Re:start ③
最新 最初 全 
#201 [のん]
夜
冷奴
味噌ラーメン
少し(^○^)
jpg 106KB
:14/07/24 19:33 
:SO-04E 
:vpuCWF4Y
#202 [のん]
朝
ヨーグルト+青汁+きな粉
メロン
久々に青汁～
メロンうまー♪
jpg 93KB
:14/07/25 08:40 :SO-04E :ogPof7kI
#203 [のん]
体重 +0.2キロ
体脂肪 -0.9%
でした＼(^o^)／
:14/07/25 08:52 :SO-04E :ogPof7kI
#204 [のん]
昼
メンマ
サラダ
jpg 82KB
:14/07/25 11:48 :SO-04E :ogPof7kI
#205 [のん]
夜
サラダ
まぐろ煮
味噌汁
jpg 100KB
:14/07/25 18:22 :SO-04E :ogPof7kI
#206 [のん]
体重 -0.3キロ
体脂肪 +0.6%
今日花火あるけど行くのかな～(´-ω-`)
でも来週長岡あるしなぁ。
外食じゃないといいな～
朝
メロン
豆乳コーヒー
チョコ
:14/07/26 08:08 :SO-04E :cOJGYJog
#207 [やいこ◆/zh9b0qt.Q]
:14/07/26 09:37 :SH-02F :StdgHs7I
#208 [のん]
昨日昼
ビール1
玉子焼き
かに
いくら
まぐろ
少しずつ
jpg 580KB
:14/07/27 09:34 :SO-04E :kZyv6yX2
#209 [のん]
昨日夜
チューハイ 500を2本
唐揚げ 3こ
焼き鳥2本
サンドイッチ 少し
ワッフル 少し
花火近くて迫力あった～(^^)v
やっぱりいってよかった♪
jpg 650KB
:14/07/27 09:37 :SO-04E :kZyv6yX2
#210 [のん]
体重 -0.3キロ
体脂肪 -0.5%
減ってたー♪よかったヘ(≧▽≦ヘ)
昨日めちゃくちゃ汗だくなったしいっぱい歩いたからかな♪
朝
メロン
豆乳コーヒー
:14/07/27 09:38 :SO-04E :kZyv6yX2
#211 [やいこ◆/zh9b0qt.Q]
:14/07/27 10:47 :SH-02F :fTt4tG6E
#212 [のん]
昼
ラーメン
jpg 539KB
:14/07/27 13:04 :SO-04E :kZyv6yX2
#213 [やいこ◆/zh9b0qt.Q]
:14/07/27 13:34 :SH-02F :fTt4tG6E
#214 [のん]
間食
アイスコーヒー
:14/07/27 16:27 :SO-04E :kZyv6yX2
#215 [のん]
暑くてアイスコーヒー二杯目w
そしたらお腹下した(/´△`＼)
てか、そういえばさっき生理になったんだった～
それも関係あるかな。
:14/07/27 18:48 :SO-04E :kZyv6yX2
#216 [のん]
同じくらいの太さなのに痩せてほしくないせいか、色々言ってくる(´・ω・`)
6月から3.8キロ減らしたけどまだまだな気がしてならない（´ 3｀)
去年より体脂肪あるからだ！脂肪燃焼がんばるぞー！！
:14/07/27 19:21 :SO-04E :kZyv6yX2
#217 [のん]
夜
カブと胡瓜の漬物
炒めもの
納豆ちくわサラダ
味噌汁
ごはん
:14/07/27 19:43 :SO-04E :kZyv6yX2
#218 [やいこ◆/zh9b0qt.Q]
:14/07/27 21:01 :SH-02F :fTt4tG6E
#219 [のん]
体重 +0.6キロ
体脂肪 -1.0%
昨日のラーメン？生理だからかな（´ 3｀)
もうちょっとで壁越えそうなのになぁ～
まぁ今月はキープできるようにしよ！
朝
メロン
豆乳コーヒー
:14/07/28 08:39 :SO-04E :39S7SdfA
#220 [やいこ◆/zh9b0qt.Q]
:14/07/28 11:58 :SH-02F :zvKvsWFQ
#221 [やいこ◆/zh9b0qt.Q]
この前、彼が会社の人達と
ﾋﾞｱｶﾞｰﾃﾞﾝ行って、そのあと
会ったんやけど
かなり酔っぱらいでさー
運転最中にうしろからあおられて
彼が怒って…どうなるかと思ったわ。
止めるのが大変やったΣ(ノд<)
彼はビール好きだね!!
冬でもビールだし。
そうなんや(´Д｀)
あたしは、言われないから
まだマシかしら？(笑)
お買いもの行ってたのー？
わちも化粧品買わないとなかったー
(´Д`|||)
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/89863/:14/07/28 12:38 :SH-02F :zvKvsWFQ
#222 [のん]
昼
サラダ
素麺
食欲やばい！気を付けなきゃ(>_<)
:14/07/28 13:40 :SO-04E :39S7SdfA
#223 [やいこ◆/zh9b0qt.Q]
今は、取り締まりとか
厳しいから止めてほしいけど
言っても聞かんのよね…
仕事 終わりのビールは
うまーって口癖だわよ( ´_ゝ`)
あまり飲まない人なら
言われてしまうかもなあ。
あたしの周り飲んべえでよかったww
目的の物だけを買えばいいのに
目に入ったりすると
買ってしまうよね_(^^;)ゞ
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/89863/:14/07/28 14:40 :SH-02F :zvKvsWFQ
#224 [のん]
夜
肉かぼちゃ
ちくわきゅうり、チーズ
味噌汁
混ぜこみごはん
食べた～(´-ω-`)
jpg 101KB
:14/07/28 18:56 :SO-04E :39S7SdfA
#225 [のん]
イライラしてワインのんでしまったー
明日昼から飲むかもだったのに…
増えてないでください(/´△`＼)
:14/07/28 21:37 :SO-04E :39S7SdfA
#226 [やいこ◆/zh9b0qt.Q]
:14/07/28 22:20 :SH-02F :zvKvsWFQ
#227 [のん]
朝
メロン
カルピス
バナナチップ
また体重計使えなくなった(´-ω-`)
電池じゃないのかな。
今日うなぎ買おうか迷うなー
:14/07/29 09:05 :SO-04E :UdtR6ZX6
#228 [やいこ◆/zh9b0qt.Q]
:14/07/29 10:15 :SH-02F :QWhTxXdk
#229 [のん]
昼
そうめん
カロリーやばい！！
jpg 106KB
:14/07/29 12:53 :SO-04E :UdtR6ZX6
#230 [やいこ◆/zh9b0qt.Q]
ケンカほど
めんどーなことないよね。
暑いから余計イライラしてまうよ…
ふむふむ(´・д・｀)
吐く癖ついちゃうとねぇ
あたしも止めたい。。
さっき買い物してきたけど
うなぎたくさん並んでた～
手に取ることなかった。。(〃_ _)σ∥
試食でもあったらなー(´；ω；`)w
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/89863/:14/07/29 14:12 :SH-02F :QWhTxXdk
#231 [のん]
夜
きんぴらごぼう鶏肉入り
サラダ
ごはん 一口
味噌汁
:14/07/29 19:38 :SO-04E :UdtR6ZX6
#232 [やいこ◆/zh9b0qt.Q]
:14/07/29 23:37 :SH-02F :QWhTxXdk
#233 [のん]
体重 -0.4キロ
体脂肪 変わらず
なんか使えたけどまたすぐエラーなった(´・ω・`)
寿命かな…
朝
豆乳コーヒー
バナナチップ
:14/07/30 09:25 :SO-04E :GHDZiKGU
#234 [やいこ◆/zh9b0qt.Q]
:14/07/30 11:59 :SH-02F :oD6EZ7DI
#235 [のん]
昼
キャベツ
作るのめんどーい。
jpg 91KB
:14/07/30 12:58 :SO-04E :GHDZiKGU
#236 [やいこ◆/zh9b0qt.Q]
:14/07/30 13:20 :SH-02F :oD6EZ7DI
#237 [やいこ◆/zh9b0qt.Q]
:14/07/30 14:50 :SH-02F :oD6EZ7DI
#238 [やいこ◆/zh9b0qt.Q]
:14/07/30 17:08 :SH-02F :oD6EZ7DI
#239 [のん]
夜
つくね 1本
サラダ
ごはん 一口
jpg 111KB
:14/07/30 19:10 :SO-04E :GHDZiKGU
#240 [のん]
31アイス＼(^o^)／
jpg 534KB
:14/07/30 20:27 :SO-04E :GHDZiKGU
#241 [やいこ◆/zh9b0qt.Q]
:14/07/30 21:34 :SH-02F :oD6EZ7DI
#242 [のん]
体重 -0.1キロ
体脂肪 変わらず
昨日アイス食べたし、朝出る前にはかったけど減っててよかった♪
朝
味噌汁
(えのき.ピーマン.ねぎ.青汁.豆乳)
パン 1/4
コーヒー
jpg 92KB
:14/07/31 08:53 :SO-04E :ILOSJC5.
#243 [のん]
正面から見るといいけど、横から見ると太いな…引き締めなきゃ！
これから運動！
そしたら支度して仕事だ～
明日は美容室いくからがんばろ(^^)v
:14/07/31 09:52 :SO-04E :ILOSJC5.
#244 [やいこ◆/zh9b0qt.Q]
:14/07/31 10:51 :SH-02F :gEBOqFbw
#245 [やいこ◆/zh9b0qt.Q]
物音も結構 響くよね(;´д｀)
特に夜はねぇ…
だからどっちも迷惑かけとるわ
ごめんなさーいって感じですww
そうなんか(^ー^)
あたし、アイスより酒買っちゃう//
今週末は金欠やけんさ
家にある酒と冷蔵庫の中にある物で
やってかなきゃだから
ストレス～(´；ω；`)
金欠の悩みはくるわあ～
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/89863/:14/07/31 13:03 :SH-02F :gEBOqFbw
#246 [のん]
昼
サラダ
おにぎり
コーヒー
:14/07/31 15:35 :SO-04E :ILOSJC5.
#247 [のん]
夜
棒々鶏風サラダ
豚汁風味噌汁
納豆卵しらすご飯 少し
jpg 103KB
:14/07/31 18:57 :SO-04E :ILOSJC5.
#248 [やいこ◆/zh9b0qt.Q]
奢りの響きはいいね//
いや、マジ辛い(笑)
今、色々考えることあって
酔うに酔えないー…
:14/07/31 20:24 :SH-02F :gEBOqFbw
#249 [やいこ◆/zh9b0qt.Q]
:14/07/31 22:24 :SH-02F :gEBOqFbw
#250 [のん]
体重 -0.3キロ
体脂肪 -0.5%
よし。今日はお昼に美容室の予定入れたから夜控えればいい感じだ～
やっと3%減らせたから、今月にはあと少し減らそ～
朝
キウイ1こ
菓子パン 一口
コーヒー豆乳
:14/08/01 08:33 :SO-04E :N7RShXJk
#251 [やいこ◆/zh9b0qt.Q]
:14/08/01 10:32 :SH-02F :EV7gcnAw
#252 [のん]
美容室で大量の汗かいたー;
終わったあとファミマでアイスコーヒーのんだ♪
体重さっきはかったら減ってた♪
明日朝もそのくらいがいいなー
:14/08/01 16:16 :SO-04E :N7RShXJk
#253 [やいこ◆/zh9b0qt.Q]
:14/08/01 17:10 :SH-02F :EV7gcnAw
#254 [やいこ◆/zh9b0qt.Q]
:14/08/01 19:19 :SH-02F :EV7gcnAw
#255 [のん]
夜
ラーメン
冷奴なめたけのせ
野菜炒め
鶏ﾁｬｰｼｭｰはじめてつくった！むね肉だからヘルシー＼(^o^)／
jpg 109KB
:14/08/01 19:47 :SO-04E :N7RShXJk
#256 [やいこ◆/zh9b0qt.Q]
:14/08/01 21:35 :SH-02F :EV7gcnAw
#257 [やいこ◆/zh9b0qt.Q]
:14/08/02 07:25 :SH-02F :2DW7dyy.
#258 [のん]
体重 -0.3キロ
体脂肪 +0.5%
やったー＼(^o^)／でもここから！
明日花火だしラーメン行きそうだから今日控えよう。
プールいきたいなー
朝
豆乳ヤクルト+青汁+きな粉
:14/08/02 08:08 :SO-04E :vCN4vboA
#259 [のん]
間食
ﾊﾞﾅﾅﾁｯﾌﾟ
コーヒー
:14/08/02 10:09 :SO-04E :vCN4vboA
#260 [やいこ◆/zh9b0qt.Q]
:14/08/02 10:41 :SH-02F :2DW7dyy.
#261 [のん]
昼
具沢山そうめん
お茶
jpg 559KB
:14/08/02 12:03 :SO-04E :vCN4vboA
#262 [やいこ◆/zh9b0qt.Q]
うちは夕方付けるかな。
扇風機の風 ぬるいし
ダルくなっちゃうよね(；´_ゝ`)
だって最初の頃は
あたしから好きになったからさ。
今は逆な感じするなあ…
そうなんや!!
出費かさむねえ(。>д<)
自分達にも結婚式するなら
貯めとかないかんやろし(*￣∇￣)ノ
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/89863/:14/08/02 14:13 :SH-02F :2DW7dyy.
#263 [のん]
夜
枝豆
チョレギサラダ
キムチ
ｶﾏﾝﾍﾞｰﾙﾁｰｽﾞ
大学芋
中華クラゲ
たぶんあとでドライカレー
お酒
jpg 114KB
:14/08/02 19:36 :SO-04E :vCN4vboA
#264 [のん]
おいしーい！
冷凍だけどw
でも一口♪
明日花火だから減らしときたい！
jpg 99KB
:14/08/02 20:22 :SO-04E :vCN4vboA
#265 [やいこ◆/zh9b0qt.Q]
:14/08/02 22:58 :SH-02F :2DW7dyy.
#266 [のん]
体重 -0.1キロ
体脂肪 +0.2%
今日はお昼ラーメンっぽいし、夜飲んで食べるけど、歩くし汗かいて消費しよ。
朝
ｶﾙﾋﾟｽｵｱｼｽ 少し
ヨーグルト
:14/08/03 07:35 :SO-04E :MiCiwu8U
#267 [やいこ◆/zh9b0qt.Q]
:14/08/03 11:44 :SH-02F :Crl2EUko
#268 [のん]
昨日昼
ラーメン
間食
アクエリアス
jpg 473KB
:14/08/04 09:44 :SO-04E :h1wRxwzc
#269 [のん]
夜
ビール1
チューハイ2
枝豆
きゅうり
押し寿司
ポテトサラダ
フランクフルト
さきいか
jpg 650KB
:14/08/04 09:46 :SO-04E :h1wRxwzc
#270 [のん]
はかろうとしたのにすぐエラー。
でもたぶん結構増えてた(￣0￣;)
買いにいこうかなぁ～
朝
コーヒー
チョコ
:14/08/04 09:48 :SO-04E :h1wRxwzc
#271 [のん]
昼
キムチ炒飯 少し
お茶
jpg 103KB
:14/08/04 12:11 :SO-04E :h1wRxwzc
#272 [やいこ◆/zh9b0qt.Q]
のんちゃん こんにちは(*・д・)ﾉ
日々 暑くて嫌んなるー
お腹大丈夫でなにより(^ー^)
花火もよかったんだね!!
こっちも週末にあるけど
行かないなぁー(°Д°)
近いから音だけはもろに
聞こえるけどさ。
まあ、気持ちのままに
素直になれたらが一番いいよ//
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/89863/:14/08/04 12:50 :SH-02F :8ktKQ8Cg
#273 [のん]
夜
餃子 3こ
焼きうどん 少し
jpg 104KB
:14/08/04 19:19 :SO-04E :h1wRxwzc
#274 [やいこ◆/zh9b0qt.Q]
:14/08/04 23:22 :SH-02F :8ktKQ8Cg
#275 [のん]
ｶﾙﾋﾟｽｵｱｼｽがぶ飲みしちゃった(´・ω・`)
体重に響かないといいなー(>_<)
:14/08/05 05:32 :SO-04E :/AxXVbwk
#276 [のん]
日曜日に比べて…
体重 +0.3キロ
体脂肪 -1.4%
朝
豆乳コーヒー
ｶﾀﾗｰﾅ 2センチくらい
せっかく買ってくれたから、少しずつ無駄にしないでたべてこ(^^)
朝だからまだましだよね。
jpg 99KB
:14/08/05 08:30 :SO-04E :/AxXVbwk
#277 [のん]
あー、難しいなぁ。
ダイエットのこととか体型のこと言ってたら、痩せてるよって言われたけど、また昔のこと掘り返しちゃった(´・ω・`)
下剤とか飲むときあるからそういうのやめよ
食べるの減らさないで、一緒に運動しよ
とか、しっかり考えてくれてる(>_<)
長く一緒にいたいから健康的になろうって。
嬉しいけど少し時間がかかりそうだぁ。
でも、ポジティブにならなきゃ！！
旅行も行くし体力つけよー♪
:14/08/05 09:33 :SO-04E :/AxXVbwk
#278 [やいこ◆/zh9b0qt.Q]
:14/08/05 12:44 :SH-02F :Fng20RlA
#279 [のん]
昼
おにぎり
サラダ
間食
アイスコーヒー
:14/08/05 16:54 :SO-04E :/AxXVbwk
#280 [のん]
夜
野菜炒め
アボカドサラダ
味噌汁
ごはん
jpg 91KB
:14/08/05 18:56 :SO-04E :/AxXVbwk
#281 [やいこ◆/zh9b0qt.Q]
:14/08/06 00:32 :SH-02F :vvdjZMkw
#282 [のん]
体重 -0.4キロ
体脂肪 -0.1%
朝
味噌汁
(大根.豆腐 わかめ.青汁.豆乳)
:14/08/06 08:21 :SO-04E :c/HeBHBY
#283 [のん]
缶コーヒー
チョコ1こ
甘いの食べたくてつい…
なんかだるいー
:14/08/06 09:24 :SO-04E :c/HeBHBY
#284 [のん]
それなりに痩せたけど二の腕のたるみが気になる～！
ワンダーコアかレッグマジック買ってくれるみたいだけど、どっちがいいかなぁ。
お昼食べたいような食べたくないような…
休憩終わっちゃうよ～(>_<)
:14/08/06 12:20 :SO-04E :c/HeBHBY
#285 [やいこ◆/zh9b0qt.Q]
:14/08/06 13:17 :SH-02F :vvdjZMkw
#286 [のん]
夜
クリーム煮
もずくサラダ
混ぜごはん
jpg 96KB
:14/08/06 18:42 :SO-04E :c/HeBHBY
#287 [のん]
ごはん食べてすぐ冷凍パスタとアイス食べるって言ったから一口もらったw
それにしても太らないっていいなー
:14/08/06 19:24 :SO-04E :c/HeBHBY
#288 [のん]
間食
スルメイカ
:14/08/06 21:47 :SO-04E :c/HeBHBY
#289 [やいこ◆/zh9b0qt.Q]
:14/08/07 00:39 :SH-02F :B62AqbOU
#290 [のん]
体重 +0.4キロ
体脂肪 +0.4%
わ～やだ～(´・ω・`)
朝
豆乳ヤクルト+青汁+きな粉
菓子パン 一口
バナナチップ
:14/08/07 08:40 :SO-04E :wnaPSSb2
#291 [やいこ◆/zh9b0qt.Q]
のんちゃん おはよ(´∀｀)ノ
そうなんだよね。
台所に行かないと分かんないよな～
昼に飲めるのはシアワセ♪
相手いなくても
あたしは飲めるぜぃ(*￣∇￣*)ww
:14/08/07 10:34 :SH-02F :B62AqbOU
#292 [のん]
昼
キャベツ
もずく
納豆
食べなきゃだけどなんか食べたくないな～(´・ω・`)
:14/08/07 11:55 :SO-04E :wnaPSSb2
#293 [やいこ◆/zh9b0qt.Q]
:14/08/07 12:22 :SH-02F :B62AqbOU
#294 [やいこ◆/zh9b0qt.Q]
やだよね(´д｀|||)
前に友達の家に泊まり行った時
デカイ ゴキいてさ
いるよーって言うたら
一緒に住んでるからって
あっさり流された事あったわ(;´д｀)
そーゆーことかっ( ・_ゝ・)
一緒に住んでると、そう思うのかな？
飲みに行ったって訳じゃなくて
買ってホテルで飲んだだけよ～
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/89863/:14/08/07 17:02 :SH-02F :B62AqbOU
#295 [のん]
夜
寄せ鍋風
かぼちゃサラダ
ごはん
なんか謎の腹痛であまり食べれなかった(>_<)
jpg 91KB
:14/08/07 19:23 :SO-04E :wnaPSSb2
#296 [やいこ◆/zh9b0qt.Q]
:14/08/07 22:02 :SH-02F :B62AqbOU
#297 [のん]
体重 -0.2キロ
体脂肪 +0.4%
朝
ヤクルト
バナナチップ
コーヒー
:14/08/08 08:50 :SO-04E :nPXeyv2k
#298 [のん]
昼
牛乳
いか
キャベツ
納豆
午後から脱毛♪
雨だからめんどうだなぁ(´-ω-`)でも汗かかなそうだからいっか！
:14/08/08 12:11 :SO-04E :nPXeyv2k
#299 [やいこ◆/zh9b0qt.Q]
:14/08/08 13:58 :SH-02F :zwvP6jW6
#300 [のん]
夜
サラダ
包みあげ
ごはん
jpg 90KB
:14/08/08 18:55 :SO-04E :nPXeyv2k
#301 [のん]
間食
ラーメン
アイス
一口
食べさせられた～（´ 3｀)
:14/08/08 19:39 :SO-04E :nPXeyv2k
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