゆた]
な-‥( ̄○ ̄;)ンて…

うっそ-‥( ̄○ ̄;)W″


☆″φ(..)。。

食べたモノ

スーパーカップ鶏ガラ醤油,ボイルキャベツ&もやし,キムチ,

頂いて食べたモノ

トマトのポン酢&お砂糖漬け,飴,キャラメル,

で??(ρ°∩°)☆″

コレカラ…?

ブルガリアヨーグルト,にシトコ〃カナ?( ̄∀ ̄)y〃

⏰:14/11/09 00:57 📱:au/SN3O 🆔:.TFM7E6A


#237 [あゆた]
ようキバリマシタノ//

あッ!!

記入モレ-‥( ̄○ ̄;)アセアセ‥www;



帰宅途中で肉まんキ〃

⏰:14/11/09 01:00 📱:au/SN3O 🆔:.TFM7E6A


#238 [あゆた]
まぁめた動いたしン〃

ヨシッ!!としょ…Σ( ̄○ ̄;)!!?…(・◇・)?☆″

⏰:14/11/09 01:01 📱:au/SN3O 🆔:.TFM7E6A


#239 [あゆた]
☆″


夜中にお煎餅た-〃( ̄▽ ̄)ンとタベタ笑笑〃

ソレハ‥



昨晩のコトだった.。O0〇



あンなタベタン久し振りやワ-‥( ̄∀ ̄)?W″

⏰:14/11/09 14:43 📱:au/SN3O 🆔:.TFM7E6A


#240 [あゆた]
☆″φ(..)。

食べたモノ


りんご,

⏰:14/11/09 17:43 📱:au/SN3O 🆔:.TFM7E6A


#241 [あゆた]
あ-‥Σ( ̄○ ̄;)そっか…(ρ°∩°)>>


酔いが速いンは…


食べたモノりんごダケやったカラか-〃( ̄▽ ̄)ケラケラ〃

⏰:14/11/09 20:05 📱:au/SN3O 🆔:.TFM7E6A


#242 [あゆた]
今日はロングパスタヲ食べる予定で‥

きのこたっぷりトマトソース作ったトキ‥


牛ミンチ入れてるカラ‥って…


赤ワイン卸したンょナフ〃


ぜんぜん舐める程度な量なンやケド‥さ~↑笑笑〃

⏰:14/11/09 20:07 📱:au/SN3O 🆔:.TFM7E6A


#243 [あゆた]
☆″φ(..)。。

食べたモノ

きのこたっぷりトマトソースパスタ,ごろごろ野菜のポテトサラダ,


後‥

家族が帰宅したらちょっとしたモン食べる予定φ(..)。。//

つくったょんっ// [jpg/88KB]
⏰:14/11/09 22:39 📱:au/SN3O 🆔:.TFM7E6A


#244 [あゆた]
☆″φ(..)。。。

食べたモノ

サーモンチーズ巻,豆腐の味噌汁,粒入りしるこ,

⏰:14/11/10 03:49 📱:au/SN3O 🆔:8topsAMo


#245 [あゆた]
☆″φ(..)。

食べたモノ

カップスープ,

⏰:14/11/10 12:10 📱:au/SN3O 🆔:8topsAMo


#246 [あゆた]
☆″φ(..)。。

食べたモノ

休憩中に頂いた茄子の煮物,

フラン×2,

⏰:14/11/10 18:52 📱:au/SN3O 🆔:8topsAMo


#247 [あゆた]
☆″φ(..)。。。

食べたモノ

雑穀玄米炒飯,秋刀魚の開き,ポテトサラダ,トマトのポン酢&お砂糖漬け,味噌汁,

食後にお煎餅×2,お土産メロンゴーフル,


こンだけかいな?(ρ°∩°).。O0〇

⏰:14/11/11 00:07 📱:au/SN3O 🆔:gUTwXJ0c


#248 [あゆた]
☆″φ(..)。。。。

梅和布蕪,

云わばおつまみ笑笑〃

⏰:14/11/11 01:24 📱:au/SN3O 🆔:gUTwXJ0c


#249 [あゆた]
☆″φ(..)。

チキンフランス半分,じっくりことことパン入りスープ,

⏰:14/11/11 18:55 📱:au/SN3O 🆔:gUTwXJ0c


#250 [あゆた]
1日で…

-二キロは堅いW″

やったネ〃ッ!!

って…


想うベキか…?…(・◇・)?

⏰:14/11/11 20:49 📱:au/SN3O 🆔:gUTwXJ0c


#251 [あゆた]
さて〃

☆″φ(..)。。

食べたモノ

まだやけど…

記入シトコ〃

雑穀玄米ご飯×2,豚肉のしょうが焼き,付け合わせ野菜,春菊&鳥ささみサラダ,野菜スープ,


まあこンな感じφ(..)?(ρ°∩°)☆″

⏰:14/11/11 20:52 📱:au/SN3O 🆔:gUTwXJ0c


#252 [あゆた]
☆″φ(..)。追記。


りんご,みかん,冷凍蒟蒻畑,カナ?…(ρ°∩°)>>

⏰:14/11/11 20:53 📱:au/SN3O 🆔:gUTwXJ0c


#253 [あゆた]
☆″φ(..)。追記。。

メロンゴーフル,お煎餅×3,

⏰:14/11/12 00:42 📱:au/SN3O 🆔:neKIW.4Q


#254 [あゆた]
とりま‥

キビタミンBちゅ-にゅーぅ//キ [jpg/82KB]
⏰:14/11/12 00:44 📱:au/SN3O 🆔:neKIW.4Q


#255 [あゆた]
昨晩の食べたモノ変更

とりま‥


食べてヘんモノ多々(笑)〃


また今日食べるか-‥( ̄∀ ̄)W″

とりま‥


おはょ-`~

⏰:14/11/12 08:47 📱:au/SN3O 🆔:neKIW.4Q


#256 [あゆた]
☆″φ(..)。

食べたモノ

チキンフランス半分,味噌汁,

⏰:14/11/12 10:17 📱:au/SN3O 🆔:neKIW.4Q


#257 [あゆた]
☆″φ(..)。。

休憩中に雑穀玄米梅干し入りおにぎり,

今ボノボン,

⏰:14/11/12 18:58 📱:au/SN3O 🆔:neKIW.4Q


#258 [あゆた]
☆″φ(..)。。。

食べたモノ

雑穀玄米ご飯,鳥ささみ&春菊サラダ,ポテトサラダ,野菜スープインキムチ,ぴりから蒟蒻,海藻サラダ,


ドウシタ??

野菜ばっかり笑笑〃

⏰:14/11/12 22:32 📱:au/SN3O 🆔:neKIW.4Q


#259 [あゆた]
☆″φ(..)。。。。追記。

お煎餅×3,

くらい書いとこφ(..)。

⏰:14/11/12 22:32 📱:au/SN3O 🆔:neKIW.4Q


#260 [あゆた]
久し振りにキタッ!!笑笑〃


数日でイチオ戻したのでこンでマズマズおKってコトで…



今‥カラオケちゅ-ワナリ//


また少しずつ頑張っとこ//

⏰:14/11/14 23:30 📱:au/SN3O 🆔:VXdfYJP6


#261 [あゆた]
昨日のかきこは時間出来てカラ‥って…コトで〃

☆″φ(..)。

食べたモノ

トースト(オリーブオイルかけ),カップスープ,

⏰:14/11/15 10:28 📱:au/SN3O 🆔:0NtJa64k


#262 [あゆた]
今日行ったら明日休み//ヽ(´∇`)ノ♪〃

p(^^)qふあいとp(^^)q

⏰:14/11/15 10:29 📱:au/SN3O 🆔:0NtJa64k


#263 [あゆた]
なンやアノ腹W″

出過ぎやオッサンW″

⏰:14/11/15 19:05 📱:au/SN3O 🆔:0NtJa64k


#264 [あゆた]
てか…


腰イタイやろな-‥( ̄○ ̄;)?

⏰:14/11/15 19:06 📱:au/SN3O 🆔:0NtJa64k


#265 [あゆた]
☆″φ(..)。。

ボノボン,五円チョコ,

⏰:14/11/15 19:06 📱:au/SN3O 🆔:0NtJa64k


#266 [あゆた]
☆″φ(..)。。。

食べたモノ

雑穀玄米ご飯,片目玉焼き,野菜スープ,キムチ,おでん,シチュー,


とりま‥


シチューは味見程度。

後は残りモンちょこちょこ。

⏰:14/11/15 21:28 📱:au/SN3O 🆔:0NtJa64k


#267 [あゆた]
ヒトリ呑みヲ楽しンで折ります(__)が…


とりま‥


おでんの残り,炒り煮干,


後はパピコ?☆″

さっき冷凍蒟蒻畑,

⏰:14/11/16 01:40 📱:au/SN3O 🆔:kdIx5E1c


#268 [あゆた]
昨日にナルが…



上司サマカラモ…?言われたが…


よう動きましたノ//

⏰:14/11/16 01:41 📱:au/SN3O 🆔:kdIx5E1c


#269 [あゆた]
やぱヨーグルトにしょx〃

はちみつかけて(〃ω〃)Ψ〃

⏰:14/11/16 01:56 📱:au/SN3O 🆔:kdIx5E1c


#270 [あゆた]
今日は休日休暇だし。。


お天気いぃし〃

お布団干して。。。

外出しょx〃o(^o^)o♪〃

⏰:14/11/16 10:21 📱:au/SN3O 🆔:kdIx5E1c


#271 [あゆた]
なンだか…

眠い。。。

⏰:14/11/16 15:26 📱:au/SN3O 🆔:kdIx5E1c


#272 [あゆた]
☆″φ(..)。

食べたモノ

トースト×3,オリーブオイル&はちみつ&シナモンかけ,シチュー,ヨーグルト,

⏰:14/11/16 15:29 📱:au/SN3O 🆔:kdIx5E1c


#273 [あゆた]
☆″φ(..)。。

食べたモノ

残りご飯,シチュー&きのこたっぷりミートソース,パルメザンチーズ,コーンまょサラダ,りんご,

全部残りモン笑笑〃

⏰:14/11/16 18:37 📱:au/SN3O 🆔:kdIx5E1c


#274 [あゆた]
さっき酒の粕汁ヲ作ったトキ‥


味見した♪〃


明日カラの汁物予定φ(..)。。。

⏰:14/11/16 22:23 📱:au/SN3O 🆔:kdIx5E1c


#275 [あゆた]
☆″φ(..)。。。

酒の粕汁(味見),ピエネッタ?アイスクリーム,酒の粕の焼いたン,


後‥


焼きバナナタベタイ笑笑〃


どーしょ-‥( ̄∀ ̄)?〃

⏰:14/11/16 22:25 📱:au/SN3O 🆔:kdIx5E1c


#276 [あゆた]
☆″φ(..)。追記。

マグロの血合い唐揚げ×3,

⏰:14/11/17 02:02 📱:au/SN3O 🆔:hV.sNXJE


#277 [あゆた]
☆″φ(..)。

食べたモノ

玄米イングリッシュマフィン×2,オリーブオイルかけ,バナナ&シナモン&はちみつ&オリーブオイルかけ,カップスープ,焼きみかん,

⏰:14/11/17 12:09 📱:au/SN3O 🆔:hV.sNXJE


#278 [あゆた]
焼きみかん残しで後に食べる氏V

☆″φ(..)。。

食べたモノ

雑穀玄米ご飯,鯵フライ,マグロの血合い唐揚げ×2,ボイルキャベツ&もやし,トマト,酒の粕汁,

ボノボン×2,

⏰:14/11/17 20:19 📱:au/SN3O 🆔:hV.sNXJE


#279 [あゆた]
ボノボンはいっこ残し〃g(〃ω〃)//

今日タベョΨ〃

☆″φ(..)。

トースト×2,オリーブオイルかけ,バナナ&シナモン&はちみつ&オリーブオイルかけ,カップスープ,

⏰:14/11/18 12:19 📱:au/SN3O 🆔:4BuIQfPw


#280 [あゆた]
☆″φ(..)。。

食べたモノ

雑穀玄米ご飯,ハマチのアボカドあえサラダ,酒の粕汁,キムチ,

ボノボン,

後‥

パピコタベョΨ〃

⏰:14/11/18 21:22 📱:au/SN3O 🆔:4BuIQfPw


#281 [あゆた]
☆″φ(..)。追記。

酢いか,

お風呂上がり体重計って…

とりま‥数日間でジブンのいぃ位のトコマデ来てる…


ある種の喜びヲ得た//

また明日モ…

ガンバろp(^^)q

⏰:14/11/19 01:50 📱:au/SN3O 🆔:3VnNMBGM


#282 [あゆた]
☆″φ(..)。

食べたモノ

トースト×2,オリーブオイル&塩&ハーブ&スパイス,オリーブオイル&はちみつ&塩,

⏰:14/11/19 10:20 📱:au/SN3O 🆔:3VnNMBGM


#283 [あゆた]
今日は午前中出勤〃

⏰:14/11/19 10:21 📱:au/SN3O 🆔:3VnNMBGM


#284 [あゆた]
☆″φ(..)。。

カフェメイト,おやつカルパス,ディズニー土産のクランチチョコ×2,

⏰:14/11/19 19:03 📱:au/SN3O 🆔:3VnNMBGM


#285 [あゆた]
パレードのナイディズニーって…

⏰:14/11/19 20:25 📱:au/SN3O 🆔:3VnNMBGM


#286 [あゆた]
悲しかったやろな↓‥

オツカレデス//(≧▽≦)ゞ☆″


Hクンッ!!

⏰:14/11/19 20:26 📱:au/SN3O 🆔:3VnNMBGM


#287 [あゆた]
☆″φ(..)。。。

食べたモノ

雑穀玄米ご飯でキムチ&黒豆納豆&卵入りおじや,ボイルキャベツ&もやし,


後‥で…

焼き野菜食べるカモ?Ψ〃

⏰:14/11/19 20:29 📱:au/SN3O 🆔:3VnNMBGM


#288 [あゆた]
ちと先週辺りカラ‥


身体の調子が悪い。。


身心トモちとキテます。

⏰:14/11/19 20:30 📱:au/SN3O 🆔:3VnNMBGM


#289 [あゆた]
おじやには粉末生姜ヲコレデモカ-Σ( ̄○ ̄;)!!位入れて食べた笑笑〃

⏰:14/11/19 20:31 📱:au/SN3O 🆔:3VnNMBGM


#290 [あゆた]
☆″φ(..)。追記。
和菓子,白菜&厚揚げの炊いたんの味見,

⏰:14/11/20 12:20 📱:au/SN3O 🆔:qZtxsZAo


#291 [あゆた]
☆″φ(..)。

じっくりことことクラムチャウダー(パン入り),

⏰:14/11/20 12:21 📱:au/SN3O 🆔:qZtxsZAo


#292 [あゆた]
食欲わかへんケド‥

とりま‥

バイトアルし食べた。

⏰:14/11/20 12:22 📱:au/SN3O 🆔:qZtxsZAo


#293 [あゆた]
後で栄養ドリンク買おう。

⏰:14/11/20 12:23 📱:au/SN3O 🆔:qZtxsZAo


#294 [あゆた]
☆″φ(..)。。

キットカット,おやつカルパス,速攻元気,

⏰:14/11/20 19:18 📱:au/SN3O 🆔:qZtxsZAo


#295 [あゆた]
☆″φ(..)。。。

雑穀玄米ご飯,白菜&厚揚げの炊いたん,お魚バーグ,焼き野菜,炒り煮干,

⏰:14/11/20 21:38 📱:au/SN3O 🆔:qZtxsZAo


#296 [あゆた]
☆″φ(..)。

トースト×2,オリーブオイル&塩,オリーブオイル&てんさいオリゴ糖&はちみつシナモン&バナナ,カップスープ,


今日は体調少しマシ☆″

食事しっかり摂ったΨ〃

⏰:14/11/21 12:19 📱:au/SN3O 🆔:xjKB9uDQ


#297 [あゆた]
今日明日はトクにトクに忙しい↓‥


とりま‥

前進アルのみ?Σ( ̄○ ̄;)!!

ふ…ふぁいと//p(^^)q

⏰:14/11/21 12:21 📱:au/SN3O 🆔:xjKB9uDQ


#298 [あゆた]
☆″φ(..)。。

ラズベリーキットカット,Tサンからチョコ,


ずーっと…


最近…甘いコーヒー飲んでるケド‥

ン…?

の方が…下手に甘いモン摂らンのカナ?…(ρ°∩°)?


ど-( ̄○ ̄;)なンだろ??.。O0○

⏰:14/11/21 19:02 📱:au/SN3O 🆔:xjKB9uDQ


#299 [あゆた]
☆″φ(..)。。。

食べたモノ

酒の粕汁インうどん,昨日の残り焼き野菜タチ,白菜&厚揚げの炊いたん,きゅうり&りんご&つなのサラダ,野菜フライ,干し大根キムチ,

⏰:14/11/21 21:09 📱:au/SN3O 🆔:xjKB9uDQ


#300 [あゆた]
φ(..)。追記。

お魚バーグ,


今日はまた残りモン+ちょい足しで食べた笑笑〃


ごちそうさま-人-

⏰:14/11/21 21:11 📱:au/SN3O 🆔:xjKB9uDQ


#301 [あゆた]
ソ-言えば.。O0〇


今日は家にコーヒー忘れたカラ‥

職場の横手の自販機でココア買って飲ンだ.。O0〇


以前は…カロリーなンぼ?Σ( ̄○ ̄;)!!って…


よう見たナ…WWW

⏰:14/11/21 21:14 📱:au/SN3O 🆔:xjKB9uDQ


★コメント★

←次 | 前→
↩ トピック
msgβ
💬
🔍 ↔ 📝
C-BoX E194.194