痩せちゃる
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#73 [体重なんか言えません]
でも44キロを抜けたら
そこから維持出来るように頑張ろう!!

置き換えって代謝も落ちるらしいから
筋トレして気をつける!

⏰:14/07/27 10:07 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#74 [体重なんか言えません]
はやく41キロに戻りたい( ; ; )

⏰:14/07/27 10:07 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#75 [体重なんか言えません]
夜

ごはん
もやしと豚肉の味噌炒め
ジャーマンポテトみたいなの

⏰:14/07/28 04:47 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#76 [体重なんか言えません]
朝

スムージー

⏰:14/07/28 04:48 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#77 [体重なんか言えません]
7月終わりそうー

夏が終わるー


痩せなきゃー

⏰:14/07/29 18:13 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#78 [体重なんか言えません]
買い物いって
お菓子とかパンとか
いっぱい誘惑あったー(´-ω-`)


そして勝ったよ!!!!

晩御飯のものだけ買って
無駄遣いもしなくて済んだ!!

⏰:14/07/29 18:15 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#79 [体重なんか言えません]
朝

スープ
チャーハン


抹茶アイス半分

⏰:14/07/30 11:27 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#80 [体重なんか言えません]
昨日夜

彼氏と居酒屋ー


アスパラベーコン
もちベーコン
つくね
刺身
あげナス
ネギトロ
ネクターピーチ
チョコパフェ


少しずつ

⏰:14/07/31 18:25 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#81 [体重なんか言えません]
朝

フルグラ

昼
ジャンバラヤ
味噌汁

⏰:14/07/31 18:25 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#82 [体重なんか言えません]
間食

ヨーグルトアイス

⏰:14/07/31 18:25 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


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