Re:start ③
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#628 [やいこ◆/zh9b0qt.Q]
のんちゃん こんにちは( ・∀・)ﾉ
そうそう♪
気にしない方がって
なかなか難しいけど
前向きにコツコツやれば
結果がついてくるよ(о´∀`о)
先月は生理こんかったよ。
やっぱしあのｽﾄｲｯｸなﾀﾞｲｴｯﾄして
完全に体調が戻ったわけじゃないことを
感じてまうわ…( ´_ゝ`)
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/89964/w
:14/10/01 13:51 
:SH-02F 
:P7sDWwM2
#629 [のん]
間食
コーヒー
クッキー1枚
おやつやめたいけど、夜まで我慢できない(゜m゜;)
:14/10/01 16:16 :SO-04E :m69xhbaE
#630 [やいこ◆/zh9b0qt.Q]
:14/10/01 17:35 :SH-02F :P7sDWwM2
#631 [のん]
夜
肉じゃが
病みつきキャベツきゅうり
ごはん
jpg 95KB
:14/10/01 19:36 :SO-04E :m69xhbaE
#632 [やいこ◆/zh9b0qt.Q]
のんちゃん
そうなんだ。あたしも前には
記録しよったけど
捨ててしもたわよ(´-ω-`)
ｽﾄｲｯｸにしてた時は
記録しなかったけど…。
あたしは前みたいに
当たらなくはなったけど
自分を責めちゃうね…。
もう、ほんま、自分に甘いや(´；ω；`)
なんだかなー(笑)
硬い殻に閉じ籠りたい気分。
いいなー(。-∀-)
あたしも飲みたいや♪
明後日が給料やから明日も
飲めないけど
明後日は、むっちゃ飲んでやるー
(＃￣З￣)ww
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/89964/w:14/10/01 20:23 :SH-02F :P7sDWwM2
#633 [のん]
体重 +0.3キロ
体脂肪 -1.0%
生理だから？食べ過ぎ？(>_<)
うーん、やだなー
朝
スムージー
(ｸﾞﾚﾌﾙ.バナナ.ブドウ.ﾖｰｸﾞﾙﾄ.豆乳.青汁)
チーズプリン 二口
:14/10/02 08:28 :SO-04E :vb7C/O.I
#634 [やいこ◆/zh9b0qt.Q]
のんちゃん おはよー//
そゆことね。
あたしも携帯に痩せた時の写メ
保存してるー。
見るたびにいろんな思いが
ありますがね( ´_ゝ`)
自分に厳しくしたいよね!!
って思いつつ甘い(笑)
ほぼ毎日なんやけどさ。
飲まないと時間経つのが遅い～
明日には昼から飲んでやるー
Ψ(￣∇￣)Ψうへっ
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/89964/w:14/10/02 08:31 :SH-02F :zO9jnRNU
#635 [やいこ◆/zh9b0qt.Q]
:14/10/02 12:29 :SH-02F :zO9jnRNU
#636 [のん]
間食
牛乳
バナナチップ
:14/10/02 17:00 :SO-04E :vb7C/O.I
#637 [のん]
あ、お昼書き忘れ。
ミートソースパスタ
:14/10/02 17:22 :SO-04E :vb7C/O.I
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