147センチ、ちびでぶ。38キロになるまで

#1 [まりもちゃん]

147センチ
MAX52キロ➡︎42キロ成功！
2年後リバウンド51キロ。。
7月29日スタート。51キロ。
9月12日夜48.8キロ。
最終目標7月までに38.0キロ！！
9月からジム通い始めました。
食事制限でしか痩せたことないから
運動で引き締めながらやせてみせる！

:14/09/12 22:25 :iPhone :060ahK.U

#2 [まりもちゃん]

明日くらいから生理だから体重減らないけどキープでジムに通いつめて筋肉つける！！
生理終わったら47キロ代になりますように。。
9月の終わりまでに46ってゆう数字見れるようにがんばる！

:14/09/12 22:27 :iPhone :060ahK.U

#3 [まりもちゃん]

10月終わりには、43キロ代
11月8日の友達の結婚式までに
42キロ代になってみせる！！
あいつにかわいいからしょうがないって
おもわせる！！

:14/09/12 22:29 :iPhone :060ahK.U

#4 [まりもちゃん]

9月12日
朝
スポロン

昼
春雨スープ
ゆで卵

夜
ささみ
えだまめ

ジム✨
筋トレ20分
ウォーキング15分時速5.5キロ

お風呂上がり48.8キロ

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#5 [まりもちゃん]

9月13日
朝48.3キロ

生理前だから減らないけど
キープできたらいいなー。

:14/09/13 08:24 :iPhone :4LMm8VPw

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