❀ 集中だいえっと ❀
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#1 [体重なんか言えません]



１５０cm × ６５kg
本気で 痩せます ❀
とりあえず３ヶ月間 !!!
お友だち 募集 ⁽(∗ ˊωˋ ∗)


⁾

⏰:14/06/23 00:40 📱:SC-06D 🆔:FSAMXSMA

#2 [体重なんか言えません]



６４.２kg


⏰:14/06/23 08:27 📱:SC-06D 🆔:FSAMXSMA

#3 [体重なんか言えません]



morning

クロワッサン
ヨーグルト
フルーツグラノーラ


⏰:14/06/23 08:28 📱:SC-06D 🆔:FSAMXSMA

#4 [体重なんか言えません]



トイレ ○


⏰:14/06/23 08:47 📱:SC-06D 🆔:FSAMXSMA

#5 [体重なんか言えません]



lunch

おべんとう


⏰:14/06/23 17:23 📱:SC-06D 🆔:FSAMXSMA

#6 [体重なんか言えません]



dinner

ごはん
鮭の玉ねぎソースかけ
おみそしる
きゅうりと梅の和え物


⏰:14/06/23 22:07 📱:SC-06D 🆔:FSAMXSMA

#7 [体重なんか言えません]



６４.７kg


⏰:14/06/24 00:38 📱:SC-06D 🆔:gkvxgzBc

#8 [体重なんか言えません]



６３.８kg


⏰:14/06/24 08:50 📱:SC-06D 🆔:gkvxgzBc

#9 [体重なんか言えません]



morning

なし


⏰:14/06/24 17:16 📱:SC-06D 🆔:gkvxgzBc

#10 [体重なんか言えません]



lunch

おべんとう


⏰:14/06/24 17:19 📱:SC-06D 🆔:gkvxgzBc

#11 [体重なんか言えません]



dinner

坦々こんにゃく


⏰:14/06/24 22:11 📱:SC-06D 🆔:gkvxgzBc

#12 [体重なんか言えません]



半身浴 ２０分


⏰:14/06/24 23:53 📱:SC-06D 🆔:gkvxgzBc

#13 [体重なんか言えません]



６４.０kg


⏰:14/06/24 23:53 📱:SC-06D 🆔:gkvxgzBc

#14 [体重なんか言えません]



脚ぱかぱかして 寝ます
おやすみなさい ☆ミ


⏰:14/06/24 23:54 📱:SC-06D 🆔:gkvxgzBc

#15 [体重なんか言えません]



６３.６kg


⏰:14/06/25 08:11 📱:SC-06D 🆔:aOn/gIKA

#16 [体重なんか言えません]



morning

めんたいマヨごはん
ジャガイモの煮物


⏰:14/06/25 19:40 📱:SC-06D 🆔:aOn/gIKA

#17 [体重なんか言えません]



lunch

おべんとう


⏰:14/06/25 19:41 📱:SC-06D 🆔:aOn/gIKA

#18 [体重なんか言えません]



dinner

キムチチゲ


⏰:14/06/25 19:42 📱:SC-06D 🆔:aOn/gIKA

#19 [体重なんか言えません]



半身浴 ４０分


⏰:14/06/26 00:23 📱:SC-06D 🆔:YHbPwZ/Y

#20 [体重なんか言えません]



６３.８kg


⏰:14/06/26 00:39 📱:SC-06D 🆔:YHbPwZ/Y

#21 [体重なんか言えません]



６３.１kg


⏰:14/06/26 08:18 📱:SC-06D 🆔:YHbPwZ/Y

#22 [体重なんか言えません]



トイレ △


⏰:14/06/26 08:18 📱:SC-06D 🆔:YHbPwZ/Y

#23 [体重なんか言えません]



アルフォート ２粒


⏰:14/06/26 09:16 📱:SC-06D 🆔:YHbPwZ/Y

#24 [体重なんか言えません]



morning

朝モス


⏰:14/06/26 11:41 📱:SC-06D 🆔:YHbPwZ/Y

#25 [体重なんか言えません]



lunch

お寿司


⏰:14/06/27 01:22 📱:SC-06D 🆔:FSoTjDP2

#26 [体重なんか言えません]



dinner

お寿司


⏰:14/06/27 01:22 📱:SC-06D 🆔:FSoTjDP2

#27 [体重なんか言えません]



６４.３ kg


⏰:14/06/27 01:23 📱:SC-06D 🆔:FSoTjDP2

#28 [体重なんか言えません]



贅沢した １日 でした (*^^*)
明日も お出かけ ！
食べ物に 気を付けて
楽しんでこよ ♡
おやすみなさい ▷◁*｡ﾟ


⏰:14/06/27 01:24 📱:SC-06D 🆔:FSoTjDP2

#29 [体重なんか言えません]



６３.７ kg


⏰:14/06/27 13:36 📱:SC-06D 🆔:FSoTjDP2

#30 [体重なんか言えません]



morning

なし


⏰:14/06/27 13:39 📱:SC-06D 🆔:FSoTjDP2

#31 [体重なんか言えません]



lunch

おべんとう


⏰:14/06/27 13:40 📱:SC-06D 🆔:FSoTjDP2

#32 [体重なんか言えません]



抹茶クリームフラペチーノ


⏰:14/06/28 01:32 📱:SC-06D 🆔:8PbFalzY

#33 [体重なんか言えません]



dinner

ジェノベーゼ


⏰:14/06/28 01:32 📱:SC-06D 🆔:8PbFalzY

#34 [あち]
身長同じです(･∀･)
わたしもダイエットしよーと
思ってるので一緒に
頑張りましょ(*´∀｀)

⏰:14/06/28 01:38 📱:N-05D 🆔:RShHANW.

#35 [体重なんか言えません]



あちさん

頑張りましょう ❀
自トピ 作ってますか ？
あったら 教えてください *ଘ(੭*ˊᵕˋ)੭* ੈ✩‧₊˚
そっちに お返事 いきます ！
なかったら ここで 仲良く
してくださいねーっ ！！！


⏰:14/06/28 02:44 📱:SC-06D 🆔:8PbFalzY

#36 [体重なんか言えません]



６４.１ kg


⏰:14/06/28 02:45 📱:SC-06D 🆔:8PbFalzY

#37 [体重なんか言えません]



６３.６ kg


⏰:14/06/28 10:53 📱:SC-06D 🆔:8PbFalzY

#38 [体重なんか言えません]



morning

なし


⏰:14/06/28 11:45 📱:SC-06D 🆔:8PbFalzY

#39 [体重なんか言えません]



lunch

カフェランチ


⏰:14/06/28 21:56 📱:SC-06D 🆔:8PbFalzY

#40 [体重なんか言えません]



dinner

冷やし中華


⏰:14/06/28 21:57 📱:SC-06D 🆔:8PbFalzY

#41 [体重なんか言えません]



６３.３ kg


⏰:14/06/29 01:41 📱:SC-06D 🆔:k6p8RXSM

#42 [体重なんか言えません]



６３.１ kg


⏰:14/06/29 11:17 📱:SC-06D 🆔:k6p8RXSM

#43 [体重なんか言えません]



morning

あげパン


⏰:14/06/29 11:18 📱:SC-06D 🆔:k6p8RXSM

#44 [体重なんか言えません]



lunch

トンコツ醤油ラーメン


⏰:14/06/29 12:36 📱:SC-06D 🆔:k6p8RXSM

#45 [体重なんか言えません]



トイレ ○


⏰:14/06/29 17:33 📱:SC-06D 🆔:k6p8RXSM

#46 [体重なんか言えません]



dinner

焼き肉丼
ポテトサラダ


⏰:14/06/29 22:18 📱:SC-06D 🆔:k6p8RXSM

#47 [体重なんか言えません]



Sweet

チョコバナナムース
ホットココア


⏰:14/06/29 22:19 📱:SC-06D 🆔:k6p8RXSM

#48 [体重なんか言えません]



６３.８ kg


⏰:14/06/30 01:08 📱:SC-06D 🆔:rnvkuhl2

#49 [体重なんか言えません]



６３.１ kg


⏰:14/06/30 08:33 📱:SC-06D 🆔:rnvkuhl2

#50 [体重なんか言えません]



morning

アイス


⏰:14/06/30 17:32 📱:SC-06D 🆔:rnvkuhl2

#51 [体重なんか言えません]



lunch

おべんとう


⏰:14/06/30 17:33 📱:SC-06D 🆔:rnvkuhl2

#52 [体重なんか言えません]



dinner

さらだ
ひじきの煮物
オムレツ
ゴボウの揚げ物


⏰:14/06/30 23:27 📱:SC-06D 🆔:rnvkuhl2

#53 [体重なんか言えません]



６３.７ kg


⏰:14/07/01 00:37 📱:SC-06D 🆔:7EUO.dGQ

#54 [体重なんか言えません]



６３.２ kg


⏰:14/07/01 09:45 📱:SC-06D 🆔:7EUO.dGQ

#55 [体重なんか言えません]



morning

おにぎり


⏰:14/07/01 09:45 📱:SC-06D 🆔:7EUO.dGQ

#56 [体重なんか言えません]



lunch

おべんとう


⏰:14/07/01 17:25 📱:SC-06D 🆔:7EUO.dGQ

#57 [体重なんか言えません]



dinner

とろろそば


⏰:14/07/01 18:18 📱:SC-06D 🆔:7EUO.dGQ

#58 [体重なんか言えません]



６３.７ kg


⏰:14/07/02 00:08 📱:SC-06D 🆔:g8/5RBXg

#59 [体重なんか言えません]



６３.０ kg


⏰:14/07/02 13:30 📱:SC-06D 🆔:g8/5RBXg

#60 [体重なんか言えません]



morning

おにぎり


⏰:14/07/02 13:30 📱:SC-06D 🆔:g8/5RBXg

#61 [体重なんか言えません]



lunch

おべんとう


⏰:14/07/02 13:31 📱:SC-06D 🆔:g8/5RBXg

#62 [体重なんか言えません]



パルム

あいす いただいた ⁽⁽ ◟(∗ ˊωˋ ∗)◞ ⁾⁾
しあわせー .:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡.


⏰:14/07/02 13:46 📱:SC-06D 🆔:g8/5RBXg

#63 [体重なんか言えません]
>>62
可愛いのう

⏰:14/07/02 14:31 📱:AFFARE 🆔:5zxiLGso

#64 [体重なんか言えません]



体重なんかいえません さん

ありがとうございます ⁽⁽ ◟(∗ ˊωˋ ∗)◞ ⁾⁾
うれしいです ＊*( ｡•ω•｡ )*＊
見た目も 中身も 可愛くなれるように
がんばりますねっ ( // ˆoˆ // )



⏰:14/07/02 20:55 📱:SC-06D 🆔:g8/5RBXg

#65 [体重なんか言えません]



dinner

さらだ
スープ


⏰:14/07/02 20:55 📱:SC-06D 🆔:g8/5RBXg

#66 [あや0♀22]
157センチ。
64きろです(^^)/


一緒に頑張りたいです♪

⏰:14/07/02 20:58 📱:P-07C 🆔:K3stM4tM

#67 [体重なんか言えません]



６３.１ kg


⏰:14/07/03 00:28 📱:SC-06D 🆔:bjvNp3I2

#68 [あや0♀22]
がんばろ(*^^*)

運動とかしてる？

⏰:14/07/03 17:16 📱:P-07C 🆔:zjADSz6Y

#69 [体重なんか言えません]



６５.０ kg


⏰:14/07/06 23:30 📱:SC-06D 🆔:j/ZOi1RQ

#70 [体重なんか言えません]



戻っちゃった :(´◦ω◦｀):
この 何日間は 仕方ないかな 。
明日から また がんばろ ♪
かわいくなるぞーっ (∗ ˊωˋ ∗)◞


⁾⁾

⏰:14/07/06 23:31 📱:SC-06D 🆔:j/ZOi1RQ

#71 [体重なんか言えません]



６３.８ kg


⏰:14/07/07 07:37 📱:SC-06D 🆔:HAZ3O8jo

#72 [体重なんか言えません]



morning

おすし


⏰:14/07/07 13:27 📱:SC-06D 🆔:HAZ3O8jo

#73 [体重なんか言えません]



lunch

おべんとう


⏰:14/07/07 13:28 📱:SC-06D 🆔:HAZ3O8jo

#74 [あや0♀22]
毎日ビリーしてます(*^^*)
あとは、天気が晴れなら娘つれてお散歩☆

⏰:14/07/07 22:40 📱:P-07C 🆔:xmQTPdHc

#75 [体重なんか言えません]



dinner

天丼
麻婆茄子


⏰:14/07/08 00:01 📱:SC-06D 🆔:KdfQbj/s

#76 [体重なんか言えません]



６４.７ kg


⏰:14/07/08 00:02 📱:SC-06D 🆔:KdfQbj/s

#77 [体重なんか言えません]



明日から 本気で やります (*^^*)
５kgで ごほうび ♡
がんばるぞー ( // ˆoˆ // )


⏰:14/07/08 00:03 📱:SC-06D 🆔:KdfQbj/s

#78 [あや0♀22]
一気になんか減らないよ(T-T)

ただ、食べないとかじゃないから、食べ過ぎてもすぐ戻るよ☆

娘は17日で1歳2ヶ月になります(*^^*)

ビリーを見て育ったから、真似してくるのが激カワです(^^)v

⏰:14/07/08 13:23 📱:P-07C 🆔:pTRY8gp6

#79 [体重なんか言えません]



６３.８ kg


⏰:14/07/08 18:46 📱:SC-06D 🆔:KdfQbj/s

#80 [体重なんか言えません]



morning

ごはん
おべんとうの 残り


⏰:14/07/08 20:13 📱:SC-06D 🆔:KdfQbj/s

#81 [体重なんか言えません]



lunch

おべんとう


⏰:14/07/08 20:14 📱:SC-06D 🆔:KdfQbj/s

#82 [体重なんか言えません]



SweetS

ちょこぱい
ゼリー
おまんじゅう


⏰:14/07/08 20:16 📱:SC-06D 🆔:KdfQbj/s

#83 [体重なんか言えません]



dinner

ごはん
さかな
さらだ


⏰:14/07/08 20:18 📱:SC-06D 🆔:KdfQbj/s

#84 [あや0♀22]
運動は大事だと思うよ♪

水分は、代謝にも必要だから飲みすぎない程度に飲んでる☆
けど、暑いと飲みすぎかな？って思っちゃう…

だんだん、いやいや期に入ってきて毎日大変よ(T_T)

⏰:14/07/08 23:00 📱:P-07C 🆔:pTRY8gp6

#85 [体重なんか言えません]



６３.８ kg


⏰:14/07/09 18:24 📱:SC-06D 🆔:8txYm/I2

#86 [体重なんか言えません]



morning

ごはん
塩辛


⏰:14/07/09 18:25 📱:SC-06D 🆔:8txYm/I2

#87 [体重なんか言えません]



lunch

おべんとう


⏰:14/07/09 18:28 📱:SC-06D 🆔:8txYm/I2

#88 [体重なんか言えません]



６４.４ kg


⏰:14/07/10 09:44 📱:SC-06D 🆔:IP6k1JBg

#89 [体重なんか言えません]



生理 ２日目


⏰:14/07/10 09:45 📱:SC-06D 🆔:IP6k1JBg

#90 [体重なんか言えません]



morning

さらだ
チャーハン


⏰:14/07/10 10:45 📱:SC-06D 🆔:IP6k1JBg

#91 [体重なんか言えません]



lunch

パスタ
コロッケ １つ
唐揚げ １つ


⏰:14/07/10 15:36 📱:SC-06D 🆔:IP6k1JBg

#92 [体重なんか言えません]



トイレ ○


⏰:14/07/10 15:36 📱:SC-06D 🆔:IP6k1JBg

#93 [体重なんか言えません]



dinner

ごはん
ささみのフライ
さらだ
煮物


⏰:14/07/10 21:56 📱:SC-06D 🆔:IP6k1JBg

#94 [体重なんか言えません]



８月までに ５８ kg台
９月までに ５４kg きる

絶対 絶対 絶対 ここまで 痩せる 。
がんばる 。 かわいくなる 。



⏰:14/07/10 21:58 📱:SC-06D 🆔:IP6k1JBg

#95 [あや0♀22]
あたしは専業だし、義母も専業だから楽な方なんだよね…
結構大変だなあって思ってるけど…


台風で天気悪いし、暑いし…
なかなか外でなくて、ダメだよね(-_-)
娘にもあまり暑いと、頭悪くなるんじゃないかって心配だし…



生理前だからなのか、全く減らないよー…

⏰:14/07/10 22:13 📱:P-07C 🆔:qjOBXlts

#96 [体重なんか言えません]



６４.４ kg


⏰:14/07/10 23:06 📱:SC-06D 🆔:IP6k1JBg

#97 [体重なんか言えません]



６３.８ kg


⏰:14/07/11 09:33 📱:SC-06D 🆔:02dMorJE

#98 [あや0♀22]
義実家で同居だよー(>_<)

保育園入れてすこしは働きたいけど、まだいいかなって(*^^*)

最近、朝はシリアルだったんだけど朝に白飯食べないと一日白飯たべないから、今日は二口ぐらいの量をたべたよ♪

生理まで一週間近くある予定だし、あと一週間食欲に負けたら大変なことになりそう…

酵素ってどうなんだろ〜

⏰:14/07/11 10:23 📱:P-07C 🆔:PC.7qJ2o

#99 [体重なんか言えません]



morning

すいか


⏰:14/07/11 13:47 📱:SC-06D 🆔:02dMorJE

#100 [体重なんか言えません]



lunch

おべんとう


⏰:14/07/11 13:48 📱:SC-06D 🆔:02dMorJE

#101 [体重なんか言えません]



dinner

そぼろごはん
お豆腐


⏰:14/07/12 09:05 📱:SC-06D 🆔:AuDgXh6o

#102 [体重なんか言えません]



６３.８ kg


⏰:14/07/12 09:05 📱:SC-06D 🆔:AuDgXh6o

#103 [体重なんか言えません]



６３.６ kg


⏰:14/07/12 10:57 📱:SC-06D 🆔:AuDgXh6o

#104 [体重なんか言えません]



morning

すいか
とうもろこし


⏰:14/07/12 10:57 📱:SC-06D 🆔:AuDgXh6o

#105 [あや0♀22]
今日はジジババと、千葉市動物公園いってきた☆


夜ご飯一緒に行こうか誘ったら、7700円おごってくれた(*^^*)まさかのだよね(^_^)

義母はまあまあいい人だよ☆気は使うけど(笑)


世間で言う嫁姑問題もないから(*^^*)

義母が義父になにいってるか知らないけどね(-_-)

夜はバーミヤンで、冷やし担々麺、酢豚、エビチリ、春巻、おこわ、ユウリンチーとたべすぎた！

⏰:14/07/12 21:41 📱:P-07C 🆔:E2bRxMz.

#106 [体重なんか言えません]



lunch

自然食らんち


⏰:14/07/13 00:12 📱:SC-06D 🆔:bGNoHKhc

#107 [体重なんか言えません]



SweetS

みたらしだんご


⏰:14/07/13 00:13 📱:SC-06D 🆔:bGNoHKhc

#108 [体重なんか言えません]



dinner

サラダ
酢の物
お豆腐


⏰:14/07/13 00:14 📱:SC-06D 🆔:bGNoHKhc

#109 [体重なんか言えません]



６３.９ kg


⏰:14/07/13 00:15 📱:SC-06D 🆔:bGNoHKhc

#110 [体重なんか言えません]



６３.３ kg


⏰:14/07/13 10:42 📱:SC-06D 🆔:bGNoHKhc

#111 [体重なんか言えません]



トイレ ○


⏰:14/07/13 10:42 📱:SC-06D 🆔:bGNoHKhc

#112 [体重なんか言えません]



morning

すいか
おかし 少し


⏰:14/07/13 10:43 📱:SC-06D 🆔:bGNoHKhc

#113 [体重なんか言えません]



lunch

とろろうどん


⏰:14/07/13 13:22 📱:SC-06D 🆔:bGNoHKhc

#114 [あや0♀22]
動物公園たのしかったよー☆
激暑だったけど←

ゴリラがいたんだけど、壁に足あげて寝てる姿が、スゲー人間みたいで旦那と大爆笑した(笑)


4きろかー。いいね。
あたしは、50キロだいいったらごほうびに食べ放題って思ってるんだけど、昨日のバーミヤンが食べ放題になっちゃったよ( ；∀；)

⏰:14/07/13 20:54 📱:P-07C 🆔:IdoDiwfI

#115 [体重なんか言えません]



dinner

焼き肉
めろん


⏰:14/07/13 22:05 📱:SC-06D 🆔:bGNoHKhc

#116 [体重なんか言えません]



６４.５ kg


⏰:14/07/14 08:52 📱:SC-06D 🆔:3C1AUXGE

#117 [体重なんか言えません]



６３.４ kg


⏰:14/07/14 08:53 📱:SC-06D 🆔:3C1AUXGE

#118 [体重なんか言えません]



morning

ラング・ド・シャ １枚


⏰:14/07/14 08:53 📱:SC-06D 🆔:3C1AUXGE

#119 [体重なんか言えません]



lunch

おべんとう


⏰:14/07/14 22:56 📱:SC-06D 🆔:3C1AUXGE

#120 [体重なんか言えません]



dinner

トマトスープ
ひじきの煮物
焼き肉 少し
焼きとうもろこし


⏰:14/07/14 22:57 📱:SC-06D 🆔:3C1AUXGE

#121 [体重なんか言えません]



６３.７ kg


⏰:14/07/14 23:53 📱:SC-06D 🆔:3C1AUXGE

#122 [体重なんか言えません]



６３.３ kg


⏰:14/07/15 07:01 📱:SC-06D 🆔:Q6y6QAiM

#123 [体重なんか言えません]



morning

なし


⏰:14/07/15 09:46 📱:SC-06D 🆔:Q6y6QAiM

#124 [体重なんか言えません]



lunch

おべんとう


⏰:14/07/16 07:30 📱:SC-06D 🆔:3unGMgSM

#125 [体重なんか言えません]



dinner

とまとつけ麺
とまとのオリーブオイル和え
大根サラダ
鱈のホイル焼き


⏰:14/07/16 07:32 📱:SC-06D 🆔:3unGMgSM

#126 [体重なんか言えません]



今朝
６３.０ kg


⏰:14/07/16 07:32 📱:SC-06D 🆔:3unGMgSM

#127 [体重なんか言えません]



ちょっとだけ 落ちた ♡
とりあえず あと ４ kg !!!
がんばるぞーっ (*^^*)


⏰:14/07/16 07:33 📱:SC-06D 🆔:3unGMgSM

#128 [体重なんか言えません]



morning

とまとの マリネ


⏰:14/07/16 08:18 📱:SC-06D 🆔:3unGMgSM

#129 [あや0♀22]
今日は親戚の畑にももがりにきてるよ☆
あつくて、娘とあたしは家に避難してる(笑)

お昼はユーリンチーいっぱい食べちゃった(ToT)
けど、たまにはね←
生理前で全く減らないから、もう開き直った！(笑)

ディズニーいいねっ☆
あたしは、1年近くいってないや←
以外とディズニーの近くにすんでるのに( ；∀；)

⏰:14/07/16 14:15 📱:P-07C 🆔:RSbuLDHY

#130 [体重なんか言えません]



５２.５kg


⏰:14/07/17 14:52 📱:SC-06D 🆔:wbGq15So

#131 [あや0♀22]
めっちゃ減ってるやん(*^^*)

うらやまー(>_<)


うち、生理前だからへらない…

いま、生理後とかー？

⏰:14/07/17 22:28 📱:P-07C 🆔:bubVM11Q

#132 [体重なんか言えません]



６４.５ kg


⏰:14/07/21 10:34 📱:SC-06D 🆔:KaP9WEP6

#133 [体重なんか言えません]



体重 戻った (>_<)
旅行 食べてばっかやったし
仕方ないなー (´・ω・｀)
今日から また がんばろ ♡


⏰:14/07/21 10:35 📱:SC-06D 🆔:KaP9WEP6

#134 [体重なんか言えません]



lunch

ごはん
焼き魚


⏰:14/07/21 13:30 📱:SC-06D 🆔:KaP9WEP6

#135 [あや0♀22]
おかえりー(*^^*)


実家、楽しかった(>_<)
旦那お留守番だったから、なおさら(笑)


現実は残酷や( ；∀；)


東京観光どこいったのー？
ってか、どこにすんでるのー？

⏰:14/07/21 20:43 📱:P-07C 🆔:nX9.5wu6

#136 [体重なんか言えません]



６４.４ kg


⏰:14/07/22 08:39 📱:SC-06D 🆔:heHLM7ZE

#137 [体重なんか言えません]



morning

チャーハン


⏰:14/07/22 08:39 📱:SC-06D 🆔:heHLM7ZE

#138 [体重なんか言えません]



lunch

おべんとう


⏰:14/07/22 19:49 📱:SC-06D 🆔:heHLM7ZE

#139 [あや0♀22]
旦那は29歳だよー(>_<)あたしは、23…


一応、5歳差(-_-)


もう、体力ないおじいちゃん化してる(笑)


結婚はまだなんだよね？


ひとついっておくと、旦那だけじゃなくて義両親とか、義兄弟のことも考えて結婚するべきだよ〜

昨日から無性に焼肉食べたくてヤバイ…

⏰:14/07/22 22:48 📱:P-07C 🆔:nV6LwDCI

#140 [体重なんか言えません]



６４.４ kg


⏰:14/07/23 20:51 📱:SC-06D 🆔:gUAzsqMg

#141 [体重なんか言えません]



morning

チーズ


⏰:14/07/23 20:51 📱:SC-06D 🆔:gUAzsqMg

#142 [体重なんか言えません]



lunch

おべんとう


⏰:14/07/23 20:52 📱:SC-06D 🆔:gUAzsqMg

#143 [体重なんか言えません]



dinner

トマトスープ


⏰:14/07/23 20:53 📱:SC-06D 🆔:gUAzsqMg

#144 [体重なんか言えません]



６４.３ kg


⏰:14/07/23 23:41 📱:SC-06D 🆔:gUAzsqMg

#145 [体重なんか言えません]



６３.５ kg


⏰:14/07/24 08:09 📱:SC-06D 🆔:VCAc5H.6

#146 [体重なんか言えません]



morning

なし ×


⏰:14/07/24 11:43 📱:SC-06D 🆔:VCAc5H.6

#147 [体重なんか言えません]



lunch

トマトスープ
パスタ


⏰:14/07/24 15:16 📱:SC-06D 🆔:VCAc5H.6

#148 [体重なんか言えません]



いっぱい 食べた ◟(∗ ˊωˋ ∗)◞
もう 夜は いらんー ♡


⏰:14/07/24 15:17 📱:SC-06D 🆔:VCAc5H.6

#149 [体重なんか言えません]



dinner

ポテト
シェイク


⏰:14/07/24 22:48 📱:SC-06D 🆔:VCAc5H.6

#150 [体重なんか言えません]



６３.３ kg


⏰:14/07/24 23:54 📱:SC-06D 🆔:VCAc5H.6

#151 [体重なんか言えません]



脚と おなか 揉んで
寝よっと ＊*( ｡•ω•｡ )*＊
おやすみなさい ✩*॰¨


⏰:14/07/24 23:55 📱:SC-06D 🆔:VCAc5H.6

#152 [体重なんか言えません]



６３.５ kg


⏰:14/07/25 07:24 📱:SC-06D 🆔:f/l.k39I

#153 [体重なんか言えません]



morning

ぷりん


⏰:14/07/25 07:24 📱:SC-06D 🆔:f/l.k39I

#154 [体重なんか言えません]



トイレ ○


⏰:14/07/25 07:25 📱:SC-06D 🆔:f/l.k39I

#155 [体重なんか言えません]



lunch

おべんとう


⏰:14/07/25 13:48 📱:SC-06D 🆔:f/l.k39I

#156 [体重なんか言えません]



１ヶ月で １.５kg って
だめやなー (´・ω・｀)
今日から できる 日だけ
歩こーっと ♡


⏰:14/07/25 13:49 📱:SC-06D 🆔:f/l.k39I

#157 [体重なんか言えません]



６３.８ kg


⏰:14/07/26 00:08 📱:SC-06D 🆔:yEMtoeLY

#158 [体重なんか言えません]



８月 終わるまでに 絶対
５８ きってみせる (>_<)
やっぱり 運動 ちゃんとしよ ！！！
がんばるぞー ！ おー！！！


⏰:14/07/26 00:10 📱:SC-06D 🆔:yEMtoeLY

#159 [体重なんか言えません]



６３.６ kg


⏰:14/07/26 18:51 📱:SC-06D 🆔:yEMtoeLY

#160 [体重なんか言えません]



morning

ごはん
卵焼き
豚肉
ぷりん


⏰:14/07/26 18:52 📱:SC-06D 🆔:yEMtoeLY

#161 [体重なんか言えません]



lunch

おべんとう
ゼリー
おせんべい


⏰:14/07/26 18:53 📱:SC-06D 🆔:yEMtoeLY

#162 [体重なんか言えません]



dinner

冷しゃぶサラダ
豆腐そーめん
じゃがいも


⏰:14/07/26 21:39 📱:SC-06D 🆔:yEMtoeLY

#163 [体重なんか言えません]



ウォーキング ５０分


⏰:14/07/26 21:40 📱:SC-06D 🆔:yEMtoeLY

#164 [体重なんか言えません]



６３.８ kg


⏰:14/07/27 08:06 📱:SC-06D 🆔:wR5Xrr1.

#165 [体重なんか言えません]



６３.４ kg


⏰:14/07/27 08:06 📱:SC-06D 🆔:wR5Xrr1.

#166 [体重なんか言えません]



今日の 夜も あるく (*^^*)
がんばるぞー ( // ˆoˆ // )


⏰:14/07/27 08:07 📱:SC-06D 🆔:wR5Xrr1.

#167 [体重なんか言えません]



morning

ちーずかまぼこ １きれ
スポロン


⏰:14/07/27 12:45 📱:SC-06D 🆔:wR5Xrr1.

#168 [体重なんか言えません]



昨日 わすれてました (´・ω・｀)
今日から ちゃんと こよ (*^^*)


⏰:14/07/28 07:44 📱:SC-06D 🆔:QvWvMr1I

#169 [体重なんか言えません]



６３.５ kg


⏰:14/07/28 07:45 📱:SC-06D 🆔:QvWvMr1I

#170 [体重なんか言えません]



morning

ソーセージパン
アロエヨーグルト


⏰:14/07/28 07:45 📱:SC-06D 🆔:QvWvMr1I

#171 [体重なんか言えません]



lunch

おべんとう


⏰:14/07/28 18:31 📱:SC-06D 🆔:QvWvMr1I

#172 [体重なんか言えません]



dinner

カレー
サラダ


⏰:14/07/29 00:58 📱:SC-06D 🆔:CB/TEzT2

#173 [体重なんか言えません]



６３.５ kg


⏰:14/07/29 00:58 📱:SC-06D 🆔:CB/TEzT2

#174 [体重なんか言えません]



６３.３ kg


⏰:14/07/29 13:29 📱:SC-06D 🆔:CB/TEzT2

#175 [体重なんか言えません]



morning

お茶漬け


⏰:14/07/29 13:30 📱:SC-06D 🆔:CB/TEzT2

#176 [体重なんか言えません]



lunch

おべんとう
たい焼き


⏰:14/07/29 13:31 📱:SC-06D 🆔:CB/TEzT2

#177 [体重なんか言えません]



差し入れに たい焼き いただいた (*^^*)
おいしかったー ！
午後も がんばろ ( oωo )


⏰:14/07/29 13:32 📱:SC-06D 🆔:CB/TEzT2

#178 [体重なんか言えません]



dinner

カレーうどん


⏰:14/07/29 22:03 📱:SC-06D 🆔:CB/TEzT2

#179 [体重なんか言えません]



６３.０ kg


⏰:14/08/01 07:30 📱:SC-06D 🆔:FuWj6is6

#180 [体重なんか言えません]



８月に なったし がんばる (*^^*)
今月は 絶対 ５０キロ代に なる !!!
がんばるぞー ( *˙-˙* )


⏰:14/08/01 07:31 📱:SC-06D 🆔:FuWj6is6

#181 [あや]
あたしも、8月の目標は50きろだい！

⏰:14/08/01 08:52 📱:P-07C 🆔:K.RXduww

#182 [体重なんか言えません]



さぼってました (´・ω・｀)
ほんとに でぶ :(´◦ω◦｀):
痩せる かわいくなる ！
がんばる ！ 絶対 痩せる ！


⏰:14/08/10 21:41 📱:SC-06D 🆔:4JGXbEss

#183 [体重なんか言えません]



６４.４ kg


⏰:14/08/10 22:35 📱:SC-06D 🆔:4JGXbEss

#184 [体重なんか言えません]



来月までに 絶対 ５０きろ代まで
落とす がんばる。さぼらん ！！！
あー、かわいくなりたい。


⏰:14/08/10 22:36 📱:SC-06D 🆔:4JGXbEss

#185 [体重なんか言えません]



６４.３ kg


⏰:14/08/11 08:46 📱:SC-06D 🆔:UgV28xMk

#186 [体重なんか言えません]



morning

サラダ
プリン


⏰:14/08/11 08:47 📱:SC-06D 🆔:UgV28xMk

#187 [体重なんか言えません]



トイレ ○


⏰:14/08/11 08:47 📱:SC-06D 🆔:UgV28xMk

#188 [あや]
昨日、実家から帰ってきて体重はかったら、ヤバイことになってたよ…(笑)

娘の風邪が移って、体調悪い…

喉いたい…のに、お腹はすいてる。(笑)

⏰:14/08/11 10:27 📱:P-07C 🆔:8RSWJJRc

#189 [体重なんか言えません]



さぼりに さぼったなー (´・ω・｀)
ちなみに 今 ６２.５きろ です 。
このまま がんばる 。



⏰:14/08/24 12:31 📱:SC-06D 🆔:EVZ5UQec

#190 [体重なんか言えません]



６２.０ きろ


⏰:14/08/25 17:57 📱:SC-06D 🆔:Wkn/JZAI

#191 [体重なんか言えません]



とりあえず あと ５kg (>_<)
がんばらな .:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡.


⏰:14/08/25 17:59 📱:SC-06D 🆔:Wkn/JZAI

#192 [体重なんか言えません]



６１.５ kg


⏰:14/08/26 18:31 📱:SC-06D 🆔:yj.hNKOg

#193 [体重なんか言えません]



今日から とりあえず １ヶ月
あしぱか 続けてみよ ♡ ♡
細く なりますように ( *˙-˙* )


⏰:14/08/26 18:32 📱:SC-06D 🆔:yj.hNKOg

#194 [体重なんか言えません]



６１.５ kg


⏰:14/08/27 14:57 📱:SC-06D 🆔:0kF5HMZk

#195 [体重なんか言えません]



今日も あしぱか する (*^^*)
おふろで おなか捻りも しよっと ！！！


⏰:14/08/27 16:32 📱:SC-06D 🆔:0kF5HMZk

#196 [体重なんか言えません]



朝 なし
昼 お弁当 あいす
夜 かぼちゃのチーズ包み１つ


⏰:14/08/27 23:11 📱:SC-06D 🆔:0kF5HMZk

#197 [体重なんか言えません]



明日から トマトスープ ダイエット ♡
お母さんに 言われて 焦った 。
痩せて かわいくなって
かわいいの 着るの ⁽(∗ ˊωˋ ∗)


◞ ⁾⁾

⏰:14/08/27 23:13 📱:SC-06D 🆔:0kF5HMZk

#198 [体重なんか言えません]



６１.５ kg


⏰:14/08/28 01:05 📱:SC-06D 🆔:NqzCVz1U

#199 [体重なんか言えません]



６０.９ kg


⏰:14/08/28 07:59 📱:SC-06D 🆔:NqzCVz1U

#200 [体重なんか言えません]



ちゃーはん 一口
マンゴープリン1/3


⏰:14/08/28 12:39 📱:SC-06D 🆔:NqzCVz1U

#201 [体重なんか言えません]



lunch

おすし


⏰:14/08/28 22:25 📱:SC-06D 🆔:NqzCVz1U

#202 [体重なんか言えません]



dinner

トマトスープ
ちゃーはん 少し
焼きうどん 少し


⏰:14/08/28 22:26 📱:SC-06D 🆔:NqzCVz1U

#203 [体重なんか言えません]



食べ過ぎた (´・ω・｀) 反省
がんばらな (>_<)


⏰:14/08/28 22:27 📱:SC-06D 🆔:NqzCVz1U

#204 [体重なんか言えません]



６２.２ kg


⏰:14/08/28 23:27 📱:SC-06D 🆔:NqzCVz1U

#205 [体重なんか言えません]



最悪 (´・ω・｀)
食べやんだら やっぱり
すぐ 戻ってしまうな (´・ω・｀)
明日から がんばろ ！！！


⏰:14/08/28 23:28 📱:SC-06D 🆔:NqzCVz1U

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