Re:start ③

のんちゃん

うん、ありがとう( ・∀・)ﾉ
のんちゃんも無理しんでね。

:14/11/19 13:06 :SH-02F :GO6wKXrI

なかなか減らなくてやだったけど、またゆっくり始めよう。
48.7の19.5から再開＼(^o^)／

朝
スムージー
(キウイ.バナナ.りんご.豆乳.青汁)
コーヒー

昼
サラダ
おにぎり

夜は飲まないけどご馳走(^O^)
週末にボジョレーのみたいな♪

仕事行く途中に後ろからぶつけられてなんかもうテンション下がったけど…
まぁがんばろう～

:14/11/20 13:01 :SO-04E :.DNtfQHM

#724 [のん]

夜

ビーフシチュー
生ハムキャベツサラダ
ごはん
パン少しずつ

:14/11/20 19:46 :SO-04E :.DNtfQHM

#725 [のん]

体重 -0.1キロ
体脂肪 +0.3%

朝

スムージー
(ｸﾞﾚﾌﾙ.バナナ.豆乳.青汁)
ﾚｰｽﾞﾝ
ﾊﾞﾅﾅﾁｯﾌﾟ

:14/11/21 08:28 :SO-04E :PId5xpOw

#726 [のん]

車屋さんにてコーヒーとチョコいただきました(´-ω-`)

:14/11/21 11:54 :SO-04E :PId5xpOw

#727 [のん]

昼

白菜サラダ
つくね
おにぎり