Re:start ③
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#775 [のん]
体重 体脂肪 ±0
昨日夕飯のあと、煮物作って味見してたけど増えてなくてよかったぁ(´∀｀)
朝
豆乳ヤクルト
コーヒー
ﾊﾞﾅﾅﾁｯﾌﾟ
:14/12/03 08:44 
:SO-04E 
:2lVW8Zcg
#776 [のん]
昼
ほうれん草
ﾐﾆﾄﾏﾄ
ねぎ焼き
煮物
ごはん
:14/12/03 12:10 :SO-04E :2lVW8Zcg
#777 [のん]
間食
コーヒー
ﾗﾐｰ 一かけ
:14/12/03 16:27 :SO-04E :2lVW8Zcg
#778 [のん]
夜
煮物
キャベツ胡瓜ツナサラダ
味噌汁
(ねぎ.豆腐)
ごはん 少し
また遅いから写メなし。
:14/12/03 19:42 :SO-04E :2lVW8Zcg
#779 [のん]
どん兵衛 一口
ばかうけ
あー、明日増えませんように
:14/12/03 22:05 :SO-04E :2lVW8Zcg
#780 [のん]
体重 +0.4キロ
体脂肪 -0.5%
うわ～(^^;でも体脂肪減ってきてるからいいかな♪
明日は夜女子会だから増えそうだけど楽しもう！
朝
豆乳ヤクルト
ﾊﾞﾅﾅﾁｯﾌﾟ
コーヒー
:14/12/04 09:04 :SO-04E :yDHfFz2U
#781 [のん]
昼
ほうれん草
ツナ
ねぎ
チーズ
パン
:14/12/04 12:19 :SO-04E :yDHfFz2U
#782 [のん]
間食
コーヒー
ｱｰﾓﾝﾄﾞﾁｮｺ
:14/12/04 16:41 :SO-04E :yDHfFz2U
#783 [のん]
夜
鍋
サラダ
(ほうれん草.生ハム.チーズ.トマト)
ごはん
ﾉﾝｱﾙﾋﾞｰﾙ
:14/12/04 18:45 :SO-04E :yDHfFz2U
#784 [のん]
体重 -0.4キロ
体脂肪 +0.5%
朝
豆乳ヤクルト
コーヒー
ﾊﾞﾅﾅﾁｯﾌﾟ
:14/12/05 08:34 :SO-04E :sfwqFfHs
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