びびでばびでぶっ☆///
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#81 [あゆた]
てか…
とりま‥
ストレス発散にﾓ…？
良い有酸素運動(ジブンはジョギング)で出来るトキﾀﾞｹ走ってスッキリするのだ-(o≧∇≦)o☆///
さてさて今日は
午前中ｶﾗバイトに行って力仕事がた-〃(￣▽￣)ﾝとアリ
お陰で??(ρ°∩°)☆″
徐々に疲れが出て来てるので？
今日は出来るﾀﾞｹ早じまいしてしまいましょ-ヽ(´∇｀)ノっと？☆″
:14/10/11 22:55 
:au/SN3O 
:5lacGhdg
#82 [あゆた]
☆″φ(..)。追記の追記？w
おから&バナナ&ココアヨーグルト，ホットシナモンアップル，梅干し，
:14/10/11 22:57 :au/SN3O :5lacGhdg
#83 [あゆた]
↑あｯ！！(￣○￣;)
ニッキ飴，
:14/10/11 22:58 :au/SN3O :5lacGhdg
#84 [あゆた]
読み返すと…
やっぱ…
偏ってﾝな-‥(￣○￣;)
アカンﾜ…ｆ(´△｀;)
ｱﾘｶﾞﾀｲな-‥(￣○￣;)記録さしてもろて-‥(ToT)
:14/10/12 01:07 :au/SN3O :MPVpq4LA
#85 [あゆた]
今日は休日休暇やから〃
楽しも〃o(^o^)o〃
:14/10/12 11:10 :au/SN3O :MPVpq4LA
#86 [あゆた]
昨日バイト帰りにお豆腐屋で大豆ｦ買って来たので
先週に引き続き？
洋風煮豆ｦ作った〃
今回は鯖水煮入り&インディアンミックス多めに投入〃Ψ
:14/10/12 16:28 :au/SN3O :MPVpq4LA
#87 [あゆた]
☆″φ(..)。
食べたモノ
バナナ&ココア&シナモン&オリーブオイルかけトースト，レタス&チリポークビーンズ&レタス挟みホットサンド，青汁&黒胡麻入りヨーグルト，
チリビーンズ味見，厚揚げ，大豆の水煮，
白ワインソーダ呑みながら煮豆ｦ作ってた〃
休みﾀﾞｶﾗ…
出来るコトヽ(´∇｀)ノ♪〃
:14/10/12 16:34 :au/SN3O :MPVpq4LA
#88 [あゆた]
今日の晩御飯は
休みで時間ﾓ持てたコトだし？
豆腐バーグｦ作った〃
ん？☆″
ナンカ‥
洋風やね(笑)〃
:14/10/12 19:21 :au/SN3O :MPVpq4LA
#89 [あゆた]
ﾅﾝやろ…
何時もやｹﾄﾞ‥
休みの日は…
うんちﾓ…？
お休みみたいや…ｆ(´△｀;)↓‥www；
:14/10/12 19:26 :au/SN3O :MPVpq4LA
#90 [あゆた]
☆″φ(..)。
食べたモノ
雑穀発芽精米ご飯(内きな粉ご飯1，計２)，豆腐バーグ×３，付け合わせレタス，チリビーンズ，
たい焼き(キャラメル)，ホットアップル&バナナ，チューペット，あめ，ヨーグルト，
今食べたいモンがアルΨ〃
チーズスティックアイス〃o(^o^)o〃
:14/10/12 20:05 :au/SN3O :MPVpq4LA
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