４３kgなる★！
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#422 [a.]
▽朝ごはん
煮魚 半切れ
くりーむころっけ １/２
味付けたまご １/２
コーヒー牛乳

⏰:15/04/08 18:32 📱:iPhone 🆔:DsU2YYlM

#423 [a.]
▽昼ごはん
お弁当

⏰:15/04/08 18:33 📱:iPhone 🆔:DsU2YYlM

#424 [a.]
▽間食
野菜じゅーす
よーぐると

⏰:15/04/08 18:33 📱:iPhone 🆔:DsU2YYlM

#425 [a.]
▽筋トレ
軽く１セット

⏰:15/04/08 18:36 📱:iPhone 🆔:DsU2YYlM

#426 [a.]
お風呂あがって晩酌なう★
生理痛で食欲ない！よし！

⏰:15/04/08 20:11 📱:iPhone 🆔:DsU2YYlM

#427 [a.]
明日から仕事から帰ってきたら
コアリズム＆筋トレやる！
お風呂も汗かくまで浸かる！

⏰:15/04/08 20:13 📱:iPhone 🆔:DsU2YYlM

#428 [a.]
▽夜ごはん
ミニ骨付きちきん ３
豆腐 １/４パック
(ツナ・わかめ)
缶ちゅー ２

⏰:15/04/08 21:40 📱:iPhone 🆔:DsU2YYlM

#429 [a.]
★生理３日目

⏰:15/04/09 18:13 📱:iPhone 🆔:oWVT9U9A

#430 [a.]
▽朝ごはん
味付けたまご １
ミニ骨付きちきん １
煮物 少し
コーヒー牛乳

⏰:15/04/09 18:14 📱:iPhone 🆔:oWVT9U9A

#431 [a.]
▽昼ごはん
お弁当

⏰:15/04/09 18:14 📱:iPhone 🆔:oWVT9U9A

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