４３kgなる★！

#32 [あやすけ.]

▽夕方
とまとペンネ少し
照り焼きちきん１切れ
きゅうりの和え物１口

全部味見程度！かな？

:14/07/13 22:00 :iPhone :6VLqSZok

#33 [あやすけ.]

夕方買い物行ったら
めっちゃ安くなってて、
食材大量購入★！
帰ってきてとまとペンネ
作りすぎた(°_°)

:14/07/13 22:03 :iPhone :6VLqSZok

#34 [あやすけ.]

今から妹と妹の彼氏と
軽く飲む♫
つまみあんま食べない
よーに注意する！！

:14/07/13 22:16 :iPhone :6VLqSZok

#35 [はー㌧]

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/89887/
良かったら絡みませんか(^_^)？

:14/07/13 23:58 :SC-02E :HESODUoo

#36 [あやすけ.]

今日から日勤ですた！

:14/07/14 20:27 :iPhone :lT1l1nkU

#37 [あやすけ.]

▽朝ごはん
なし
▽昼ごはん
お弁当半分残した

:14/07/14 20:31 :iPhone :lT1l1nkU

#38 [あやすけ.]

昨日夜軽く飲むはずが
結局酒たくさん
つまみいろいろ…
やらかしたわーorz
一日中胃もたれで
まだ腹減ってない！

:14/07/14 20:33 :iPhone :lT1l1nkU

#39 [あやすけ.]

▽夜ごはん
豚肉と夏野菜の煮物
なすの漬物２本
のり巻きちきん１
缶ちゅー１

:14/07/14 22:31 :iPhone :lT1l1nkU

#40 [あやすけ.]

腹減ってなかったのに
なんか親からいろいろ出され、
結構食べちやった(´･_･`)
朝よーぐるとだけにしよ！

:14/07/14 22:33 :iPhone :lT1l1nkU

#41 [あやすけ.]

４６.８kg

:14/07/15 22:24 :iPhone :v.aTtFBo

C-BoX E194.194