Re:start ③
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#914 [のん]
体重 +1.0キロ
体脂肪 -1.5%
このくらいで済んで良かったー！
元日から生理だったからそろそろ終わるし運動もしっかりしよう(^^)
朝
豆乳ヤクルト+青汁
:15/01/05 08:42 
:SO-04E 
:TenQzj26
#915 [のん]
昼
にんにく味噌きゅうり
炒め
ごはん
:15/01/05 12:12 :SO-04E :TenQzj26
#916 [のん]
友達来て宅飲み…
禁酒するつもりが(´・c_・`)
買い物いっといて良かったー
:15/01/05 12:31 :SO-04E :TenQzj26
#917 [のん]
夜
ポテトサラダ
炒め
jpg 93KB
:15/01/05 18:59 :SO-04E :TenQzj26
#918 [のん]
体重 -0.5キロ
体脂肪 +0.6%
朝
豆乳ヤクルト+青汁
クッキー 1/2こ
コーヒー
明日ランチ行くことになった～(^q^)
バイキングだけど食べ過ぎないようにしよう！
:15/01/06 09:06 :SO-04E :CP8seORI
#919 [のん]
昼
炒め
おにぎり
:15/01/06 12:24 :SO-04E :CP8seORI
#920 [のん]
間食
コーヒー
バナナチップ
:15/01/06 18:44 :SO-04E :CP8seORI
#921 [のん]
夜
筑前煮風の煮物
白菜ともやしナムル
ごはん 一口
ﾉﾝｱﾙﾋﾞｰﾙ
jpg 83KB
:15/01/06 18:58 :SO-04E :CP8seORI
#922 [のん]
体重 -0.3キロ
体脂肪 +0.2%
朝
麦芽コーヒー 58kcal
バナナチップス
お昼楽しみ～(^q^)♪
:15/01/07 08:47 :SO-04E :/EuPtzqM
#923 [のん]
昼
ﾊﾞｲｷﾝｸﾞ🍴
おいしかった～！11時から食べたから夜お腹すきそう( ´_ゝ`)
jpg 588KB
:15/01/07 16:17 :SO-04E :/EuPtzqM
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