1５3/４5キロまでのdiet
最新 最初 全 🆕
#87 [あ]
４7.7キロ

４８キロに戻らないように気を付ける( i_i)

⏰:14/09/15 09:43 📱:SH11C 🆔:IE0SmuEA

#88 [あ]
朝

お茶

⏰:14/09/15 09:44 📱:SH11C 🆔:IE0SmuEA

#89 [あ]
夜

豆腐の旨塩煮
棒々鶏サラダ
抹茶ゼンザイ

⏰:14/09/16 00:55 📱:SH11C 🆔:cfs8pcEQ

#90 [あ]
４7.６キログラム

増えてなかったー！！

⏰:14/09/16 15:57 📱:SH11C 🆔:cfs8pcEQ

#91 [あ]
朝

トマトジュース
ゆでたまご
お赤飯

⏰:14/09/16 16:09 📱:SH11C 🆔:cfs8pcEQ

#92 [あ]
４7.３キログラム

⏰:14/09/17 14:53 📱:SH11C 🆔:XhrU/9f6

#93 [あ]
朝
焼きナス
お味噌汁

⏰:14/09/17 14:56 📱:SH11C 🆔:XhrU/9f6

#94 [あ]
昼
チーズ
おから
ヨーグルト
カラシ稲荷すし

夜
ファミチキ
イチゴパフェ
夜に彼と(◎-◎;)やばいー

⏰:14/09/18 08:19 📱:SH11C 🆔:SgU4i3Vg

#95 [あ]
朝

茄子の挽き肉煮 少し
フルーツグラノーラ 少し

今日は夜ごはんを食べに
行くから朝と昼は軽めにっ

⏰:14/09/18 09:31 📱:SH11C 🆔:SgU4i3Vg

#96 [あ]
昼

食パン
オリーブオイルで｡

⏰:14/09/18 22:15 📱:SH11C 🆔:SgU4i3Vg

★コメント★

←次 | 前→
↩ トピック
↑ msgβ
💬
 🔍 ↔ Ｖ 📝
C-BoX E194.194