４３kgなる★！

#11 [あやすけ.]

▽休憩
ミニカップ麺
よーぐると
０カロリーコーラ

:14/07/10 09:05 :iPhone :vz7iHmgo

#12 [あやすけ.]

▽夜勤後
ういんなーとズッキーニ
の炒めもの
めんちかつ１／２
なすの煮物１切れ
缶ちゅー１

:14/07/10 09:10 :iPhone :vz7iHmgo

#13 [あやすけ.]

今日は食欲旺盛T_T
間食しちやったし↓orz
明日から間食しない！！

:14/07/10 09:12 :iPhone :vz7iHmgo

#14 [あやすけ.]

４６.４kg

:14/07/11 01:47 :iPhone :ng80jXgo

#15 [あやすけ.]

▽夜勤前
はんばーぐ
卵焼き２切れ
めんちかつ１口
グリーンすむーじー

:14/07/11 01:48 :iPhone :ng80jXgo

#16 [あやすけ.]

▽間食
小枝小袋１
０カロリーコーラ

:14/07/11 01:49 :iPhone :ng80jXgo

#17 [あやすけ.]

▽休憩
かっぷぬーどるらいと

:14/07/11 08:59 :iPhone :ng80jXgo

#18 [あやすけ.]

▽間食
飴１

:14/07/11 08:59 :iPhone :ng80jXgo

#19 [あやすけ.]

▽夜勤後
からあげ２
卵焼き２切れ
ういんなー２
なすの漬物２本
ローソンのかっぷけーき
缶ちゅー１

:14/07/11 10:04 :iPhone :ng80jXgo

#20 [あやすけ.]

やばい今日食べ過ぎ(￣Д￣)
明日の体重が怖い…
また間食もしちやったし↓
明日夜勤前すむーじー
だけにする！

:14/07/11 10:07 :iPhone :ng80jXgo

C-BoX E194.194