びびでばびでぶっ☆///

#14 [あゆた]

初チャレンジで…

アイスクリーム作ってみた^^ [jpg/91KB]
:14/10/03 20:44 :au/SN3O :N/6U9NS.

#15 [あゆた]

☆″φ(..)。。

食べたモノ

雑穀玄米ご飯，昨日の残りのたらの香草ソテー，鶏皮&根菜&きのこスープ，茄子&オクラの素焼きポン酢生姜かけ，梅干し，

さっきのアイス(プチのキャラメルなんちゃら添え)，

:14/10/03 22:54 :au/SN3O :N/6U9NS.

#16 [あゆた]

☆″φ(..)。

食パン×２(オリーブオイル&粗塩，きな粉&てんさいとう&シナモン)，昨晩の焼き野菜)，

ピングレ，きな粉&オリーブオイル&青汁入りヨーグルト，

:14/10/04 10:30 :au/SN3O :0ieMnXJk

#17 [あゆた]

↑；ﾍんなトコにカッコつけてもた-‥(￣○￣;)www；

とりま‥

バイト行ってきま~ヽ(´∇｀)ノ

:14/10/04 10:31 :au/SN3O :0ieMnXJk

#18 [あゆた]

>>16

☆″φ(..)。追記。

バナナ，

:14/10/04 10:33 :au/SN3O :0ieMnXJk

#19 [あゆた]

☆″φ(..)。。

バナナ，差し入れパイ1こ，

↑

ｺﾚはお昼ご飯〃

:14/10/04 19:26 :au/SN3O :0ieMnXJk

#20 [あゆた]

☆″φ(..)。。。

夜は☆″白菜が安く手に入ったので？☆″

豆乳キムチ鍋にした〃

雑穀玄米ご飯，鍋物(豆腐，葱，白菜，えのき，鰯のつみれ，鳥手羽，

昨日のアイスクリーム&キャラメルなﾝちゃら&はちみつレモン，シナモン，

:14/10/05 00:05 :au/SN3O :fZJPQYlo

#21 [あゆた]

とりま‥

バイトおつ-〃(￣▽￣)〃

土曜日午前中ﾖﾘのバイトのお陰？☆″

-2.7ｷﾛ//

とりま‥とりま‥

戻したっと？(・◇・)？〃

:14/10/05 00:07 :au/SN3O :fZJPQYlo

#22 [あゆた]

何週間振りやろ-‥(￣○￣;)？☆″

ジョギング終了~ヽ(´∇｀)ノ♪〃

:14/10/05 01:16 :au/SN3O :fZJPQYlo

#23 [あゆた]

う-ﾝ-〃(￣▽￣)〃

やっぱ…

筋肉アッタマッたらしく．。O０〇

バンバンやった筋肉痛&ストレス緩和ﾃﾞｷﾀ~ヽ(´∇｀)ノ~

☆″φ(..)。。。。
ほしいも，いかくん，

:14/10/05 02:48 :au/SN3O :fZJPQYlo

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