Re:start ③

#774 [のん]

夜

ほうれん草と白菜の卵とじ
蕪と生ハムのサラダ
カレー少し

:14/12/02 18:53 :SO-04E :UYqDE58.

#775 [のん]

体重体脂肪 ±0

昨日夕飯のあと、煮物作って味見してたけど増えてなくてよかったぁ(´∀｀)

朝

豆乳ヤクルト
コーヒー
ﾊﾞﾅﾅﾁｯﾌﾟ

:14/12/03 08:44 :SO-04E :2lVW8Zcg

#776 [のん]

昼

ほうれん草
ﾐﾆﾄﾏﾄ
ねぎ焼き
煮物
ごはん

:14/12/03 12:10 :SO-04E :2lVW8Zcg

#777 [のん]

間食

コーヒー
ﾗﾐｰ一かけ

:14/12/03 16:27 :SO-04E :2lVW8Zcg

#778 [のん]

夜

煮物
キャベツ胡瓜ツナサラダ
味噌汁
(ねぎ.豆腐)
ごはん少し

また遅いから写メなし。

:14/12/03 19:42 :SO-04E :2lVW8Zcg

#779 [のん]

どん兵衛一口
ばかうけ

あー、明日増えませんように

:14/12/03 22:05 :SO-04E :2lVW8Zcg

#780 [のん]

体重 +0.4キロ
体脂肪 -0.5%

うわ～(^^;でも体脂肪減ってきてるからいいかな♪
明日は夜女子会だから増えそうだけど楽しもう！

朝

豆乳ヤクルト
ﾊﾞﾅﾅﾁｯﾌﾟ
コーヒー

:14/12/04 09:04 :SO-04E :yDHfFz2U

#781 [のん]

昼

ほうれん草
ツナ
ねぎ
チーズ
パン

:14/12/04 12:19 :SO-04E :yDHfFz2U

#782 [のん]

間食

コーヒー
ｱｰﾓﾝﾄﾞﾁｮｺ

:14/12/04 16:41 :SO-04E :yDHfFz2U

#783 [のん]

夜

鍋
サラダ
(ほうれん草.生ハム.チーズ.トマト)
ごはん
ﾉﾝｱﾙﾋﾞｰﾙ

:14/12/04 18:45 :SO-04E :yDHfFz2U

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