Re:start ③
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#497 [のん]
体重まだはかってないのに水分とっちゃったー(>_<)
まぁ時間あるしいっかぁ。
:14/09/04 05:51 
:SO-04E 
:.ExrM6qA
#498 [のん]
体重 変わらず
体脂肪 +0.4%
朝
バナナジュース
(豆乳.きなこ.青汁.ヨーグルト)
チョコ1こ
:14/09/04 08:31 :SO-04E :.ExrM6qA
#499 [のん]
コーヒー
今日は30こえるみたいだけど風があるからそうでもなく感じるなぁ～
てか旅行で水着着るんだった＼(^o^)／
やっぱり腹筋だけじゃなくて腕もしっかり鍛えよう♪
:14/09/04 08:59 :SO-04E :.ExrM6qA
#500 [のん]
昼
そうめん
jpg 93KB
:14/09/04 13:34 :SO-04E :.ExrM6qA
#501 [のん]
夜
冷やし中華
スープ
jpg 95KB
:14/09/04 18:55 :SO-04E :.ExrM6qA
#502 [のん]
体重 +0.1キロ
体脂肪 -0.6%
ちょうど減らせる時期が旅行だからなー(>_<)
最初の目標だけど、もっと減らしたい～(´-ω-`)
朝
スムージー
(豆乳.バナナ.キウイ.人参.青汁)
:14/09/05 08:42 :SO-04E :B.vLhEhM
#503 [のん]
コーヒー
:14/09/05 11:02 :SO-04E :B.vLhEhM
#504 [のん]
今日は友達が家に来てくれるのでおもてなし。
お酒は…のみたいねーってなってるけども我慢！
:14/09/05 12:07 :SO-04E :B.vLhEhM
#505 [のん]
昼
サラダ
お菓子など。
:14/09/05 16:44 :SO-04E :B.vLhEhM
#506 [のん]
夜
茄子炒め
冷奴
ごはん
お酒
サッカー観ながらお酒とか幸せー！！
:14/09/05 20:04 :SO-04E :B.vLhEhM
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