Re:start ③
最新 最初 全 
#101 [のん]
朝
コーヒー
バナナ
:14/07/14 08:43 
:SO-04E 
:yvNAzc8M
#102 [のん]
昼
サラダ
焼き鳥
おにぎり
:14/07/14 12:02 :SO-04E :yvNAzc8M
#103 [やいこ◆/zh9b0qt.Q]
:14/07/14 12:14 :SH-02F :nVOLSjYs
#104 [やいこ◆/zh9b0qt.Q]
お腹 大丈夫(´・д・｀)？
バイト前なら嫌やなあ。
少しでもよくなったらいいね
スイーツ男子いるねえ。
あたし的には お酒飲んでくれたが
嬉しいけどなー(*´-`)
今の時期に車ん中に入れっぱなんて
あり得んよね～
なるほどね!!
それなら顔出しくらいは
しといた方がいいかもね( ・∇・)
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/89863/:14/07/14 14:00 :SH-02F :nVOLSjYs
#105 [のん]
夜
鮭と野菜の餡掛け炒め
豆腐サラダ
味噌汁
jpg 86KB
:14/07/14 18:45 :SO-04E :yvNAzc8M
#106 [のん]
出先で
ビール2
:14/07/14 21:28 :SO-04E :yvNAzc8M
#107 [やいこ◆/zh9b0qt.Q]
お腹 回復してよかた。
そうよなあ♪
呑んでくれたがいい(*´ー｀*)
それー///
買い物は歩いてくから
アイス買った事ないよ(￣▽￣;)
うちの冷凍庫で冷やした記憶ないw
そーなんや(^ー^)
それなら是非とも顔出しするべき!!
あたしなんて同窓会すら
ないんやからさー(笑)
気にしないで楽しんで来なよ(゜▽゜*)
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/89863/:14/07/15 00:54 :SH-02F :/edu9DSQ
#108 [のん]
体重 -0.5キロ
体脂肪 -0.9%
朝
豆乳コーヒー
オレンジ
:14/07/15 08:24 :SO-04E :VhomnX.2
#109 [のん]
昼
サラダ
パスタ
:14/07/15 12:53 :SO-04E :VhomnX.2
#110 [やいこ◆/zh9b0qt.Q]
のんちゃん こんにちは(*・∀・*)ノ
暑い日にアイス買ったら
溶けちゃうから、一人で買い物したら
お店で食べちゃうよ(*￣∇￣*)
今はしてないけどね。
けども～
暑いと冷たいもん欲しくなる～//
うんうん 会った方がいい(^ー^)♪
楽しいよ、きっと。
うん、ありがと(人´∀`*)
のんちｬのとこには遊びに来るよ
((o(^∇^)o))
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/89863/:14/07/15 13:31 :SH-02F :/edu9DSQ
#111 [のん]
間食
コーヒー
:14/07/15 16:38 :SO-04E :VhomnX.2
#112 [やいこ◆/zh9b0qt.Q]
お店でって
市販のアイスやで(笑)
ささっと食べて帰るよ(/-＼*)
あたしサーティワンのアイス
食べたことないわ。_(^^;)ゞ
CMで見るけどね～
そっかあ(´・д・｀)
のんちｬが、その人を心から
信頼できて胸の内を話したいって
思うならば、話ていいと思う。
本当に親友な気持ちならば、絶対
のんちｬの話聞いてくれるはず。
あたしの考えで言うてるからね…
決めるのは、のんちｬやけん、
本当の自分の気持ちを
問いただしてみたらどうかな？
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/89863/:14/07/15 18:18 :SH-02F :/edu9DSQ
#113 [のん]
夜
牛肉とズッキーニの炒め
キャベツツナ豆サラダ
スープ
ごはん 少し
jpg 95KB
:14/07/15 19:12 :SO-04E :VhomnX.2
#114 [やいこ◆/zh9b0qt.Q]
:14/07/15 20:25 :SH-02F :/edu9DSQ
#115 [やいこ◆/zh9b0qt.Q]
うん 近くにないよ( ´_ゝ`)
田舎やけんね(笑)
切り出し方かあ…
あたしは何でも話せたから
すんなりやったけどな。
今は、あたしから離れて
話せんくなったけど…。
そっかあ(^ー^)
なんだかんだラブラブやな
( ´∀｀)σ)∀`)
羨ましいわ///
あたしが代わりにアイス
食べたろか～(ノ´∀｀*)ww
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/89863/:14/07/15 21:44 :SH-02F :/edu9DSQ
#116 [のん]
体重 -0.6キロ
体脂肪 +0.2%
きたー！先月もこのあたりで下がったからこの辺りが私の痩せ期なのかな～
朝
オレンジ 4切れ
豆乳コーヒー
バナナチップ
:14/07/16 08:40 :SO-04E :2Tvh5goE
#117 [やいこ◆/zh9b0qt.Q]
:14/07/16 10:16 :SH-02F :QDcxTTFA
#118 [のん]
昼
チャーシュー
味玉
メンマ
サラダ
夜はつけ麺にするからお先に味見(^○^)
昨日作っといてよかったー♪
てかおつまみメニューだな(^^;
jpg 318KB
:14/07/16 12:21 :SO-04E :2Tvh5goE
#119 [のん]
うーん、最近だめだなぁ(>_<)
運動しよ！そのあとお風呂！
:14/07/16 13:01 :SO-04E :2Tvh5goE
#120 [やいこ◆/zh9b0qt.Q]
:14/07/16 13:13 :SH-02F :QDcxTTFA
#121 [やいこ◆/zh9b0qt.Q]
:14/07/16 15:51 :SH-02F :QDcxTTFA
#122 [のん]
間食
豆乳コーヒー
朝より0.2増えたー
痩せたいー痩せたいー（´ 3｀)
:14/07/16 17:06 :SO-04E :2Tvh5goE
#123 [やいこ◆/zh9b0qt.Q]
:14/07/16 19:10 :SH-02F :QDcxTTFA
#124 [のん]
夜
つけ麺 少し
餃子 1こ
キャベツの和え物
jpg 798KB
:14/07/16 19:18 :SO-04E :2Tvh5goE
#125 [のん]
やばい！お酒飲み過ぎてる。
痩せ期といえども、お酒我慢したらもっと痩せるのに！そんなに食べなかったのに意味ない(>_<)
焦るほどおかしくなる(。´Д⊂)
痩せにくく太りやすい体に自分がしてるんだよね
ストレッチしたけど気休めみたいでなんかよくわからない～(´-ω-`)
:14/07/16 20:38 :SO-04E :2Tvh5goE
#126 [やいこ◆/zh9b0qt.Q]
:14/07/17 00:26 :SH-02F :ATdAosVY
#127 [のん]
体重 -0.2キロ
体脂肪 +0.5%
朝
コーヒー
パン 1こ 約100kcal
:14/07/17 08:41 :SO-04E :31z04NWk
#128 [やいこ◆/zh9b0qt.Q]
:14/07/17 08:53 :SH-02F :ATdAosVY
#129 [のん]
昼
野菜卵チリソース炒め
ちーかま
チリソース買ってよかった＼(^o^)／
jpg 96KB
:14/07/17 12:14 :SO-04E :31z04NWk
#130 [のん]
これまじでハマってるー(>_<)
水分補給！
jpg 62KB
:14/07/17 13:01 :SO-04E :31z04NWk
#131 [やいこ◆/zh9b0qt.Q]
:14/07/17 13:15 :SH-02F :ATdAosVY
#132 [やいこ◆/zh9b0qt.Q]
:14/07/17 14:29 :SH-02F :ATdAosVY
#133 [やいこ◆/zh9b0qt.Q]
:14/07/17 16:32 :SH-02F :ATdAosVY
#134 [やいこ◆/zh9b0qt.Q]
:14/07/17 18:49 :SH-02F :ATdAosVY
#135 [のん]
夜
かつおのたたき
鰹と野菜炒め
韓国風冷奴
jpg 101KB
:14/07/17 19:08 :SO-04E :31z04NWk
#136 [やいこ◆/zh9b0qt.Q]
よく言われる…
親にも…
あんたが男やったらって(笑)
普段、たくましいらしい_(^^;)ゞ
前に、女の子に告白された(笑)
あたしより背が高くて
スタイルよくて
何でーって思ったよ。
まあ、昔の話(笑)
:14/07/17 19:50 :SH-02F :ATdAosVY
#137 [のん]
またも入浴。
このあとも飲みそう～(´-ω-`)
:14/07/17 20:30 :SO-04E :31z04NWk
#138 [のん]
こんな時間に…
スルメイカ
食べちゃった！
明日増えてないで(>_<)
:14/07/17 21:20 :SO-04E :31z04NWk
#139 [やいこ◆/zh9b0qt.Q]
:14/07/17 21:26 :SH-02F :ATdAosVY
#140 [やいこ◆/zh9b0qt.Q]
:14/07/17 22:03 :SH-02F :ATdAosVY
#141 [のん]
体重 +0.4キロ
体脂肪 -0.9%
またキープの日々が続くのかなぁ～
早く落としたい～
朝
ヨーグルト
キウイ 1こ
豆乳コーヒー
:14/07/18 09:09 :SO-04E :EAp3vVZg
#142 [やいこ◆/zh9b0qt.Q]
:14/07/18 10:54 :SH-02F :Mmx85ehA
#143 [のん]
運動してるのに体脂肪減らないのやっぱりお酒のせいだよね…
体重だけ減らせても意味ない(;_;)
明日飲み会たのしみだけど複雑～(´-ω-`)
:14/07/18 11:52 :SO-04E :EAp3vVZg
#144 [のん]
昼
焼きうどん
食べ過ぎ(>_<)
jpg 100KB
:14/07/18 12:40 :SO-04E :EAp3vVZg
#145 [のん]
これから歩いてカロリー消費します！
:14/07/18 13:09 :SO-04E :EAp3vVZg
#146 [やいこ◆/zh9b0qt.Q]
のんちゃん ありがと(人´∀`*)
まぢ、飲みたい(´；ω；`)
さっき動悸のクスリ飲んだよ。
一応 あるけど
前みたいにテレビっ子じゃ
なくなったから
姫ちｬが見たいやつばっかりだね。
前に解体が終わったと思ったら
今度は近くに駐車場 出来るみたいで
最悪だよ～
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/89863/:14/07/18 13:10 :SH-02F :Mmx85ehA
#147 [のん]
夜
シューマイ 2こ
餃子 2こ
梅ドレサラダ
なめこスープ
jpg 109KB
:14/07/18 18:36 :SO-04E :EAp3vVZg
#148 [のん]
カラオケ…てか飲みにきたw
:14/07/18 21:29 :SO-04E :EAp3vVZg
#149 [のん]
あー太る嫌だな(>_<)
:14/07/18 21:33 :SO-04E :EAp3vVZg
#150 [のん]
ビール2本目…(´・ω・`)
jpg 710KB
:14/07/18 23:06 :SO-04E :EAp3vVZg
#151 [やいこ◆/zh9b0qt.Q]
:14/07/19 08:38 :SH-02F :M1cHH.0Q
#152 [のん]
体重 -0.3キロ
体脂肪 -0.6%
朝
豆乳コーヒー
ｼｭｰﾛｰﾙｹｰｷ 一切れ
:14/07/19 10:23 :SO-04E :mTixLVos
#153 [やいこ◆/zh9b0qt.Q]
:14/07/19 11:20 :SH-02F :M1cHH.0Q
#154 [のん]
昼
カレーうどん 少し
jpg 105KB
:14/07/19 12:02 :SO-04E :mTixLVos
#155 [やいこ◆/zh9b0qt.Q]
:14/07/19 12:34 :SH-02F :M1cHH.0Q
#156 [のん]
間食
うまい棒 一口ずつ
jpg 627KB
:14/07/19 13:43 :SO-04E :mTixLVos
#157 [のん]
夜
餃子
回鍋肉
かに玉
ﾕｰﾘﾝﾁｰ
ラーメン
一口ずつ。
ビール2
結局飲み会二次会から～(´-ω-`)
食べないようにしよ
:14/07/19 19:37 :SO-04E :mTixLVos
#158 [やいこ◆/zh9b0qt.Q]
:14/07/19 20:42 :SH-02F :M1cHH.0Q
#159 [のん]
体重 0.3キロ増えた～
でも楽しかったからいいや♪
昨日夜
ビール1
白ワイン1
焼酎2
枝豆
ｱﾋｰｼﾞｮ
トマト
牛のたたき
:14/07/20 09:31 :SO-04E :./fcHKLo
#160 [のん]
朝
豆乳コーヒー
チーズ蒸しケーキ 二口
jpg 100KB
:14/07/20 09:59 :SO-04E :./fcHKLo
#161 [やいこ◆/zh9b0qt.Q]
:14/07/20 11:29 :SH-02F :rPpbhwME
#162 [のん]
昼
和風パスタ
スープ
少しずつ(^.^)♪
jpg 112KB
:14/07/20 12:14 :SO-04E :./fcHKLo
#163 [やいこ◆/zh9b0qt.Q]
:14/07/20 13:27 :SH-02F :rPpbhwME
#164 [のん]
夜
刺身
アボカド鶏肉チリソース炒め
やみつきキャベツ
jpg 109KB
:14/07/20 19:16 :SO-04E :./fcHKLo
#165 [のん]
ビールのんだー。
jpg 116KB
:14/07/20 19:55 :SO-04E :./fcHKLo
#166 [のん]
やばいー＼(^o^)／
:14/07/20 21:46 :SO-04E :./fcHKLo
#167 [やいこ◆/zh9b0qt.Q]
:14/07/21 00:20 :SH-02F :pUHgQeK6
#168 [のん]
体重 -0.5キロ
体脂肪 -2.0%
やったー＼(^o^)／
朝
豆乳コーヒー
バナナチップ
:14/07/21 08:54 :SO-04E :oKilq.Xs
#169 [のん]
卵かけご飯 二口
彼氏が食べなさい言うから少しだけ食べた～(´-ω-`)
:14/07/21 10:15 :SO-04E :oKilq.Xs
#170 [やいこ◆/zh9b0qt.Q]
:14/07/21 12:04 :SH-02F :pUHgQeK6
#171 [のん]
昼
焼きうどん
キムチ冷奴
jpg 114KB
:14/07/21 12:07 :SO-04E :oKilq.Xs
#172 [のん]
:14/07/21 12:19 :SO-04E :oKilq.Xs
#173 [やいこ◆/zh9b0qt.Q]
:14/07/21 12:31 :SH-02F :pUHgQeK6
#174 [やいこ◆/zh9b0qt.Q]
:14/07/21 13:11 :SH-02F :pUHgQeK6
#175 [のん]
間食
アイス 約100kcal
:14/07/21 16:17 :SO-04E :oKilq.Xs
#176 [のん]
夜
ポテトサラダ
鮭の混ぜご飯
味噌汁
jpg 102KB
:14/07/21 19:12 :SO-04E :oKilq.Xs
#177 [のん]
チューハイ
いか
近くで花火やってたから見に行ったけどすぐ帰ってきた(´-ω-`)
やっぱりクールな大人だなぁ。
私はしゃいで子どもだな(´・ω・`)
jpg 634KB
:14/07/21 20:22 :SO-04E :oKilq.Xs
#178 [やいこ◆/zh9b0qt.Q]
:14/07/21 21:38 :SH-02F :pUHgQeK6
#179 [のん]
喉乾いてすいぶんとっちゃったー！
出してからはかるのに～(´-ω-`)
なんか朝から疲れたw
:14/07/22 07:35 :SO-04E :MqEC0SKg
#180 [のん]
体重 +0.1キロ
体脂肪 -0.5%
増えたけど体脂肪減ってるからよし＼(^o^)／
生理前だから減りづらいだろうし増えないようにしよう！
朝
豆乳コーヒー
バナナチップ
最近青汁飲んでないや(>_<)
:14/07/22 09:04 :SO-04E :MqEC0SKg
#181 [やいこ◆/zh9b0qt.Q]
:14/07/22 11:38 :SH-02F :a99WKe7U
#182 [のん]
昼
たらこパスタ
過食の予感…(´・ω・`)
ほんと食材無駄にしてると思う(>_<)
jpg 103KB
:14/07/22 12:51 :SO-04E :MqEC0SKg
#183 [やいこ◆/zh9b0qt.Q]
:14/07/22 13:15 :SH-02F :a99WKe7U
#184 [やいこ◆/zh9b0qt.Q]
冷えが悪くてさ(´・д・｀)
嫌んなる…
氷 出来とらんし(-_-#)
外で飲むなら
なくなったら買いに行くのだよ!!
買いだめしないよ～(^ー^)
あたし、家で呑んでも
めんどーやからって酔ってても
妥協しないよ(笑)
なかったら飲まない
変なとこにこだわり持ってるわ(笑)
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/89863/:14/07/22 18:34 :SH-02F :a99WKe7U
#185 [のん]
夜
かぶの挽き肉餡掛け
納豆もやしニラサラダ
ごはん
味噌汁
(おくら.みょうが)
jpg 106KB
:14/07/22 19:18 :SO-04E :MqEC0SKg
#186 [のん]
間食
するめいか
口が寂しい～(。´Д⊂)
:14/07/22 20:52 :SO-04E :MqEC0SKg
#187 [やいこ◆/zh9b0qt.Q]
そない、詰め込んでないけどな
(´・д・｀)
経済的に壊れたら困る(´；ω；`)w
そっかあ。
あたし、祭りだとか数人やから
大丈夫(^ー^)!!
焼酎は決まって、いいちこか
かのかだよ。ほぼ毎日呑んでるけん
安い焼酎でいいのだ(*￣∇￣*)
飲み慣れてるしね♪
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/89863/:14/07/22 23:14 :SH-02F :a99WKe7U
#188 [のん]
体重体脂肪かわらず。
朝
なし
今アイスコーヒー飲みました～
:14/07/23 10:59 :SO-04E :cHCT4w3I
#189 [のん]
するめいか～
昨日もDVD見るって言うから夜10時くらいにも食べてしまった～
お菓子よりはましかぁ。
作るのめんどいけど何食べようかな～
:14/07/23 11:47 :SO-04E :cHCT4w3I
#190 [のん]
昼
キャベツ
つくね
豆腐
そうめん
やっぱり炭水化物は抵抗ある(>_<)
:14/07/23 12:34 :SO-04E :cHCT4w3I
#191 [のん]
あーもう(>_<)
吐いてしまった。。。
ダイエットとは言えないね(>_<)
痩せにくい体にはしたくない！
:14/07/23 13:03 :SO-04E :cHCT4w3I
#192 [やいこ◆/zh9b0qt.Q]
:14/07/23 13:49 :SH-02F :DikFJ.cQ
#193 [やいこ◆/zh9b0qt.Q]
のんちゃん 大丈夫(´・д・｀)？
無理したらあかんよ。
:14/07/23 17:23 :SH-02F :DikFJ.cQ
#194 [のん]
夜
シチュー
サラダ
jpg 90KB
:14/07/23 19:06 :SO-04E :cHCT4w3I
#195 [のん]
チューハイ飲んだー(>_<)
ダメダメ(>_<)
jpg 84KB
:14/07/23 20:35 :SO-04E :cHCT4w3I
#196 [やいこ◆/zh9b0qt.Q]
のんちゃんは
賑やかが好きなんやね(^ー^)
それも悪くないけど
ほどほどにね(о´∀`о)
:14/07/23 21:51 :SH-02F :DikFJ.cQ
#197 [のん]
朝
豆乳コーヒー
チョコ ひとつ
フィリピンお土産＼(^^)／
なんかさっぱりしてる！
やっぱりベルギーのが好きだなぁw
jpg 97KB
:14/07/24 10:37 :SO-04E :vpuCWF4Y
#198 [のん]
アイスコーヒー
さて、がんばるぞ＼(^o^)／
jpg 68KB
:14/07/24 12:07 :SO-04E :vpuCWF4Y
#199 [のん]
昼
シチュー
キャベツ
玉子
:14/07/24 13:06 :SO-04E :vpuCWF4Y
#200 [のん]
間食
麦芽豆乳
:14/07/24 17:05 :SO-04E :vpuCWF4Y
#201 [のん]
夜
冷奴
味噌ラーメン
少し(^○^)
jpg 106KB
:14/07/24 19:33 :SO-04E :vpuCWF4Y
★コメント★
←次 | 前→
トピック
C-BoX E194.194
