痩せる
最新 最初 🆕
#1 [豚]
目標45
やるしかない。

⏰:14/06/15 22:25 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#2 [豚]
おにぎり1こ


よっし頑張ろう

⏰:14/06/16 06:19 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#3 [豚]
コアリズム

54.4きろ
BMI22.6

⏰:14/06/19 21:49 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#4 [豚]
最近痩せてたけど一気にリバウンド。
もうやだ

⏰:14/06/26 10:33 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#5 [豚]
ちょっと掃除してみた。
ダイエットがてらボヤキにも使おう

⏰:14/06/26 14:02 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#6 [豚]

野菜炒め、ご飯少し


豆腐、目玉焼き

⏰:14/06/26 14:04 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#7 [豚]
お菓子。もー

⏰:14/06/26 14:05 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#8 [豚]
けど、もうあと数年で終わり

⏰:14/06/26 14:05 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#9 [豚]
うんこ2回

今日もがんばるぞ

⏰:14/06/26 14:26 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#10 [豚]
今日…食べすぎやばい、
明日からまぢこわいわ

⏰:14/06/27 00:41 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#11 [豚]

おにぎり、目玉焼き、ケーキ

⏰:14/06/27 08:14 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#12 [豚]
うんこー

⏰:14/06/27 08:20 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#13 [豚]
生理前|( ̄3 ̄)|

⏰:14/06/27 08:21 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#14 [豚]

サラダ、おにぎり


ケーキ2個、じゃがいも

⏰:14/06/27 16:17 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#15 [豚]
もうとまらない。

⏰:14/06/27 16:18 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#16 [豚]
おにぎり一個


苦しい…

⏰:14/06/27 17:31 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#17 [豚]
まぢ最悪。あほ

⏰:14/06/27 17:32 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#18 [豚]
今日はもう食べません。

⏰:14/06/27 17:53 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#19 [豚]
睡眠不足が影響するなぁ

⏰:14/06/27 18:10 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#20 [豚]
55.1


ご飯、目玉焼き、ウインナー、ホットケーキ

⏰:14/07/01 11:55 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#21 [豚]
うんこ○

⏰:14/07/01 11:56 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#22 [豚]

魚焼き、ご飯、味噌汁


まぢ最近だらけすぎ。
ビリーしよ

⏰:14/07/01 14:26 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#23 [豚]
コアリズム
ウォーキング1時間

⏰:14/07/01 20:05 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#24 [豚]
54.1
やばばば!

⏰:14/07/01 20:05 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#25 [豚]

肉じゃが、ケーキ少し


肉じゃが、ケーキ少し

⏰:14/07/07 14:10 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#26 [豚]
うんこ2回

⏰:14/07/07 14:11 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#27 [豚]

肉じゃが、ご飯

⏰:14/07/07 20:57 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#28 [豚]
ウォーキング1時間

⏰:14/07/07 20:58 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#29 [豚]
54.1きろー

がんばれ!

⏰:14/07/07 20:58 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#30 [豚]
朝昼?
おにぎり、ケーキ、ヨーグルト、ぱん


うんこいっかい

⏰:14/07/08 13:04 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#31 [豚]
おにぎり

⏰:14/07/08 14:33 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#32 [豚]
お腹すきすぎてこんな時間にそうめん

⏰:14/07/09 06:05 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#33 [豚]
ご飯、目玉焼き、きんぴらごぼう

⏰:14/07/09 13:57 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#34 [豚]
うんこ一回

⏰:14/07/09 13:57 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#35 [豚]
サッカーみてオールしたからもうよくわかんない

⏰:14/07/10 15:07 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#36 [豚]
昼過ぎ
豆腐、目玉焼き、ハム、アイス

⏰:14/07/10 15:08 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#37 [豚]
ほんと、強くなれ!自分

⏰:14/07/10 15:08 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#38 [豚]
アイス2個食べて

1時間ウォーキング

⏰:14/07/10 20:01 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#39 [豚]
54.0!

⏰:14/07/10 20:20 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#40 [豚]
一ヶ月で2キロのペース

⏰:14/07/10 20:48 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#41 [豚]
精神が病むね

⏰:14/07/10 22:13 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#42 [豚]
泣き疲れておやすみ

⏰:14/07/11 02:09 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#43 [豚]
朝昼
おにぎり2個、目玉焼き、ハム、味噌汁、ラスク4ほん

⏰:14/07/11 18:32 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#44 [豚]
うんこ一回

⏰:14/07/11 18:33 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#45 [豚]
さっき
スタバショート

⏰:14/07/11 18:33 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#46 [豚]
ダイエットブームだ。がんばろっ

⏰:14/07/11 19:04 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#47 [豚]

目玉焼き、ハム、味噌汁、ご飯


薬飲んで寝てた

⏰:14/07/12 12:58 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#48 [豚]
絶対太ったけど、体調わる

⏰:14/07/12 12:59 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#49 [豚]

ラーメン半分

⏰:14/07/12 14:31 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#50 [豚]
コアリズム基本

⏰:14/07/12 14:32 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#51 [豚]
54.5太った。

⏰:14/07/12 14:32 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#52 [豚]
便秘3日め。
まぢお腹苦しい

55.0

⏰:14/07/14 00:02 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#53 [豚]
うんこでてほしー

⏰:14/07/14 00:06 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#54 [豚]
よし頑張ろ。

⏰:14/07/14 00:18 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#55 [豚]
フルグラ、ヨーグルト、ご飯少し

⏰:14/07/14 06:26 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#56 [豚]
便秘4日目

⏰:14/07/14 07:22 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#57 [豚]
昨日うんこちょっと出たー

⏰:14/07/15 07:42 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#58 [豚]

ご飯少し、味噌汁、少し、フルグラヨーグルト

⏰:14/07/15 07:42 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#59 [豚]
最近朝が気分悪い

⏰:14/07/15 07:43 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#60 [豚]
体調わっるー

⏰:14/07/15 07:43 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#61 [豚]
絶対ふとった

半身浴なう

⏰:14/07/15 20:41 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#62 [豚]
55.5。
振り出し。

⏰:14/07/15 20:56 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#63 [豚]
てゆか、浮腫み。

⏰:14/07/15 21:02 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#64 [豚]

おにぎり、フルグラヨーグルト


スパゲティ、アイス、ハッピーターン


味噌汁、納豆、和物、イチジク

⏰:14/07/16 17:39 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#65 [豚]
うんこ
少し


浣腸はまぢで向いてない。

⏰:14/07/16 18:17 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#66 [豚]
55.6やば。

もうほんと早く終われよ実習ー

⏰:14/07/16 21:45 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#67 [豚]

フルグラヨーグルト、ぱん290カロリー

⏰:14/07/17 07:26 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#68 [豚]
54.2
体調わる

⏰:14/07/19 00:52 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#69 [豚]
フルグラヨーグルト、おにぎり222カロリー

⏰:14/07/19 08:37 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#70 [豚]
53.6

けど今食べ過ぎたー

⏰:14/07/19 19:09 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#71 [豚]
そーとーいらつくばか男

⏰:14/07/20 03:44 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#72 [豚]
忙しいなー。頑張る

⏰:14/07/20 19:53 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#73 [豚]

目玉焼き、ご飯、みそしる、スモモ2個

⏰:14/07/21 13:10 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#74 [豚]
うんこ少し

⏰:14/07/21 13:11 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#75 [豚]
53.3きろ

⏰:14/07/21 13:11 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#76 [豚]

冷やし中華、パイナップル

あー食べ過ぎた

⏰:14/07/21 16:00 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#77 [豚]
うんこ少し

⏰:14/07/21 16:01 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#78 [豚]
53.6

頑張ろっ

⏰:14/07/21 23:44 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#79 [豚]
朝 おにぎり一個、ヨーグルト
昼 弁当
夜 スタバ、焼きサバ、豆腐


うんこなし

⏰:14/07/22 21:25 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#80 [豚]
腹筋背筋腕立て50回ずつ

⏰:14/07/22 21:25 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#81 [豚]
53.9きろ

今日は食べ過ぎた

⏰:14/07/22 21:44 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#82 [豚]

おにぎり、ヨーグルト

サラダ、おにぎり

ところてん、きゅうり、しゅうまい2こ
ブドウ、キットカット、するめ

⏰:14/07/23 17:58 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#83 [豚]
お腹いっぱいすぎて苦しい

⏰:14/07/23 18:15 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#84 [豚]
寝てた。
そうめん少しと茄子追加。
あるこ

⏰:14/07/23 19:18 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#85 [豚]
ウォーキング一時間ちょっと

⏰:14/07/23 20:44 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#86 [豚]
53.9きろ

でぶー

⏰:14/07/23 20:44 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#87 [豚]

ヨーグルト少し、なす、そうめん少し

⏰:14/07/24 07:52 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#88 [豚]
うんこ少し

まぢあっちー

⏰:14/07/24 07:52 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#89 [豚]

春雨サラダ、おにぎり、ラーメン2口

お腹いっぱい苦しい

⏰:14/07/24 13:32 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#90 [豚]
うんこ少し

⏰:14/07/24 13:32 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#91 [豚]
お菓子たべちゃったー

うんこ少し

⏰:14/07/24 16:14 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#92 [豚]

おにぎり、なす煮、きゅうり、キットカット

⏰:14/07/24 17:36 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#93 [豚]
54.7
まさかの!(笑)
もー。やっぱりお菓子はでかい

⏰:14/07/24 20:38 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#94 [豚]
スイカとキットカットたべちゃったー

⏰:14/07/24 22:46 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#95 [豚]
朝うんこ少し

⏰:14/07/25 07:44 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#96 [豚]

ヨーグルト少し、卵焼き3切れ、パン210カロリー

⏰:14/07/25 07:45 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#97 [豚]
55.1あーあーあー

⏰:14/07/25 22:21 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#98 [豚]

焼きサバ半分、ご飯少し、揚げ1こ
フルーツ、チョコ



今日も食べ過ぎー

⏰:14/07/26 10:44 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#99 [豚]
うんこ大量

おっけ!

⏰:14/07/26 10:51 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#100 [豚]
部屋の掃除とー、

⏰:14/07/26 12:03 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#101 [豚]

酢豚、卵豆腐、ベーコン、目玉焼き、ご飯少し


今日夜飲み会なんだけど…笑

⏰:14/07/26 13:13 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#102 [豚]
54.1きろ

おやすみなさい

⏰:14/07/27 08:25 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#103 [豚]
豆腐とオクラ


まじで寝たい

⏰:14/07/27 12:50 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#104 [豚]
サラダ、おにぎり2こ

⏰:14/07/27 17:21 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#105 [豚]
お腹いーっぱーい

⏰:14/07/27 17:33 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#106 [豚]
チヂミ

⏰:14/07/27 18:49 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#107 [豚]
私にとっては大切でも、向こうからしたらそうでもないのかな

⏰:14/07/27 19:21 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#108 [豚]
気持ちのズレとタイミング。

⏰:14/07/27 19:22 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#109 [豚]
もう別れたほーがいーのかな

⏰:14/07/27 19:33 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#110 [豚]
朝 ご飯少し、肉煮物、卵焼き1きれ

⏰:14/07/28 08:47 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#111 [豚]
うんこおっけー

⏰:14/07/28 08:47 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#112 [体重なんか言えません]
ここは恋愛板じゃねーぞ
他でやれ

⏰:14/07/28 09:06 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#113 [豚]
昼 しゃぶしゃぶ

⏰:14/07/28 15:07 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#114 [豚]
夜なし

一時間ウォーキング

⏰:14/07/28 20:56 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#115 [豚]
53.3きろ


もうすぐ生理ー

⏰:14/07/28 20:57 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#116 [豚]

フルグラヨーグルト、魚

⏰:14/07/29 08:09 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#117 [豚]
うんこおっけー

⏰:14/07/29 08:13 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#118 [豚]
朝 サラダ、コロッケ1こ半、フルグラヨーグルト、スパゲティ


たべすぎた!

⏰:14/07/30 09:45 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#119 [豚]
フルーツ、ちょこ

⏰:14/07/30 10:17 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#120 [豚]
もう今日極力食べない!

⏰:14/07/30 10:17 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#121 [豚]
ぐーたらしすぎた。今からバイクの掃除と家の掃除やろー
そんで勉強する

⏰:14/07/30 11:05 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#122 [豚]
うんこおっけー

⏰:14/07/30 11:05 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#123 [豚]
掃除したー

まぢ汗やば!

⏰:14/07/30 13:00 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#124 [豚]

チャーハン、スープ、ゼリー


お腹いっぱい

⏰:14/07/30 14:16 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#125 [豚]
うんこ少し


生理はじまるかなー

⏰:14/07/30 15:05 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#126 [豚]
朝 塩焼きそば、メロン

あー眠い、がんばろ

⏰:14/07/31 09:38 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#127 [豚]
生理二日目

⏰:14/07/31 09:38 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#128 [豚]
昼 ホットケーキ、チャーハン


あー今日もでぶです

⏰:14/07/31 16:48 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#129 [豚]
55.7

もーよくわからん、食べすぎっ

⏰:14/08/01 23:11 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#130 [豚]
朝 パン245カロリー
昼 チャーハン4口、ヨーグルト少し、ポテトM、ケーキ



やば

⏰:14/08/02 13:22 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#131 [豚]

味噌汁、恵方巻き

うんこ大量

⏰:14/08/05 11:06 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#132 [豚]
禁煙4日目

⏰:14/08/05 11:07 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#133 [豚]
朝昼
麻婆豆腐丼、ぱん270カロリー、よーぐると

うんこおっけ

⏰:14/08/09 12:43 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#134 [豚]
朝 ぱん1枚、フルグラヨーグルト


52.7きろ

⏰:14/08/12 10:46 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#135 [豚]
うんこーおっけー

⏰:14/08/12 11:14 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#136 [豚]
昼 サラダ、アイス、ポテトM

夜 ほっともっと、サラダ


あーたべすぎた

⏰:14/08/13 02:05 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#137 [豚]
53.3きろー

自分みがこー

⏰:14/08/13 02:05 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#138 [豚]
朝起きてうんこ

⏰:14/08/13 20:15 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#139 [豚]
朝 フルグラヨーグルト、焼肉べんと

⏰:14/08/13 20:16 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#140 [豚]
昼 MKたべほ


夕方うんこ

⏰:14/08/13 20:16 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#141 [豚]
夜なし

⏰:14/08/13 20:17 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#142 [豚]
ウォーキング1時間
腹筋50背筋50うでたて15レッグ50

⏰:14/08/13 20:17 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#143 [豚]
52.6きろー

⏰:14/08/13 22:29 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#144 [豚]
禁煙がんばった、ガマンした

⏰:14/08/14 02:23 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#145 [豚]
朝 フルグラヨーグルト、焼き飯、味噌汁



52.9きろー

⏰:14/08/14 12:48 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#146 [豚]
昼 0カロリーゼリー

夜ういんなー4本、ところてん、チョコ



久々チョコたべたし今日まじデブ活動

⏰:14/08/14 19:30 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#147 [豚]
うんこおっけー

⏰:14/08/14 19:32 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#148 [豚]
うんこ出た。腹痛

⏰:14/08/15 04:24 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#149 [豚]
朝 フルグラヨーグルト、ご飯少し、目玉焼き、ベーコン、らーめん160カロリー

⏰:14/08/15 13:17 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#150 [豚]
うんこ2回

まぢはらいたー

⏰:14/08/15 13:17 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#151 [豚]
53.0きろー


朝 ちらし寿司、サラダ、フルグラヨーグルト、うどん180かろりー

⏰:14/08/16 11:23 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#152 [豚]
昨日たべすぎて夜54.0

⏰:14/08/17 12:39 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#153 [豚]
朝昼 サンドイッチ1こ


うんこすこし

⏰:14/08/17 12:40 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#154 [豚]
朝 フルグラヨーグルト、ご飯少し

⏰:14/08/18 08:48 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#155 [豚]
昨日は水泳1時間やったぁー


けど夜ご飯食べ過ぎて53.0きろ

⏰:14/08/22 08:52 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#156 [豚]
うんこ少し

⏰:14/08/22 08:54 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#157 [豚]
あさ
ヨーグルト、シフォンケーキ、ご飯少し

ひる
サラダ、ぱん

よる
ご飯すこし、魚、サラダ、みたらし団子一本、サラミ、カステラ


でぶ

⏰:14/08/22 20:43 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#158 [豚]
うんこ二回


まぢ最近ストレスやば

⏰:14/08/22 20:43 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#159 [豚]
あさ
ご飯少し、おかず少し、ヨーグルト

ひる
みたらし団子一本、ご飯、餃子、ベーコン、チョコ、バナナ

まぢ過食

⏰:14/08/23 12:03 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#160 [豚]
うんこ2回

53.0

⏰:14/08/24 17:09 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#161 [豚]
手巻き寿司、ハンバーグ、野菜
アイス、ちんすこう


食べ過ぎじゃー

⏰:14/08/24 17:10 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#162 [豚]
うんこ3回ー
はらいたい

⏰:14/08/30 12:58 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#163 [体重なんか言えません]
いやー事件以来だな。
またがんばる。

⏰:14/10/01 23:52 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#164 [体重なんか言えません]
52.6きろー

うぉーきんぐ一時間

⏰:14/10/07 20:07 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


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