これがラストチャンス！

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#99 [たいらちぐ]

ウォーキング1時間

:14/08/06 23:18 :iPhone :RcxLc2h2

#100 [たいらちぐ]

半身浴10分

:14/08/06 23:19 :iPhone :RcxLc2h2

#101 [たいらちぐ]

46.6kg
22.3%

:14/08/06 23:49 :iPhone :RcxLc2h2

#102 [たいらちぐ]

朝に比べたら体脂肪が0.1%減少！
ウォーキング効果か！？
体重も朝と変わらんし～\(//∇//)\

:14/08/06 23:50 :iPhone :RcxLc2h2

#103 [たいらちぐ]

ここ何ヶ月か、ずーっと
47kg台やったから
やっと停滞期脱出！？！！
嬉しいー嬉しいー超嬉しいー

:14/08/06 23:51 :iPhone :RcxLc2h2

#104 [たいらちぐ]

腹筋30回

:14/08/07 00:01 :iPhone :etY/RuSc

#105 [たいらちぐ]

体重もやけど
体脂肪をもっともっと
減らしたい！

:14/08/07 00:02 :iPhone :etY/RuSc

#106 [たいらちぐ]

ダイエット8日目にして
体重－1.8kg
体脂肪－2.1%

:14/08/07 00:06 :iPhone :etY/RuSc

#107 [たいらちぐ]

テンション上がるー
さっそく彼に報告\(//∇//)\

:14/08/07 00:07 :iPhone :etY/RuSc

#108 [たいらちぐ]

46.6kg
22.1%

:14/08/07 12:03 :iPhone :etY/RuSc

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