Re:start ③

#823 [のん]

昼

カレー

:14/12/14 12:25 :SO-04E :ZfTmYg9Q

#824 [のん]

間食

コーヒー
ﾎﾟﾛｼｮｺﾗ一切れ

:14/12/14 14:58 :SO-04E :ZfTmYg9Q

#825 [のん]

夜

すき焼き
焼き鳥
大根サラダ
ビール

jpg 114KB
:14/12/14 19:32 :SO-04E :ZfTmYg9Q

#826 [のん]

体重 +0.3キロ
体脂肪 -0.1%

減らすつもりだったけど、昨日いいお肉買ってもらえたからしっかり食べた！
体脂肪はだいぶ減ってきたからとりあえずいいや。

朝

コーヒー
ﾊﾞﾅﾅﾁｯﾌﾟ

:14/12/15 08:57 :SO-04E :mB613uWU

#827 [のん]

昼

おから小松菜あえ
焼き鳥
おにぎり
味噌汁

:14/12/15 12:09 :SO-04E :mB613uWU

#828 [のん]

夜

鍋
おから納豆サラダ
ﾉﾝｱﾙﾋﾞｰﾙ

jpg 79KB
:14/12/15 19:56 :SO-04E :mB613uWU

#829 [のん]

体重体脂肪変わらず

朝

コーヒー
ﾊﾞﾅﾅﾁｯﾌﾟ
みかん

減らないなぁ～(´・ω・`)
それにしても顔中腫れて口が開かない(´；ω；`)

:14/12/16 08:52 :SO-04E :UCbFoBkQ

#830 [のん]

昼

おからサラダ
パスタ

:14/12/16 12:14 :SO-04E :UCbFoBkQ

#831 [のん]

間食

コーヒー
チョコ

:14/12/16 18:49 :SO-04E :UCbFoBkQ

#832 [のん]

夜

ベーコンと野菜のバジル炒め
玉子豆腐
ﾉﾝｱﾙﾋﾞｰﾙ

jpg 96KB
:14/12/16 19:06 :SO-04E :UCbFoBkQ

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