*美mama*
最新 最初 全 
#1 [ゆん]
158㎝/49.7㎏
07ヶ月の娘のmama☆ﾐ
目標、45㎏
痩せて綺麗になるぞーッ♡
:14/07/08 15:43 
:SC-03E 
:k4/1dPmM
#2 [ゆん]
朝▼サラスパ
昼▼おにぎり1個
ウインナー
もう食べないようにしよう!!
夜は基本抜き*
:14/07/08 15:46 :SC-03E :k4/1dPmM
#3 [ゆん]
娘ちゃんムチムチ可愛い(///ω///)
台風嫌だ～
:14/07/08 15:48 :SC-03E :k4/1dPmM
#4 [ゆん]
ロールケーキ食べちゃった(´-ω-`)
うまい!!!
:14/07/09 18:23 :SC-03E :54PWnhqQ
#5 [ゆん]
甘いものやめられないよ～
意志が弱いだけか…
:14/07/09 18:25 :SC-03E :54PWnhqQ
#6 [ゆん]
48.6㎏
ちょっと減った♡/
運動しながら確実に減らしていこう♪
娘ちゃんお昼寝中(*´3`*)
:14/07/10 16:00 :SC-03E :D6AUn37k
#7 [ゆん]
Radyの服が欲しぃ～(>∀<)
武藤静香ちゃん可愛すぎ(///ω///)
:14/07/10 16:02 :SC-03E :D6AUn37k
#8 [ゆん]
今日の記録
朝▼カットスイカ
昼▼豆腐少し.チキンカツ2切れ
ご飯2口ぐらい
夜▼なし
旦那は飲み会～＼(^_^)／
:14/07/10 18:15 :SC-03E :D6AUn37k
#9 [ゆん]
今日も暑かったー
蒸し暑い(´-ω-`)
:14/07/10 18:16 :SC-03E :D6AUn37k
#10 [ゆん]
夜ご飯我慢できた＼(^_^)／
レッグマジック
腹筋*背筋
:14/07/10 21:36 :SC-03E :D6AUn37k
#11 [ゆん]
北川景子美人だわ～＼(^o^)／
あんな顔になりたい(´-ω-`)
娘ちゃんご機嫌さんで
寝てくれない…
:14/07/10 21:39 :SC-03E :D6AUn37k
#12 [ゆん]
今日もあっつい!!!
朝▼青汁1杯
昼▼パン1個
ポンジュース
娘とお出かけしたけど暑すぎて帰った(×_×)
みんなこんな日中はどうすごしてるの？
体重▼48.0
:14/07/11 13:32 :SC-03E :5dQanEE.
#13 [ゆん]
一瞬47って数字見えたけど
48㎏でした(￣^￣゜)
:14/07/11 13:33 :SC-03E :5dQanEE.
#14 [ゆん]
パン食べちゃった(´-ω-`)
:14/07/11 18:01 :SC-03E :5dQanEE.
#15 [ゆん]
洗濯物終わったー♪
朝の体重 47.6㎏
うん、順調＼(^o^)／
産後初めての47㎏
昨日の夜ローソンのアイス食べた☆
マンゴー美味しかった～
:14/07/12 07:28 :SC-03E :j272CE72
#16 [ゆん]
ショーパン履きたい!!!
でもこんな大根足出せなーい(*｀へ´*)
足痩せ頑張る!!!
:14/07/12 07:34 :SC-03E :j272CE72
#17 [ゆん]
朝▼青汁
納豆めかぶ
ネバネバ好き～（*´з)
:14/07/12 09:26 :SC-03E :j272CE72
#18 [ゆん]
娘ちゃん離乳食食べずに
遊びだす(´-ω-`)
:14/07/12 11:34 :SC-03E :j272CE72
#19 [ゆん]
ケーキ食べちゃった(´-ω-`)
あ～あ。
夜抜きだッ☆*
:14/07/12 17:59 :SC-03E :j272CE72
#20 [ゆん]
早く痩せたいなー
体重い…
:14/07/13 02:12 :SC-03E :2lKJb3QU
#21 [ゆん]
朝の体重48.6㎏
やっぱ増えてるよね～(。-∀-)
雨だる～
おでかけ出来ない!!
:14/07/13 08:43 :SC-03E :2lKJb3QU
#22 [ゆん]
今日めっちゃ食べたー(×_×)
朝▼アサイーヨーグルト
昼▼牛タン御膳
おやつ▼バナナジュース
夜▼唐揚げ
ご飯
魚のフライ
今日はたくさん食べたから
明日から調整しよう。
:14/07/13 22:18 :SC-03E :2lKJb3QU
#23 [ゆん]
明日はママ友とlunchだッ
:14/07/13 22:19 :SC-03E :2lKJb3QU
#24 [ゆん]
朝▼青汁
昼▼オムライス
サラダ
食べすぎた～
子供ちゃん可愛かったな‹‹(´ω` )/››~♪
:14/07/14 13:45 :SC-03E :GTLt/VA.
#25 [ゆん]
49.3㎏
また戻ってる～
ヤバい!!!!
本気で頑張らなきゃ(;_;)
:14/07/14 18:25 :SC-03E :GTLt/VA.
#26 [ゆん]
キムタクかっこいーわ♡
:14/07/14 22:12 :SC-03E :GTLt/VA.
#27 [ゆん]
おはよー!!
朝から暑い(´-ω-`)
そうめん食べたいよー(×_×)
:14/07/16 09:23 :SC-03E :WJKis2nU
#28 [ゆん]
昨日焼肉食べ過ぎた!!!!
今日のご飯
朝▼青汁
ロールケーキ1切れ
昼▼野菜炒めちょっと
ご飯ちょっと
夜▼なし
:14/07/22 18:51 :SC-03E :rSRNIVPk
#29 [ゆん]
娘ちゃん、もうすぐ08ヶ月かぁ(＊´―`＊)
あっとゆー間だな～
子供の成長早い!!!!!
:14/07/22 18:54 :SC-03E :rSRNIVPk
★コメント★
←次 | 前→
トピック
C-BoX E194.194
