Re:start ③
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#621 [のん]
昼
海老トマトクリームパスタ
こんにゃく麺で＼(^o^)／
さっき生理きたー！よかった。
:14/09/30 15:49 
:SO-04E 
:ZAP.vXQY
#622 [のん]
間食
アーモンド
牛乳
:14/09/30 17:21 :SO-04E :ZAP.vXQY
#623 [のん]
夜
鮭大葉混ぜごはん
味噌汁
かきのもと和え物
jpg 89KB
:14/09/30 19:06 :SO-04E :ZAP.vXQY
#624 [やいこ◆/zh9b0qt.Q]
:14/09/30 22:08 :SH-02F :6nh7k9xQ
#625 [のん]
朝
みかん
コーヒー
:14/10/01 08:20 :SO-04E :m69xhbaE
#626 [のん]
追加
カレー豆
ミックスナッツ
食べないでおこ～と思ったけどやっぱ食べたくて食べちゃった。生理だからかな…とか言い訳(￣▽￣;)
:14/10/01 08:28 :SO-04E :m69xhbaE
#627 [のん]
昼
めんま
卵
おにぎり
やっぱり体重同じでも体脂肪が違うと見え方変わるよね！
あんまり気にしないように、しっかり運動していこう。
:14/10/01 12:03 :SO-04E :m69xhbaE
#628 [やいこ◆/zh9b0qt.Q]
のんちゃん こんにちは( ・∀・)ﾉ
そうそう♪
気にしない方がって
なかなか難しいけど
前向きにコツコツやれば
結果がついてくるよ(о´∀`о)
先月は生理こんかったよ。
やっぱしあのｽﾄｲｯｸなﾀﾞｲｴｯﾄして
完全に体調が戻ったわけじゃないことを
感じてまうわ…( ´_ゝ`)
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/89964/w:14/10/01 13:51 :SH-02F :P7sDWwM2
#629 [のん]
間食
コーヒー
クッキー1枚
おやつやめたいけど、夜まで我慢できない(゜m゜;)
:14/10/01 16:16 :SO-04E :m69xhbaE
#630 [やいこ◆/zh9b0qt.Q]
:14/10/01 17:35 :SH-02F :P7sDWwM2
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