1５3/４5キロまでのdiet
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#16 [あ]
書いてなかった(；；)
その間に体重戻りました(;_;)

⏰:14/08/20 12:15 📱:SH11C 🆔:.5WQUl3E

#17 [あ]
４９.０キログロム

８月中には４８キログロム前半に安定してたいなあ
がんばるっ！

⏰:14/08/20 12:16 📱:SH11C 🆔:.5WQUl3E

#18 [あ]
朝

桃
スイカ
カレーライス

⏰:14/08/20 12:17 📱:SH11C 🆔:.5WQUl3E

#19 [あ]
昼

お弁当
マヨトースト

⏰:14/08/20 16:30 📱:SH11C 🆔:.5WQUl3E

#20 [あ]
夜
先輩と飲み会

いっぱい食べちやった〜(;_;)
明日はお茶のみ！！！

⏰:14/08/21 02:33 📱:SH11C 🆔:60X27Txs

#21 [あ]
朝
スイカ
ヨーグルト

昼
炊き込みご飯
茄子の味噌炒め
バニラアイスクリーム

⏰:14/08/21 14:57 📱:SH11C 🆔:60X27Txs

#22 [あ]
夜
チーズ２個
焼きそば

彼と一緒に焼きそば作った！
おいしかった

⏰:14/08/22 00:12 📱:SH11C 🆔:lJ0HJVx2

#23 [あ]
４８.４キログロム

⏰:14/08/22 15:46 📱:SH11C 🆔:lJ0HJVx2

#24 [あ]
朝
炊き込みご飯
お味噌汁
鮭(少し)
白くまくん(カップアイス)
チーズ

昼
お蕎麦(少)
ガトーケーキ(１キレ)

今日はもう食べないっ◎

⏰:14/08/22 15:49 📱:SH11C 🆔:lJ0HJVx2

#25 [あ]
４８.９キログロム

⏰:14/08/23 13:11 📱:SH11C 🆔:PnpnyCNA

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