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#526 [のん]
間食

ウエハース1こ
コーヒー

⏰:14/09/14 15:33 📱:SO-04E 🆔:KhyPYPns

#527 [のん]
夜

炒め
サラダ
ごはん
お酒

jpg 83KB
⏰:14/09/14 20:26 📱:SO-04E 🆔:KhyPYPns

#528 [のん]
体重 変わらず
体脂肪 -0.5%

朝

スムージー
(ぶどう3種類.豆乳.青汁.ヤクルト)
饅頭

⏰:14/09/15 09:35 📱:SO-04E 🆔:yqg8nAGo

#529 [のん]
昼

パスタ 少し
コーヒー

⏰:14/09/15 12:13 📱:SO-04E 🆔:yqg8nAGo

#530 [のん]
朝より-0.4の-1%減！

間食

牛乳

⏰:14/09/15 17:11 📱:SO-04E 🆔:yqg8nAGo

#531 [のん]
夜

納豆サラダ
かぶと豚肉の煮物

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⏰:14/09/15 19:04 📱:SO-04E 🆔:yqg8nAGo

#532 [のん]
昨日過食しちゃった(´・ω・`)
うどん、さつまりこ、チョコ…
体重こわいよー(T0T)

⏰:14/09/16 07:22 📱:SO-04E 🆔:JXvguUQs

#533 [のん]
体重 変わらず
体脂肪 +0.3%

朝
スムージー
(ぶどう.梨.バナナ.豆乳.青汁)

フルーツいっぱいあるから楽しい(^O^)♪

⏰:14/09/16 08:32 📱:SO-04E 🆔:JXvguUQs

#534 [のん]
昼

明太子パスタ

jpg 104KB
⏰:14/09/16 12:52 📱:SO-04E 🆔:JXvguUQs

#535 [のん]
朝より-0.1キロ、-1.5%＼(^o^)／

間食
牛乳入りコーヒー

⏰:14/09/16 16:48 📱:SO-04E 🆔:JXvguUQs

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