1５3/４5キロまでのdiet
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#1 [
あ]
２3才(もうすぐ２4才)
1５3㎝
４８.８キロ
(－５キロ成功)
目標は４5キロ
運動も加えたdietでリバウンド知らずなdiet頑張るっ！
:14/08/13 12:25 
:SH11C 
:b2HKELug
#2 [あ]
＊まい ルール＊
･日本茶を飲んでデトックス！
･仕事＝運動
･休日はウォーキング
･食べ過ぎないっ
:14/08/13 12:29 :SH11C :b2HKELug
#3 [あ]
４８.８キロ
まったく昨日と一緒(笑)
日曜日までには４７キロ代
が見たい(´.ω.｀)
:14/08/14 13:51 :SH11C :YVbluEf2
#4 [あ]
明日から出勤停止に
なりたいくらいな心境～(涙)
理性との闘い(´･_･｀)涙
:14/08/14 23:26 :SH11C :YVbluEf2
#5 [あ]
今朝体重未測定(´･ω･｀)
:14/08/15 16:55 :SH11C :xkjepM4.
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