Re:start ③

#617 [のん]

体重 +0.2キロ
体脂肪 -2.2%

朝

豆乳コーヒー
梨 1切れ

:14/09/30 10:28 :SO-04E :ZAP.vXQY

#618 [のん]

今月の目標は達成した＼(^o^)／
明日から10月かぁ～
さんま食べたい(^O^)

:14/09/30 10:35 :SO-04E :ZAP.vXQY

のんちゃんおはよ( ﾟ∀ﾟ)ﾉ

そだね。
コツコツいきましょ♪

:14/09/30 10:42 :SH-02F :6nh7k9xQ

のんちゃん

そうなんだね。
恥ずかしい事じゃないよ
自分が辛くて
話を聞いてもらったんだし
その友達も
のんちゃんの辛い気持ちを
少しでも分かってあげたいと
思ってくれてるやろしさ(^ー^)
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/89964/w

:14/09/30 12:46 :SH-02F :6nh7k9xQ

#621 [のん]

昼

海老トマトクリームパスタ

こんにゃく麺で＼(^o^)／

さっき生理きたー！よかった。

:14/09/30 15:49 :SO-04E :ZAP.vXQY

#622 [のん]

間食

アーモンド
牛乳

:14/09/30 17:21 :SO-04E :ZAP.vXQY

#623 [のん]

夜

鮭大葉混ぜごはん
味噌汁
かきのもと和え物

jpg 89KB
:14/09/30 19:06 :SO-04E :ZAP.vXQY

のんちゃん

そんな風に思わなくても
いいと思うよ。
精神的な悩みって
なかなか言い出せないもんね。
それで
少しづつでも分かってもらえんなら
一緒にいるときとか楽に居られる
存在になるんじゃないかな
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/89964/w

:14/09/30 22:08 :SH-02F :6nh7k9xQ

#625 [のん]

朝

みかん
コーヒー

:14/10/01 08:20 :SO-04E :m69xhbaE

#626 [のん]

追加

カレー豆
ミックスナッツ

食べないでおこ～と思ったけどやっぱ食べたくて食べちゃった。生理だからかな…とか言い訳(￣▽￣;)

:14/10/01 08:28 :SO-04E :m69xhbaE

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