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#857 [のん]


高菜明太マヨ牛丼

⏰:14/12/23 13:24 📱:SO-04E 🆔:4rkXhmwM


#858 [のん]


チキン
ローストビーフ
チーズ各種
ピザ
ワイン

jpg 107KB
⏰:14/12/23 20:14 📱:SO-04E 🆔:4rkXhmwM


#859 [のん]
ケーキ

jpg 409KB
⏰:14/12/23 21:09 📱:SO-04E 🆔:4rkXhmwM


#860 [のん]
体重 +0.3キロ
体脂肪 +0.3%

このくらいでよかったぁ( ´_ゝ`)♪


コーヒー
ケーキ

⏰:14/12/24 08:37 📱:SO-04E 🆔:D06cmmEg


#861 [のん]


野菜炒めチーズのせ
チキン
ごはん

⏰:14/12/24 12:08 📱:SO-04E 🆔:D06cmmEg


#862 [のん]
間食

コーヒー
チョコ1こ

⏰:14/12/24 16:56 📱:SO-04E 🆔:D06cmmEg


#863 [のん]


ドリア
チキン残り
コールスロー
赤ワイン

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⏰:14/12/24 18:53 📱:SO-04E 🆔:D06cmmEg


#864 [のん]
体重 -0.7キロ
体脂肪 -0.1%

やった〜(^O^)キープできるようにがんばろう!



スムージー
(豆乳.ヨーグルト.青汁.ルレクチェ)
ラスク 半分ずつ

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⏰:14/12/25 08:43 📱:SO-04E 🆔:GCEHp3eE


#865 [のん]
追加

コーヒー

⏰:14/12/25 08:58 📱:SO-04E 🆔:GCEHp3eE


#866 [のん]


炒めもの
(玉ねぎ.キャベツ.かまぼこ.にんにくの芽.チーズ)

あとでうどん食べよ( ´_ゝ`)

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⏰:14/12/25 12:02 📱:SO-04E 🆔:GCEHp3eE


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