４３kgなる★！

#682 [a.]

▽夜ごはん
ミニ骨付きちきん３
ちーずちきん１
いんげんの素揚げ
酒２

:15/07/03 21:11 :iPhone :00vwbbT6

#683 [a.]

昨日は仕事から帰ってきて
晩酌してテレビ見ながら
いつの間にか寝てた💤
今週は疲れ溜まってやばかった。

今日一日だけ休み(๑˘ ॄ˘๑)
美容室行って軽く掃除して
今日はゆっくり身体休めよう★

:15/07/05 10:28 :iPhone :sIWrgqgc

#684 [a.]

▽朝ごはん
なし
▽昼ごはん
なし
▽間食
アイスコーヒー
アイスココア

:15/07/05 21:22 :iPhone :sIWrgqgc

#685 [a.]

▽夜ごはん
ういんなー５
なすの味噌炒め
はむ・ちーず
冷やし中華少し
缶びーる１
赤ワイン３杯

:15/07/05 21:24 :iPhone :sIWrgqgc

#686 [a.]

昨日あいすも食べた！
ハーゲンの抹茶きなこ黒蜜♡
美味すぎっ(´ー`)！

:15/07/06 18:46 :iPhone :1h3A5EGQ

#687 [a.]

▽夜勤前
めんちかつ
牛すじ煮込み４
大福
ミニとまと１
焼きそば味見程度
アイスコーヒー

:15/07/06 18:47 :iPhone :1h3A5EGQ

#688 [a.]

あと１０日だあ～…
そろそろ焦らないとだ。

:15/07/06 18:48 :iPhone :1h3A5EGQ

#689 [a.]

軽く筋トレした！暑い！！

今週も残業祭りやあ～(*_*)

:15/07/06 19:18 :iPhone :1h3A5EGQ

#690 [a.]

▽休憩
たらこ焼きそば
ぐみ１

:15/07/07 09:28 :iPhone :Mi5iGkoc

#691 [a.]

▽夜勤後
すむーじー
焼き魚半切れ
さらだうどん味見程度
缶びーる１

:15/07/07 09:32 :iPhone :Mi5iGkoc

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