1５3/４5キロまでのdiet
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#76 [あ]
４7.４キログラム

今日は断食！！！！！
夜まで！！

⏰:14/09/11 07:01 📱:SH11C 🆔:idFwzZC2

#77 [あ]
朝

ライ麦パン
かぼちゃシチュー
きゅうりサラダ
鯖の味噌煮

⏰:14/09/12 10:06 📱:SH11C 🆔:CXYufLo.

#78 [あ]
昼

五目ラーメン 少し
茶碗蒸し
天ぷら ２個

オーダーミスのやつ食べた
夜は抜く！なんかお腹張ってるきがする°･(ノД`)･°･

⏰:14/09/12 15:08 📱:SH11C 🆔:CXYufLo.

#79 [あ]
４7.7キログラム

！Σ(×_×;)!

⏰:14/09/13 08:19 📱:SH11C 🆔:0e3KCwUM

#80 [あ]
朝

フルーツグラノーラ
目玉焼き
パンケーキ

⏰:14/09/13 08:24 📱:SH11C 🆔:0e3KCwUM

#81 [あ]
４６キロに戻せるように頑張ろうっ♪"

⏰:14/09/13 08:27 📱:SH11C 🆔:0e3KCwUM

#82 [あ]
彼は今日からランニングスタートするみたい私も食べ過ぎて太ってる場合ではないぞ！！彼にいつまでも浮気に心配される人でいないと逆に不安

⏰:14/09/13 10:14 📱:SH11C 🆔:0e3KCwUM

#83 [あ]
昼

絹ごし豆腐
キャベツサラダ
納豆細巻き
栗コロッケ
チーズ ２個

先にキャベツとお豆腐食べたからお腹膨れて納豆巻き少し残した

⏰:14/09/13 13:10 📱:SH11C 🆔:0e3KCwUM

#84 [あ]
４7.５キログラム

これが停滞期ってやつかな？
負けないぞー！！(｀◇´)

⏰:14/09/14 13:39 📱:SH11C 🆔:Rk22orwM

#85 [あ]
朝

ライ麦パン １枚
フルーツグラノーラ
ヨーグルト
蒸しキャベツ

⏰:14/09/14 13:42 📱:SH11C 🆔:Rk22orwM

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