Re:start ③

#738 [のん]

昼

ラーメン半分ずつ

jpg 361KB
:14/11/24 12:47 :SO-04E :cTefK74Y

#739 [のん]

間食

コーヒー

:14/11/24 16:08 :SO-04E :cTefK74Y

#740 [のん]

夜

煮物
サラダ
ごはん一口

:14/11/24 19:23 :SO-04E :cTefK74Y

#741 [のん]

体重 +0.5キロ
体脂肪 -1.0%

ラーメンかな(^-^;
まぁ平日で調整！

朝

スムージー
(豆乳.バナナ.ヨーグルト.青汁)
ﾊﾞﾅﾅﾁｯﾌﾟ

:14/11/25 08:20 :SO-04E :fz4KLcqY

#742 [のん]

間食

コーヒー

:14/11/25 08:55 :SO-04E :fz4KLcqY

#743 [のん]

昼

おにぎり
スープ
サラダ

:14/11/25 12:10 :SO-04E :fz4KLcqY

#744 [のん]

間食

コーヒー
チョコ一個

:14/11/25 16:46 :SO-04E :fz4KLcqY

#745 [のん]

夜

豚肉野菜炒め
切り昆布のサラダ
中華スープ
オールフリー

jpg 90KB
:14/11/25 19:05 :SO-04E :fz4KLcqY

#746 [のん]

体重 -0.2キロ
体脂肪 +0.5%

朝

スムージー
(豆乳.バナナ.みかん.青汁)
ﾁｮｺﾊﾟｲ半分約80kcal

:14/11/26 08:25 :SO-04E :w9S1dg5E

#747 [のん]

昼

温野菜サラダ
おにぎり 1こ
味噌汁

:14/11/26 11:49 :SO-04E :w9S1dg5E

★コメント★

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