びびでばびでぶっ☆///
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#168 [あゆた]
後‥
バナナ食べるｶﾓ？☆″
:14/10/21 21:05 
:au/SN3O 
:62kFl6iA
#169 [あゆた]
とりま‥
今日減ってたのでおK〃ｇ(〃ω〃）ﾆﾊﾟ〃
:14/10/21 21:06 :au/SN3O :62kFl6iA
#170 [あゆた]
火曜日にして…(・◇・)？ｺﾚ？〃
いぃ調子ﾃﾞｽ〃(^^)〃
:14/10/21 21:07 :au/SN3O :62kFl6iA
#171 [あゆた]
:14/10/21 22:14 :au/SN3O :62kFl6iA
#172 [あゆた]
追記の追記φ(..)。。
ヨーグルトはおから&ココア&プロテインヨーグルトで〃
:14/10/21 22:15 :au/SN3O :62kFl6iA
#173 [あゆた]
今日結構バイトで汗かいたな-‥(￣○￣;)Ｗ″
気温差がアルさかい…(ρ°∩°)
結構風邪ひきｻﾝが居るらしい…(￣○￣;)
ダイエット中の方々ﾓ…
体調にはくれぐれもご注意下さい(__)〃
ﾅﾝﾃ‥
ワタシ今‥
折角ｺﾉ前洗って片付けるﾂﾓﾘやった扇風機出して回して折りまする‥www；
お風呂上がったら暑かったｶﾗ‥って…さ-‥(￣∀￣)
もうちょっとしたら消ｿ(笑)〃
:14/10/21 23:46 :au/SN3O :62kFl6iA
#174 [あゆた]
☆″φ(..)。
食べたモノ
食パン×２，(レタス&甘エビ唐揚げ&まょ，バナナ&きな粉&ココア&シナモン&てんさい糖&ヨーグルトかけトースト)，
:14/10/22 10:14 :au/SN3O :sKr3mERE
#175 [あゆた]
本日午前中ｶﾗ‥出勤ﾅﾘ〃(^^)〃
:14/10/22 10:15 :au/SN3O :sKr3mERE
#176 [あゆた]
ようきばりました〃
☆″φ(..)。。
雑穀発芽精米ご飯×３，昨晩の揚げ物の残り，キムチ，黒豆納豆，卵焼き，味噌汁，ぬか漬け，
ご飯は食後のデザートﾃﾞﾓ使用〃Ψ
きなごまご飯，ヨーグルト，りんご，
カルミン，スニッカーズミニ，酢漬けいか，
ﾝ-‥
こﾝなモンかな？☆″
:14/10/22 19:58 :au/SN3O :sKr3mERE
#177 [あゆた]
食べたモノ変更やな-Ｗ″
抹茶最中，ちっさい最中，抹茶葛餅，
スニッカーズは明日ﾏﾃﾞお預け(笑)〃
:14/10/22 20:32 :au/SN3O :sKr3mERE
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