もう一度

#432 [D]

🚻○

:14/12/17 10:11 :iPhone :☆☆☆

#433 [D]

お昼
お弁当
お茶

:14/12/17 12:28 :iPhone :☆☆☆

#434 [D]

野菜中心で、珈琲控えて
運動して、水分沢山摂ってたら
便通がめちゃめちゃよくて

食べて痩せる！

あっ！後
半身浴1時間
代謝アップするし

食べないダイエットは
絶対リバウンドするし
身体がダメになるし
髪の毛も抜けるし、、、

今の調子でガンバロー！！

:14/12/17 12:53 :iPhone :☆☆☆

#435 [D]

夜
煮物
ニラ玉スープ
水菜のサラダ
ご飯少し
お茶

:14/12/17 18:42 :iPhone :☆☆☆

#436 [D]

あっ!🚻○

:14/12/17 18:42 :iPhone :☆☆☆

#437 [D]

42.2キロ

:14/12/18 10:11 :iPhone :☆☆☆

#438 [D]

41.5キロ
（≧∇≦）

:14/12/22 08:20 :iPhone :☆☆☆

#439 [D]

クリスマスも、お正月も
いっぱい食べれるー！
維持体重は、45キロ

2~3キロは、増えてもokやね！

今は、我慢我慢！

:14/12/22 12:26 :iPhone :☆☆☆

#440 [D]

昨日は、忙しくて
お昼、お弁当だけ！
食欲もなかった。。。

夜半身浴1時間

朝
41.3キロ

お昼
お弁当

:14/12/23 12:03 :iPhone :☆☆☆

#441 [D]

今夜は、焼肉（≧∇≦）

:14/12/24 16:01 :iPhone :☆☆☆

C-BoX E194.194