Re:start ③
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#921 [のん]
夜
筑前煮風の煮物
白菜ともやしナムル
ごはん 一口
ﾉﾝｱﾙﾋﾞｰﾙ
jpg 83KB
:15/01/06 18:58 
:SO-04E 
:CP8seORI
#922 [のん]
体重 -0.3キロ
体脂肪 +0.2%
朝
麦芽コーヒー 58kcal
バナナチップス
お昼楽しみ～(^q^)♪
:15/01/07 08:47 :SO-04E :/EuPtzqM
#923 [のん]
昼
ﾊﾞｲｷﾝｸﾞ🍴
おいしかった～！11時から食べたから夜お腹すきそう( ´_ゝ`)
jpg 588KB
:15/01/07 16:17 :SO-04E :/EuPtzqM
#924 [のん]
夜
ﾉﾝｱﾙﾋﾞｰﾙ
焼き鳥1/2本
ちくわきゅうり 1こ
味噌汁 少し
:15/01/07 19:16 :SO-04E :/EuPtzqM
#925 [のん]
体重 変わらず
体脂肪 +0.1%
良かったぁ(^ー^)
昨日は運動できてなかったから今日はしよう。
朝
スムージー
(いよかん.ﾙﾚｸﾁｪ.豆乳.青汁)
レーズン
コーヒー
:15/01/08 08:44 :SO-04E :dVUrd6.Y
#926 [のん]
昼
軟骨
和え物
あとで友達となにか少し食べる＼(^o^)／♪
jpg 98KB
:15/01/08 12:08 :SO-04E :dVUrd6.Y
#927 [のん]
追加
うどん
:15/01/08 15:42 :SO-04E :dVUrd6.Y
#928 [のん]
夜
豆乳鍋
ﾓｯﾂｧﾚﾗとﾌﾞﾛｯｺﾘｰの塩昆布ｻﾗﾀﾞ
ﾉﾝｱﾙﾋﾞｰﾙ
jpg 106KB
:15/01/08 18:42 :SO-04E :dVUrd6.Y
#929 [のん]
体重 -0.1キロ
体脂肪 変わらず
朝
豆乳ヤクルト+青汁
コーヒー
チョコパイ 一口
明日飲み会あるけどどーしよーかなぁ。
:15/01/09 08:47 :SO-04E :HBCC5g0Y
#930 [のん]
昼
炒め
(キャベツ.ねぎ.玉ねぎ.ﾓｯﾂｧﾚﾗ)
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:15/01/09 12:12 :SO-04E :HBCC5g0Y
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