Re:start ③
最新 最初 全 
#601 [のん]
これ３つ食べた＼(^o^)／
jpg 651KB
:14/09/27 10:25 
:SO-04E 
:lxCdgiCE
#602 [やいこ◆/zh9b0qt.Q]
:14/09/27 10:27 :SH-02F :ncj7hgQ6
#603 [のん]
昼
カルボナーラ
おでん 残り
少しずつ
jpg 90KB
:14/09/27 12:48 :SO-04E :lxCdgiCE
#604 [やいこ◆/zh9b0qt.Q]
:14/09/27 13:34 :SH-02F :ncj7hgQ6
#605 [のん]
夜
さつまいも鶏肉炒め
生ハム
ｶﾏﾝﾍﾞｰﾙﾁｰｽﾞ
やみつきキャベツ
いか
柿ピー
お酒ー♡
jpg 440KB
:14/09/27 19:44 :SO-04E :lxCdgiCE
#606 [やいこ◆/zh9b0qt.Q]
:14/09/27 23:43 :SH-02F :ncj7hgQ6
#607 [のん]
体重 -0.1キロ
体脂肪 変わらず
昨日あれから炒飯とか食べたけど…よかったぁ(´-ω-`)
朝
豆乳コーヒー
ちょこラスク
梨 3切れ
:14/09/28 09:03 :SO-04E :DYB.l7M.
#608 [のん]
間食
コーヒー
昼
はらこ丼
村上牛炙り丼とそばのセット
シェアして食べた＼(^o^)／♪
jpg 410KB
:14/09/28 13:55 :SO-04E :DYB.l7M.
#609 [のん]
夜
豚汁
サラダ
キムチ
jpg 91KB
:14/09/28 19:38 :SO-04E :DYB.l7M.
#610 [のん]
夕飯のあと…
あたりめ
ポテチ 三枚
ラーメン 一口
お酒 一本
あー、なんで？やだなぁ。
でも微妙な量だから吐けないや(´・ω・`)
:14/09/28 20:48 :SO-04E :DYB.l7M.
#611 [のん]
朝
スムージー
(梨.オレンジ.豆乳.バナナ.青汁)
カレー豆
バナナチップ
忙しくて体重はかれなかったから夜はかる！
:14/09/29 08:46 :SO-04E :oirWjUYg
#612 [のん]
昼
パスタランチ
あ～(´-ω-`)誘われて食べてしまった…
やっぱり明日はかろうかなw
:14/09/29 12:19 :SO-04E :oirWjUYg
#613 [のん]
間食
梨
コーヒー
:14/09/29 17:26 :SO-04E :oirWjUYg
#614 [のん]
生理がこない～(´-ω-`)でも食欲かなりあるから来るのかな…
帰ってからまた間食(゜ロ゜;
カレー豆 5こ
ちょこ1こ
:14/09/29 18:22 :SO-04E :oirWjUYg
#615 [のん]
夜
もやし鶏胸肉炒め
冷奴のりの佃煮乗せ
味噌汁
ごはん 一口
:14/09/29 20:06 :SO-04E :oirWjUYg
#616 [やいこ◆/zh9b0qt.Q]
のんちゃん
病みながらもぼちぼち。
お暇なら来てねw
:14/09/30 00:28 :SH-02F :6nh7k9xQ
#617 [のん]
体重 +0.2キロ
体脂肪 -2.2%
朝
豆乳コーヒー
梨 1切れ
:14/09/30 10:28 :SO-04E :ZAP.vXQY
#618 [のん]
今月の目標は達成した＼(^o^)／
明日から10月かぁ～
さんま食べたい(^O^)
:14/09/30 10:35 :SO-04E :ZAP.vXQY
#619 [やいこ◆/zh9b0qt.Q]
のんちゃん おはよ( ﾟ∀ﾟ)ﾉ
そだね。
コツコツいきましょ♪
:14/09/30 10:42 :SH-02F :6nh7k9xQ
#620 [やいこ◆/zh9b0qt.Q]
:14/09/30 12:46 :SH-02F :6nh7k9xQ
#621 [のん]
昼
海老トマトクリームパスタ
こんにゃく麺で＼(^o^)／
さっき生理きたー！よかった。
:14/09/30 15:49 :SO-04E :ZAP.vXQY
#622 [のん]
間食
アーモンド
牛乳
:14/09/30 17:21 :SO-04E :ZAP.vXQY
#623 [のん]
夜
鮭大葉混ぜごはん
味噌汁
かきのもと和え物
jpg 89KB
:14/09/30 19:06 :SO-04E :ZAP.vXQY
#624 [やいこ◆/zh9b0qt.Q]
:14/09/30 22:08 :SH-02F :6nh7k9xQ
#625 [のん]
朝
みかん
コーヒー
:14/10/01 08:20 :SO-04E :m69xhbaE
#626 [のん]
追加
カレー豆
ミックスナッツ
食べないでおこ～と思ったけどやっぱ食べたくて食べちゃった。生理だからかな…とか言い訳(￣▽￣;)
:14/10/01 08:28 :SO-04E :m69xhbaE
#627 [のん]
昼
めんま
卵
おにぎり
やっぱり体重同じでも体脂肪が違うと見え方変わるよね！
あんまり気にしないように、しっかり運動していこう。
:14/10/01 12:03 :SO-04E :m69xhbaE
#628 [やいこ◆/zh9b0qt.Q]
のんちゃん こんにちは( ・∀・)ﾉ
そうそう♪
気にしない方がって
なかなか難しいけど
前向きにコツコツやれば
結果がついてくるよ(о´∀`о)
先月は生理こんかったよ。
やっぱしあのｽﾄｲｯｸなﾀﾞｲｴｯﾄして
完全に体調が戻ったわけじゃないことを
感じてまうわ…( ´_ゝ`)
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/89964/w:14/10/01 13:51 :SH-02F :P7sDWwM2
#629 [のん]
間食
コーヒー
クッキー1枚
おやつやめたいけど、夜まで我慢できない(゜m゜;)
:14/10/01 16:16 :SO-04E :m69xhbaE
#630 [やいこ◆/zh9b0qt.Q]
:14/10/01 17:35 :SH-02F :P7sDWwM2
#631 [のん]
夜
肉じゃが
病みつきキャベツきゅうり
ごはん
jpg 95KB
:14/10/01 19:36 :SO-04E :m69xhbaE
#632 [やいこ◆/zh9b0qt.Q]
のんちゃん
そうなんだ。あたしも前には
記録しよったけど
捨ててしもたわよ(´-ω-`)
ｽﾄｲｯｸにしてた時は
記録しなかったけど…。
あたしは前みたいに
当たらなくはなったけど
自分を責めちゃうね…。
もう、ほんま、自分に甘いや(´；ω；`)
なんだかなー(笑)
硬い殻に閉じ籠りたい気分。
いいなー(。-∀-)
あたしも飲みたいや♪
明後日が給料やから明日も
飲めないけど
明後日は、むっちゃ飲んでやるー
(＃￣З￣)ww
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/89964/w:14/10/01 20:23 :SH-02F :P7sDWwM2
#633 [のん]
体重 +0.3キロ
体脂肪 -1.0%
生理だから？食べ過ぎ？(>_<)
うーん、やだなー
朝
スムージー
(ｸﾞﾚﾌﾙ.バナナ.ブドウ.ﾖｰｸﾞﾙﾄ.豆乳.青汁)
チーズプリン 二口
:14/10/02 08:28 :SO-04E :vb7C/O.I
#634 [やいこ◆/zh9b0qt.Q]
のんちゃん おはよー//
そゆことね。
あたしも携帯に痩せた時の写メ
保存してるー。
見るたびにいろんな思いが
ありますがね( ´_ゝ`)
自分に厳しくしたいよね!!
って思いつつ甘い(笑)
ほぼ毎日なんやけどさ。
飲まないと時間経つのが遅い～
明日には昼から飲んでやるー
Ψ(￣∇￣)Ψうへっ
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/89964/w:14/10/02 08:31 :SH-02F :zO9jnRNU
#635 [やいこ◆/zh9b0qt.Q]
:14/10/02 12:29 :SH-02F :zO9jnRNU
#636 [のん]
間食
牛乳
バナナチップ
:14/10/02 17:00 :SO-04E :vb7C/O.I
#637 [のん]
あ、お昼書き忘れ。
ミートソースパスタ
:14/10/02 17:22 :SO-04E :vb7C/O.I
#638 [のん]
夜
カレー
コールスロー
ちくわ
jpg 104KB
:14/10/02 18:24 :SO-04E :vb7C/O.I
#639 [のん]
明日飲めないから今日のんじゃったー(>_<)
でもネイルしながらだから何も食べないですむかな。
:14/10/02 19:46 :SO-04E :vb7C/O.I
#640 [のん]
とか言いながら
スルメかなりつまんでしまいました(>_<)
だめですね。。。
:14/10/02 21:17 :SO-04E :vb7C/O.I
#641 [のん]
体重体脂肪 変わらず
朝
スムージー
(ﾖｰｸﾞﾙﾄ.豆乳.青汁.オレンジ.ブドウ)
:14/10/03 08:29 :SO-04E :KVdkVGTk
#642 [のん]
昼
チーズ
おにぎり
これ買ってみた！おいしーい♪
夜は友達が来るからたのしみー＼(^o^)／
jpg 72KB
:14/10/03 12:29 :SO-04E :KVdkVGTk
#643 [のん]
夜
炒飯 少し
餃子 1こ
食べなさいって言われたから少し。
友達くるの8時だしまぁいっか
jpg 84KB
:14/10/03 18:42 :SO-04E :KVdkVGTk
#644 [やいこ◆/zh9b0qt.Q]
のんちゃん
気にしんでいいよーヾ(oﾟωﾟo)ﾉﾞ
あたしもあるから…w
ねー(*´･д･)
体は壊れたけど、それなりに
楽しんでた気がする(^ー^)
飲んだよー
昼飲みは、しやんかったけど
長時間 飲んだわ(*´∇｀*)
飲まない方がいいんやけどさー
飲まんとやれない日もあるからさ。。
( ´_ゝ`)
:14/10/04 00:55 :SH-02F :kRtrhCOo
#645 [のん]
体重 変わらず
体脂肪 -0.1%
減ってると思ったのに～(´；ω；`)
朝
豆乳コーヒー
ｸﾞﾚﾌﾙ 3切れ
ﾁｮｺﾌﾟﾘﾝ 二口
:14/10/04 09:26 :SO-04E :GKivudRw
#646 [やいこ◆/zh9b0qt.Q]
のんちゃん おはよヾ(oﾟωﾟo)ﾉﾞ
痩せてたら洋服買いに行くのが、
楽しみやったなあ(^^)
そうだね。なかなか長く飲めることが
ないからねー
今日は少し頭いたい(°Д°)
まあ、今夜も飲むけどねww
ほんま、ストレス溜めんように
したいよ～(´・ω・`)
難しいんぢゃけどさ…
:14/10/04 11:01 :SH-02F :kRtrhCOo
#647 [やいこ◆/zh9b0qt.Q]
:14/10/04 11:03 :SH-02F :kRtrhCOo
#648 [のん]
昼
ナポリタン
スープ
納豆
少しずつ～
jpg 89KB
:14/10/04 12:29 :SO-04E :GKivudRw
#649 [やいこ◆/zh9b0qt.Q]
:14/10/04 13:23 :SH-02F :kRtrhCOo
#650 [やいこ◆/zh9b0qt.Q]
のんちゃん
確かにそうだね_(^^;)ゞ
節約すれば洋服も買えるのだ。
しないからなー…節約(。-∀-)
そう、飲めば元通りになるだけ(笑)
早く飲みたい(о´∀`о)
秋刀魚美味しいよね(^q^)
あたし頭以外全部 食べるよ♪
いいお店あるといいね(*´∀`)♪
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/89964/:14/10/04 15:30 :SH-02F :kRtrhCOo
#651 [のん]
夜
お酒
ポトフ
サラダ
遅いから食べるの少しー
:14/10/04 19:34 :SO-04E :GKivudRw
#652 [やいこ◆/zh9b0qt.Q]
:14/10/04 22:21 :SH-02F :kRtrhCOo
#653 [のん]
昨日夕飯のあと
一緒にお酒のんだー
そのときにじゃがりこ、チョコ、ラーメン
食べてしまいました(´・ω・`)
今ちらっとはかったらやばかったからやめた！w
夕方にはかろ！
朝
豆乳コーヒー
:14/10/05 08:35 :SO-04E :fhR5259A
#654 [のん]
間食
おさつどきっ 5枚
:14/10/05 09:54 :SO-04E :fhR5259A
#655 [やいこ◆/zh9b0qt.Q]
:14/10/05 11:38 :SH-02F :oF9qHI0Q
#656 [のん]
昼
オムライス
カレーチーズハンバーグ
半分ずつ(^O^)
jpg 108KB
:14/10/05 12:28 :SO-04E :fhR5259A
#657 [のん]
間食
コーヒー
:14/10/05 17:11 :SO-04E :fhR5259A
#658 [やいこ◆/zh9b0qt.Q]
:14/10/05 17:22 :SH-02F :oF9qHI0Q
#659 [のん]
夜
さばの味噌煮
白菜サラダ
ビール
jpg 1240KB
:14/10/05 20:08 :SO-04E :fhR5259A
#660 [のん]
いか
黒豆
ミックスナッツ
:14/10/05 20:15 :SO-04E :fhR5259A
#661 [やいこ◆/zh9b0qt.Q]
のんちゃん
そりゃそうだね(*￣∇￣*)
買ってもらえるのは
なんだって嬉しいよね(o´∀｀o)
自分のペースで飲んでくれたら
あたしはそれでいいや(^ー^)
ペースが、違っても
満足に飲めたら最高(*^▽^*)♪
合わせるのも疲れるし
合わせるのも飲んだ気がしない。
一緒に飲む人によるけど
お酒の席は楽しまなね(σ≧▽≦)σ
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/89964/:14/10/05 23:47 :SH-02F :oF9qHI0Q
#662 [のん]
おさつケーキ
まだ体重はかってないのに食べさせられた～(´；ω；`)
でもはかろ！
:14/10/06 07:50 :SO-04E :xo5m1ReY
#663 [のん]
今日からまた見直していこう(^O^)
ここ最近の体重より1キロ増えたけどすぐ戻そう(^^)v
早く46なりたいー！
朝
スムージー
(豆乳.ﾖｰｸﾞﾙﾄ.青汁.バナナ.ｸﾞﾚﾌﾙ)
:14/10/06 08:32 :SO-04E :xo5m1ReY
#664 [やいこ◆/zh9b0qt.Q]
のんちゃん おはよ( ﾟ∀ﾟ)ﾉ
こちらも天気悪くてさー
明日ぐらいから、いい天気
続くみたいやけども。
うん、ほんまやでヽ(・∀・)ノ
ありがたく思わんとな//
えーそうなんだΣ(*ﾟДﾟ*)
あたしはそれこそ自分ペースで
めちゃ頼むよ(笑)
そんなん待ってられんわ( ´_ゝ`)
馴染みのない人と行けば
遠慮がちにでも聞くけどね(*￣∇￣*)ww
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/89964/:14/10/06 08:49 :SH-02F :b8./DDPY
#665 [のん]
昼
炒飯
スープ
間食
コーヒー
アルフォート1こ
:14/10/06 18:23 :SO-04E :xo5m1ReY
#666 [のん]
夜
シチュー
豆腐サラダ
お酒
jpg 83KB
:14/10/06 19:17 :SO-04E :xo5m1ReY
#667 [やいこ◆/zh9b0qt.Q]
:14/10/06 22:24 :SH-02F :b8./DDPY
#668 [やいこ◆/zh9b0qt.Q]
のんちゃん
あたしも並んだことあるー//
特売は嬉しいよね(o´∀｀o)
だよね♪♪
うちは、寒くなるにつれて
おでんとか水炊きが多いよー
水炊きヘルシーやからいいよね!!
食べ過ぎたら意味ないけど(笑)
ハシゴも素敵やなあ///
楽しくなりそう(゜∇^d)!!
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/89964/:14/10/07 10:21 :SH-02F :x13O4z3k
#669 [のん]
朝
コーヒー
アルフォート1こ
:14/10/07 10:32 :SO-04E :Exy5HzWM
#670 [やいこ◆/zh9b0qt.Q]
のんちゃん
確かに玉子はよく使うから
安いと嬉しいもんね//
せやねん。
食べ過ぎるうえに
おじやとか、うどん入れて
〆にしてしまうよヽ(´Д｀;)ノ
やさしい味で ほっこりするけどね(*￣∇￣*)
だねだねっ(*≧∀≦*)
気兼ねなくとことん喋って
飲みたいものですわ(о´∀`о)♪
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/89964/:14/10/07 12:13 :SH-02F :x13O4z3k
#671 [のん]
昼
明太子パスタ
jpg 97KB
:14/10/07 12:55 :SO-04E :Exy5HzWM
#672 [やいこ◆/zh9b0qt.Q]
:14/10/07 14:05 :SH-02F :x13O4z3k
#673 [やいこ◆/zh9b0qt.Q]
:14/10/07 14:08 :SH-02F :x13O4z3k
#674 [やいこ◆/zh9b0qt.Q]
のんちゃん
まぢ、ウマイもんね♪
ふふ(*´艸`)
そかーっ
あたしも中身出さないから
全く同じだね(^ー^)
そーゆことか。
あたしは言われないから
その点は問題ないけど
過食なる気持ちは分かるよ…
ぶっちゃけ、あたし
普通にトイレ行くふりして
吐いてる(´д｀|||)
慣れたせいか顔に出なくなった
前は、パンパンやし
赤くなってたからさ…( ´_ゝ`)
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/89964/:14/10/07 15:19 :SH-02F :x13O4z3k
#675 [のん]
間食
豆乳コーヒー
レーズン
:14/10/07 16:36 :SO-04E :Exy5HzWM
#676 [やいこ◆/zh9b0qt.Q]
のんちゃん
内臓食べへんの(´・ω・`)?
美味しいのにー
あたし、大好きやけん
最後に食べるタイプ(笑)
骨も食べるけどね(*￣∇￣*)
えーΣ(*ﾟДﾟ*)まぢかっ。
彼氏くんなりに
のんちゃんのこと思うからだよ。
あたしなんか言われるだけで
しまいにケンカなって終わる(笑)
そんな心配されてる彼氏くんとか
周りにいたなら
少しは応えてあげないとね(^ー^)
見放されたら終わりよ(笑)
あたしみたいに…
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/89964/:14/10/07 17:06 :SH-02F :x13O4z3k
#677 [やいこ◆/zh9b0qt.Q]
のんちゃん またまたいい忘れw
いろんな思いがあるよね…
のんちゃんは分かってる思う。
ただ、
周りの思いだとか
感じとってるやろからさ
あたしにはない
ものを持ってるけん
羨ましいぞーい(*￣∇￣*)
:14/10/07 17:29 :SH-02F :x13O4z3k
#678 [のん]
夜
さんま塩焼き
ごぼうサラダ
ビール
jpg 1391KB
:14/10/07 19:23 :SO-04E :Exy5HzWM
#679 [のん]
ごはん
カップ麺
チョコ
…
過食(>_<)
明日増えてないでキープでありますように。
:14/10/07 21:37 :SO-04E :Exy5HzWM
#680 [やいこ◆/zh9b0qt.Q]
のんちゃん
焼いてあれば なんでも
食べるのだヽ(*´▽)ノ♪
同じやったのかヽ(*´∀｀*)ﾉ
後にとっておきたい…
めちゃわかるー(*￣∇￣*)
今夜もケンカなたー(´-ω-`)
疲れた(´-ω-`)
今は眠ってるけど…
:14/10/08 00:08 :SH-02F :Sk5ipViQ
#681 [やいこ◆/zh9b0qt.Q]
:14/10/08 00:14 :SH-02F :Sk5ipViQ
#682 [のん]
朝
スムージー
(豆乳.バナナ.キウイ.りんご.青汁)
:14/10/08 08:31 :SO-04E :FAlXQ9qc
#683 [のん]
追加
アルフォート1こ
コーヒー
今月の目標は-1.5キロ、-2%めざす。
筋トレメニュー多くして引き締めよう！
てか左側の顎が痛い(;;)
スルメイカの食べ過ぎかな…
:14/10/08 09:15 :SO-04E :FAlXQ9qc
#684 [やいこ◆/zh9b0qt.Q]
:14/10/08 10:20 :SH-02F :Sk5ipViQ
#685 [のん]
昼
メンチカツ
つくね
ごはん
味噌汁
食べ過ぎ(>_<)
:14/10/08 12:50 :SO-04E :FAlXQ9qc
#686 [やいこ◆/zh9b0qt.Q]
のんちゃん
あービール飲みたくなるww
ケンカはするもんじゃないね
疲れるだけやし。
穏やかに呑みたいものです。
あんまし お酒飲まない人って
怒ったら怖いね…
あと普段大人しい人も怖い
((((；゜Д゜)))
酒が入ってないのに
怒れるのはねぇ…
あたし、酒が入らないと
無理やもん(笑)
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/89964/:14/10/08 13:12 :SH-02F :Sk5ipViQ
#687 [のん]
夜
塩ラーメン
豆腐サラダ
チーズイン
お酒(๑￣∀￣)。*
jpg 127KB
:14/10/08 19:15 :SO-04E :FAlXQ9qc
#688 [のん]
食べ過ぎた(゜m゜;)
でも吐かない！！！
:14/10/08 21:03 :SO-04E :FAlXQ9qc
#689 [やいこ◆zBvUOgLaAU]
:14/10/09 00:01 :SH-02F :hEQgJVgk
#690 [のん]
体重 -0.2キロ
体脂肪 +0.5%
朝
スムージー
(豆乳.青汁.バナナ.りんご.キウイ)
コーヒー
チョコ
:14/10/09 09:09 :SO-04E :84f1kX9s
#691 [やいこ◆zBvUOgLaAU]
:14/10/09 10:38 :SH-02F :hEQgJVgk
#692 [のん]
昼
チャーシュー丼
サラダ
しっかり食べ過ぎかな(￣▽￣;)
でも運動してるからいいよね…w
:14/10/09 17:02 :SO-04E :84f1kX9s
#693 [のん]
夜
鍋
かぼちゃサラダ
チューハイ
やばーい！
jpg 102KB
:14/10/09 19:00 :SO-04E :84f1kX9s
#694 [のん]
アイス
じゃがりこ
ダメダメだ～(´；ω；`)
:14/10/09 20:23 :SO-04E :84f1kX9s
#695 [やいこ◆zBvUOgLaAU]
のんちゃん
あたし、トドやたわ(笑)
ごろごろと…
そーなんや
まあさ、いろんな形があるよね
マイペースになるべく
ストレス的なこと感じなく
過ごしたいね(^ー^)
うちは、また(笑)
疲れた(´-ω-`)
睡眠薬飲みたい…
http://bbs2.ryne.jp/r.php/diet/89964/
:14/10/10 01:26 :SH-02F :13ObtxhY
#696 [のん]
体重はかれなかった！
でも夜中と朝に出たしすっきりしてるかな…
あんまり計りすぎるのもよくないな(>_<)
朝
スムージー
(豆乳.青汁.バナナ.ｸﾞﾚﾌﾙ.キウイ)
おいもコッペ 一口
:14/10/10 08:46 :SO-04E :flvaF.LQ
#697 [やいこ◆zBvUOgLaAU]
のんちゃん おはよー
ほんまよねえ。
過食したくないんに
やってしまう自分の弱さ…
まぢ、疲れた(´-ω-`)
これから病院行ってきまーす。
:14/10/10 10:49 :SH-02F :13ObtxhY
#698 [のん]
昼
中華くらげ
ほうれん草
焼売 3こ
ごはん
:14/10/10 11:54 :SO-04E :flvaF.LQ
#699 [やいこ◆zBvUOgLaAU]
:14/10/10 14:01 :SH-02F :13ObtxhY
#700 [のん]
間食
コーヒー
レーズン
もう少しでサッカー♡
高校のときは、選手見にホテル行ったなぁ～
試合も行けたし懐かしい～（´ 3｀)
何気に代表戦新潟でやるとかすごいな～
:14/10/10 16:38 :SO-04E :flvaF.LQ
#701 [のん]
夜
大根サラダ
牛肉ゴボウ炒め
お酒♡
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:14/10/10 18:27 :SO-04E :flvaF.LQ
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