４３kgなる★！

#432 [a.]

▽間食
野菜じゅーす
よーぐると
ようかん２口

:15/04/09 18:15 :iPhone :oWVT9U9A

#433 [a.]

▽運動
コアリズム２０分
脚上げ腹筋３０回

:15/04/09 18:56 :iPhone :oWVT9U9A

#434 [a.]

▽夜ごはん
煮魚
豆腐１/４丁
おひたし
バターロール１
マドレーヌ１
玄米ブラン 2
弁当のおかず味見
飲むよーぐると
缶ちゅー１

:15/04/09 21:49 :iPhone :oWVT9U9A

#435 [a.]

食い過ぎたーーー！！
甘いもの欲してる(´･_･`)
明日もっとがんばろー

:15/04/09 21:50 :iPhone :oWVT9U9A

#436 [a.]

★生理４日目

:15/04/10 18:27 :iPhone :KXsdlU.Q

#437 [a.]

▽朝ごはん
たことねぎの和え物数口
コーヒー牛乳

:15/04/10 18:28 :iPhone :KXsdlU.Q

#438 [a.]

▽昼ごはん
お弁当

:15/04/10 18:28 :iPhone :KXsdlU.Q

#439 [a.]

▽間食
野菜じゅーす
抹茶あいす

:15/04/10 18:29 :iPhone :KXsdlU.Q

#440 [a.]

甘いもの食べた過ぎて
帰りあいす買って食べた！

仕事の嫌いなやつのせいで
ストレスたまるわー

明日から休みだけど
気抜かずにがんばろー☆

:15/04/10 18:32 :iPhone :KXsdlU.Q

#441 [a.]

▽運動
コアリズム２０分×２
脚上げ腹筋３０回

:15/04/10 19:31 :iPhone :KXsdlU.Q

C-BoX E194.194