Re:start ③

#985 [のん]

夜

棒々鶏風サラダ
切り昆布の煮物
ﾉﾝｱﾙﾋﾞｰﾙ

jpg 92KB
:15/01/22 19:05 :SO-04E :VbUQmBeA

#986 [のん]

昨日夜中にラーメン食べに行った(/_;)/~~
絶対太ったー…(><)

:15/01/23 07:33 :SO-04E :uPon21.E

#987 [のん]

体重 +0.2キロ
体脂肪 -1.1%

あれ？よかったー( ´_ゝ`)

朝

スムージー
(豆乳.バナナ.林檎.青汁)
コーヒー

:15/01/23 08:43 :SO-04E :uPon21.E

#988 [のん]

間食

麦芽コーヒー
牛乳

夜はサッカーだしお酒飲めるし楽しみ＼(^o^)／

:15/01/23 10:37 :SO-04E :uPon21.E

#989 [のん]

昼

かつおのたたき
炒め
(切り昆布.ねぎ.ｴﾘﾝｷﾞ.舞茸)

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:15/01/23 12:02 :SO-04E :uPon21.E

#990 [のん]

夜

かつおのたたき
炒めもの
味噌汁
ビール

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:15/01/23 19:13 :SO-04E :uPon21.E

#991 [のん]

体重体脂肪変わらず。

あー減らない(>_<)

朝

みかん 1こ
麦芽コーヒー
ﾊﾞﾅﾅﾁｯﾌﾟ

:15/01/24 09:36 :SO-04E :2aqyqc1E

#992 [のん]

昼

味噌ラーメン
白海老ラーメン

半分ずつ。

卓球1.5hした＼(^o^)／！

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:15/01/24 16:07 :SO-04E :2aqyqc1E

#993 [のん]

夜

ごぼうサラダ
お酒

:15/01/24 19:43 :SO-04E :2aqyqc1E

#994 [のん]

間食

あみじゃが 1/3

:15/01/24 22:06 :SO-04E :2aqyqc1E

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