Re:start ③
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#963 [のん]
体重 -0.1キロ
体脂肪 -1.4%
今日は誕生日だから気にせず食べよう。
痩せ期だから無駄にはしたくないけど…
早く46定着させたい(>_<)
朝
みかん1こ
麦芽コーヒー
バウムクーヘン
:15/01/17 08:55 
:SO-04E 
:XFTta59o
#964 [のん]
昼
お茶漬け
夜
前菜
さらだ
チーズ
ハンバーグ
ステーキ
そば
チーズタルト
お酒
:15/01/17 21:18 :SO-04E :XFTta59o
#965 [のん]
体重 +0.1キロ
体脂肪 +0.2%
朝
コーヒー
チーズタルト 1/4
jpg 85KB
:15/01/18 10:52 :SO-04E :ldVuGOmI
#966 [のん]
昼
中トロ
鮪
かにサラダ
うなぎ
鰹ユッケ
ねぎとろ
むしえび
味噌汁
味噌ラーメン
エビ以外一貫ずつ。
jpg 420KB
:15/01/18 14:28 :SO-04E :ldVuGOmI
#967 [のん]
夜
ステーキ
炒め
ポテト
ほうれん草
サラダ
(白菜.きゅうり.モッツァレラ.塩昆布)
ポタージュ
パスタ 一口
お酒
jpg 554KB
:15/01/18 19:20 :SO-04E :ldVuGOmI
#968 [のん]
なんか…嫌な気分。
お酒飲んでるのに気持ちが晴れない(>_<)
なんで私だけ幸せになれないんだろー
:15/01/18 20:13 :SO-04E :ldVuGOmI
#969 [のん]
体重 +0.1キロ
体脂肪 変わらず
週末で増えた分、減らしていけるようにがんばろー！
朝
ﾊﾞﾅﾅｼﾞｭｰｽ
(豆乳.きな粉.青汁.バナナ)
コーヒー
:15/01/19 08:55 :SO-04E :LBqaHt5g
#970 [のん]
昼
サラダ
パスタ
スープ
:15/01/19 11:49 :SO-04E :LBqaHt5g
#971 [のん]
間食
コーヒー
チョコ 1こ
:15/01/19 16:22 :SO-04E :LBqaHt5g
#972 [のん]
夜
トマトクリーム煮
玉子豆腐
ごはん 一口
ﾉﾝｱﾙﾋﾞｰﾙ
jpg 91KB
:15/01/19 18:55 :SO-04E :LBqaHt5g
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