４３kgなる★！

#511 [a.]

▽夜ごはん
肉野菜炒め
かきふらい２
だんご３本
缶びーる２

:15/04/18 23:02 :iPhone :JKlUzr1M

#512 [a.]

買い物行ったらだんご半額なってて
思わず買ってしまった！
あんことくるみ美味しかったあ♡

今日は結局運動もしてないし
食べたいもの食べたし満足★
その分明日は頑張る日にする！

:15/04/18 23:06 :iPhone :JKlUzr1M

#513 [a.]

いっぱい寝たー！
下痢で１時間ほど苦しんでたw

:15/04/19 15:23 :iPhone :RY32vhRM

#514 [a.]

▽朝ごはん
なし
▽昼ごはん
ちょこ２
コーヒー牛乳

:15/04/19 15:24 :iPhone :RY32vhRM

#515 [a.]

腹調子悪くて５回くらい
下痢した(°_°)
腹落ちついたらコアやろ！
今回の休みも結局
なにもしてないなあー

:15/04/19 17:27 :iPhone :RY32vhRM

#516 [a.]

冬服しまって夏服出した★
もう半袖の季節だなあ～
春服全然買ってないから
給料入ったら服欲しいな。

:15/04/19 17:55 :iPhone :RY32vhRM

#517 [a.]

▽運動
コアリズム２０分×２
脚上げ腹筋４０回

:15/04/19 19:04 :iPhone :RY32vhRM

#518 [a.]

▽夜ごはん
めんちかつ１/２
刺身５切れくらい
葉っぱの煮物
ちょこ２
おむらいす味見
缶びーる１
缶ちゅー１

:15/04/20 00:13 :iPhone :uCageksE

#519 [a.]

妹が刺身買ってきて
一緒に晩酌(*^^*)
思ってたより食べ過ぎたけど
美味しかったから満足♬
明日は朝ごはん抜こう！
明日から日勤がんばる⤵︎
おやすみなさい☆

:15/04/20 00:16 :iPhone :uCageksE

#520 [a.]

▽朝ごはん
コーヒー牛乳
▽昼ごはん
お弁当
▽間食
あいす１/２
ちょこ１

:15/04/20 18:24 :iPhone :uCageksE

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