Re:start ③
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#573 [のん]
夜
大根にんじんひき肉煮
卵大豆サラダ
お酒
jpg 86KB
:14/09/23 19:11 
:SO-04E 
:m5yHqJPc
#574 [のん]
焦らず行きたいけど…
増えたくなくて大した量食べてないのに吐きたくなる(´・ω・`)
お酒飲まなきゃいい話なのにf(^^;
:14/09/23 19:53 :SO-04E :m5yHqJPc
#575 [やいこ◆/zh9b0qt.Q]
:14/09/24 00:11 :SH-02F :ZKyC0aAk
#576 [のん]
体重 -0.4キロ
体脂肪 -0.3%
うそでしょ！でも嬉しいヽ(￣▽￣)ノ
去年の旅行ではすぐ戻したけど今回は時間かかったなぁ～
とりあえず今月はキープできるようにしよう。
朝
スムージー
(豆乳.りんご.ぶどう.バナナ.青汁.きな粉)
ミックスナッツ
:14/09/24 08:49 :SO-04E :KncGszh6
#577 [のん]
間食
牛乳
カレー豆
昨日ドラッグストアに一緒にいったら、ダイエットサプリやら下剤まで買ってくれた…
だめって言われるかと思ったのに(´・ω・`)
下剤はどうしても出ないときだけね！って言われたけど。
あとはお酒も買ってくれたけど、もうこれからは箱買いにしなさいって。呆れてるのかなぁ(´;ω;`)
:14/09/24 11:44 :SO-04E :KncGszh6
#578 [のん]
昼
冷やし中華アレンジ
jpg 97KB
:14/09/24 12:39 :SO-04E :KncGszh6
#579 [やいこ◆/zh9b0qt.Q]
のんちゃん
こんにちは( ・∀・)ﾉ
今はいい家電ばかりやし
あたしなら一日居れるわ(笑)
楽しい♪
明日も雨やけど
明後日からはいい天気続くよ(*^-^*)
気分的にも嬉しいわあ//
うん、安くて近い(^ー^)
前はよく行ってたけど
お風呂も好きやから
温泉 優先になるんだよねぇ…
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/89964/:14/09/24 14:18 :SH-02F :ZKyC0aAk
#580 [のん]
間食
コーヒー
バナナチップ
体重はかれなかった(´・ω・`)
不安だー(T^T)
:14/09/24 16:41 :SO-04E :KncGszh6
#581 [のん]
夜
厚揚げと鶏肉の炒め
きゅうりキムチサラダ
味噌汁
jpg 80KB
:14/09/24 19:17 :SO-04E :KncGszh6
#582 [やいこ◆/zh9b0qt.Q]
:14/09/24 22:48 :SH-02F :ZKyC0aAk
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