dietするのだヽ( ･∀･)ﾉ

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最新最初全

#44 [xxx]

朝
・目玉焼き
・ごはん
・お茶

:14/06/30 09:37 :SO-03D :kjwcpFew

#45 [xxx]

昼
・木綿豆腐
・鮭

間食
・アイス
・ピーナッツ

:14/06/30 16:24 :SO-03D :kjwcpFew

#46 [xxx]

・足ばたばた
・足首回し

52.2kg

:14/06/30 16:59 :SO-03D :kjwcpFew

#47 [xxx]

・踏み台昇降

夜
・サラダ
・いわしの梅しそ巻き
・お茶

:14/06/30 19:00 :SO-03D :kjwcpFew

#48 [xxx]

朝
・カフェラテ

:14/07/01 06:08 :SO-03D :lS9G9to.

#49 [xxx]

昼
・無し

間食
・ピーナッツ

:14/07/01 16:05 :SO-03D :lS9G9to.

#50 [xxx]

・足あげ
・足首回し
・二の腕振り

51.4kg

:14/07/01 16:57 :SO-03D :lS9G9to.

#51 [xxx]

・麺棒マッサージ

:14/07/01 17:04 :SO-03D :lS9G9to.

#52 [xxx]

夜
・サラダ
・炊き込みごはん
・お茶

:14/07/01 18:14 :SO-03D :lS9G9to.

#53 [xxx]

・ブラックコーヒー

:14/07/02 06:59 :SO-03D :JxB951VU

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