Re:start ③
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#855 [のん]
間食
夕飯の味見
ビール
冬至だ～
そして明日は前もってのクリスマス会。
当日飲みたくなるけど仕方ないな…(´；ω；`)
:14/12/22 18:16 
:SO-04E 
:7OGM6TZo
#856 [のん]
体重 -0.5キロ
体脂肪 +0.3%
よかったー＼(^o^)／でもまた今日クリスマス会だから増えるかな…
昨日夜
かぼちゃひき肉あんかけ
ちくわキャベツサラダ
朝
豆乳ヨーグルト+青汁
ﾊﾞﾅﾅﾁｯﾌﾟ
コーヒー
:14/12/23 10:44 :SO-04E :4rkXhmwM
#857 [のん]
昼
高菜明太マヨ牛丼
:14/12/23 13:24 :SO-04E :4rkXhmwM
#858 [のん]
夜
チキン
ローストビーフ
チーズ各種
ピザ
ワイン
jpg 107KB
:14/12/23 20:14 :SO-04E :4rkXhmwM
#859 [のん]
ケーキ
jpg 409KB
:14/12/23 21:09 :SO-04E :4rkXhmwM
#860 [のん]
体重 +0.3キロ
体脂肪 +0.3%
このくらいでよかったぁ( ´_ゝ`)♪
朝
コーヒー
ケーキ
:14/12/24 08:37 :SO-04E :D06cmmEg
#861 [のん]
昼
野菜炒めチーズのせ
チキン
ごはん
:14/12/24 12:08 :SO-04E :D06cmmEg
#862 [のん]
間食
コーヒー
チョコ1こ
:14/12/24 16:56 :SO-04E :D06cmmEg
#863 [のん]
夜
ドリア
チキン残り
コールスロー
赤ワイン
jpg 92KB
:14/12/24 18:53 :SO-04E :D06cmmEg
#864 [のん]
体重 -0.7キロ
体脂肪 -0.1%
やった～(^O^)キープできるようにがんばろう！
朝
スムージー
(豆乳.ヨーグルト.青汁.ルレクチェ)
ラスク 半分ずつ
jpg 86KB
:14/12/25 08:43 :SO-04E :GCEHp3eE
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