Re:start ③
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#909 [のん]
朝
麦芽豆乳
もち1こ
のっぺ
味噌汁
:15/01/04 08:53 
:SO-04E 
:q8M/evyQ
#910 [のん]
昼
なし
間食
バナナ
コーヒー
:15/01/04 14:27 :SO-04E :q8M/evyQ
#911 [のん]
間食
牛乳
ﾊﾞﾅﾅﾁｯﾌﾟ
:15/01/04 17:14 :SO-04E :q8M/evyQ
#912 [のん]
夜
煮物
(かぶ.豚肉.ちくわ.かぶの葉)
ねぎ味噌きゅうり
ごはん 少し
ビール
今日で正月気分抜けないとな…
彼氏が具合悪いからつまらない(´・c_・`)
:15/01/04 19:12 :SO-04E :q8M/evyQ
#913 [のん]
結局寝れなくて起きてしまった(´・c_・`)
とりあえずお茶飲んだ～
:15/01/05 05:47 :SO-04E :TenQzj26
#914 [のん]
体重 +1.0キロ
体脂肪 -1.5%
このくらいで済んで良かったー！
元日から生理だったからそろそろ終わるし運動もしっかりしよう(^^)
朝
豆乳ヤクルト+青汁
:15/01/05 08:42 :SO-04E :TenQzj26
#915 [のん]
昼
にんにく味噌きゅうり
炒め
ごはん
:15/01/05 12:12 :SO-04E :TenQzj26
#916 [のん]
友達来て宅飲み…
禁酒するつもりが(´・c_・`)
買い物いっといて良かったー
:15/01/05 12:31 :SO-04E :TenQzj26
#917 [のん]
夜
ポテトサラダ
炒め
jpg 93KB
:15/01/05 18:59 :SO-04E :TenQzj26
#918 [のん]
体重 -0.5キロ
体脂肪 +0.6%
朝
豆乳ヤクルト+青汁
クッキー 1/2こ
コーヒー
明日ランチ行くことになった～(^q^)
バイキングだけど食べ過ぎないようにしよう！
:15/01/06 09:06 :SO-04E :CP8seORI
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