dietするのだヽ( ･∀･)ﾉ

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#174 [xxx]

50.8kg

:14/07/24 18:54 :SO-03D :A1LdhMwA

#175 [xxx]

朝
・豆乳

:14/07/25 05:42 :SO-03D :8pcv8Egw

#176 [xxx]

昼
・無し

:14/07/25 16:05 :SO-03D :8pcv8Egw

#177 [xxx]

・二の腕振り
・腰回し
・ストレッチ

:14/07/25 16:09 :SO-03D :8pcv8Egw

#178 [xxx]

生理前で腰が痛すぎる(TT)(TT)

:14/07/25 16:10 :SO-03D :8pcv8Egw

#179 [xxx]

・空こぎ
・太もも痩せエクササイズ

:14/07/25 16:30 :SO-03D :8pcv8Egw

#180 [xxx]

50.6kg

:14/07/25 16:56 :SO-03D :8pcv8Egw

#181 [xxx]

夜
・ハンバーグ
・野菜炒め
・塩さば

:14/07/25 18:20 :SO-03D :8pcv8Egw

#182 [xxx]

・踏み台昇降

:14/07/25 19:21 :SO-03D :8pcv8Egw

#183 [xxx]

朝
・豆乳
・せんべい

:14/07/26 07:38 :SO-03D :5xLNtwRs

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