1５3/４5キロまでのdiet
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#101 [あ]
朝

麻婆豆腐
パン

昼

おでん(玉子､だし巻き､ウインナー)

チーズ
納豆ごはん

⏰:14/09/22 15:24 📱:SH11C 🆔:k5MFvvKE

#102 [あ]
４7.６キログラム

変化無し｡どうしたら減るのだろ〜停滞なのかな？？？１食１食気をつけよう

⏰:14/09/23 07:53 📱:SH11C 🆔:QDewhkdw

#103 [あ]
昨日の夜

スライスチーズ
生ハム 数枚
アーモンドチョコ ３粒

昨日はイライラ半端なかった

⏰:14/09/23 07:55 📱:SH11C 🆔:QDewhkdw

#104 [あ]
朝

リンゴジュース
たまごかけご飯
チーズ １個

⏰:14/09/23 07:56 📱:SH11C 🆔:QDewhkdw

#105 [あ]
果物､野菜を増やす！

⏰:14/09/23 07:57 📱:SH11C 🆔:QDewhkdw

#106 [あ]
昼

サンドイッチ
チーズ
タピオカミルク

⏰:14/09/23 14:23 📱:SH11C 🆔:QDewhkdw

#107 [ねこのら]
４7.４キログラム

⏰:14/09/25 17:16 📱:SH11C 🆔:6b5l2PC.

#108 [あ]
４８､１キログラム

生理前だと信じたい…｡
２７日で２４才になる！

⏰:14/09/26 17:32 📱:SH11C 🆔:640JMIMI

#109 [あ]
４７､７キログラム

⏰:14/09/27 09:32 📱:SH11C 🆔:zHyciHoA

#110 [あ]
朝

日本茶

⏰:14/09/27 09:32 📱:SH11C 🆔:zHyciHoA

#111 [あ]
昼

エビチリ
棒々鶏サラダ
豆腐の旨塩煮

一人でバーミヤンに来ました(笑)

⏰:14/09/27 12:36 📱:SH11C 🆔:zHyciHoA

#112 [あ]
４７､２キログラム

生理２日目

⏰:14/09/30 14:55 📱:SH11C 🆔:Npv/7icE

#113 [あ]
４７､９キログラム
生理４日目に突入
チャンスを逃すなっ

⏰:14/10/02 12:49 📱:SH11C 🆔:LNwDJGjg

#114 [あ]
朝

フルーツグラノーラ
目玉焼き

昼

ハムチーズパン
喫茶店でつまんだ程度

⏰:14/10/02 12:51 📱:SH11C 🆔:LNwDJGjg

#115 [あ]
今日はもう食べない！◎
それから明日は断食ｄaｙ

⏰:14/10/02 15:05 📱:SH11C 🆔:LNwDJGjg

#116 [あ]
４７､９キログラム

食欲やばい(；・∀・)

⏰:14/10/04 13:55 📱:SH11C 🆔:.aRCWLLU

#117 [あ]
朝
食パン つまむ程度
フルーツグラノーラ
ゆでたまご
りんご

眠気､食欲､からだの怠さ
やばいです(´･ω･｀)

⏰:14/10/04 13:57 📱:SH11C 🆔:.aRCWLLU

#118 [あ]
昼

ゆでたまご
パン １個
アイスクリーム
ぶどう 数粒
バナナ １本

⏰:14/10/04 17:00 📱:SH11C 🆔:.aRCWLLU

#119 [あ]
４７､５キログラム

１９日の日曜日までには
−１キロするぞっ！！！

⏰:14/10/05 08:42 📱:SH11C 🆔:XoRiyw2I

#120 [あ]
夜(昨日)

スライスチーズ 数枚
チーズせんべい ６枚?だっけな?
食べちゃったーΣ(-∀-；)

⏰:14/10/05 08:46 📱:SH11C 🆔:XoRiyw2I

#121 [あ]
朝

食パン １枚
日本茶

⏰:14/10/05 08:47 📱:SH11C 🆔:XoRiyw2I

#122 [あ]
朝

グミ
お茶

⏰:14/10/06 11:05 📱:SH11C 🆔:WQMVsCww

#123 [あ]
４７､８キログラム

今月で４６キロになるのが目標

⏰:14/10/09 11:18 📱:SH11C 🆔:/hzpwBxE

#124 [あ]
その前にまいにち記録の
くせをつけよう私｡
σ(*´∀｀*)(笑)

⏰:14/10/09 11:19 📱:SH11C 🆔:/hzpwBxE

#125 [あ]
朝
野菜stick
ロールケーキ

彼が買っておいてくれた
うれしいっ(;_;)(;_;)

⏰:14/10/09 11:21 📱:SH11C 🆔:/hzpwBxE

#126 [あ]
昼

サンドイッチ
春巻き １本
サラダ
お味噌汁

お味噌汁でお腹みたされた〜!

⏰:14/10/09 12:31 📱:SH11C 🆔:/hzpwBxE

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