Re:start ③

#481 [のん]

体重 -0.1キロ
体脂肪 +0.2%

朝
豆乳コーヒー
ﾊﾞﾅﾅﾁｯﾌﾟｽ

:14/09/01 08:52 :SO-04E :RDODGVWI

#482 [のん]

間食

牛乳

今日はおやすみなので、運動たくさんして、久しぶりにお菓子作りしよ！
バターナッツかぼちゃ買った余りをプリンに＼(^o^)／楽しみ♪

:14/09/01 11:36 :SO-04E :RDODGVWI

#483 [のん]

昼

納豆卵うどん

:14/09/01 13:39 :SO-04E :RDODGVWI

#484 [のん]

間食

コーヒー
クッキー1枚

来週の旅行でかなり増えそうだから今月は48キープできるようにしよう♪

:14/09/01 16:16 :SO-04E :RDODGVWI

#485 [のん]

夜

アボカドベーコン野菜炒め
茶碗むし
味噌汁

jpg 90KB
:14/09/01 18:26 :SO-04E :RDODGVWI

#486 [のん]

体重 -0.4キロ
体脂肪 -0.6%

朝
バナナジュース
豆乳コーヒー

ブレンダー買ったらなめらか＼(^o^)／♪

:14/09/02 08:39 :SO-04E :XMeZUeXM

#487 [のん]

缶コーヒー久々にのんだ！

これからがんばるぞー！！

jpg 94KB
:14/09/02 11:00 :SO-04E :XMeZUeXM

#488 [のん]

昼

サラダ
パスタ

:14/09/02 12:26 :SO-04E :XMeZUeXM

#489 [のん]

間食

コーヒー

:14/09/02 18:22 :SO-04E :XMeZUeXM

#490 [のん]

夜

きりこんぶの煮物
ポテトサラダ

jpg 89KB
:14/09/02 19:07 :SO-04E :XMeZUeXM

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