ダイエット

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#3 [mi]

今日の体重
46.4kg

:14/07/03 14:06 :iPhone :☆☆☆

#4 [mi]

毎日続けることが目標( ´ ▽ ` )ﾉ
人生で一度くらいは自信を持ちたい。
頑張ろう！！

:14/07/03 14:08 :iPhone :☆☆☆

#5 [mi]

今日からよく噛むことを始めてみた！
今まで少ししか噛まなかったから(>_<)
気をつけて行こう！

:14/07/03 15:02 :iPhone :☆☆☆

#6 [mi]

チョコレート一粒

:14/07/03 17:02 :iPhone :☆☆☆

#7 [mi]

夜ご飯
味噌汁

:14/07/03 19:44 :iPhone :☆☆☆

#8 [mi]

マッサージ
腹筋x30
自転車こぎ
足ぱか

:14/07/04 07:04 :iPhone :☆☆☆

#9 [mi]

今日の体重
46.7kg

:14/07/04 07:04 :iPhone :☆☆☆

#10 [mi]

朝ご飯
卵おじや

:14/07/04 08:17 :iPhone :☆☆☆

#11 [mi]

昼ご飯
ご飯
ハンバーグ
目玉焼き
味噌汁
</Font>

:14/07/04 15:44 :iPhone :☆☆☆

#12 [mi]

踏台昇降30分( ^ω^ )

:14/07/04 17:23 :iPhone :☆☆☆

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